Как лечить артрит?

Симптомы артрита могут значительно улучшиться, если пациент будет придерживаться режима лечения в сочетании со здоровым образом жизни.

Артрит — это группа заболеваний, связанных с суставами во всех частях тела, включая запястья, колени, бедра, пальцы, плечи... Некоторые виды артрита также поражают другие соединительные ткани и органы, такие как кожа, глаза, сердце, легкие... Наиболее распространенными артритными заболеваниями являются ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, псориатический артрит, фибромиалгия...

Доцент, доктор Данг Хонг Хоа, заведующий отделением заболеваний опорно-двигательного аппарата больницы Тамань в Ханое , отметил, что при отсутствии своевременного выявления и лечения артрит может привести ко многим опасным осложнениям, в зависимости от типа заболевания. Например, остеоартрит может привести к кальцификации суставного хряща и деформации суставов; осложнения системной красной волчанки поражают кожу, сердце, лёгкие, почки, кровь и мозг; подагра влияет на функцию почек; ревматоидный артрит повышает риск инвалидности...

Артрит — распространённое заболевание, но часто встречается у пожилых людей, проявляясь отёком, покраснением и продолжительной болью. Фото: Freepik

Основная цель лечения артрита — уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Методы лечения различаются в зависимости от конкретного заболевания. При лёгких формах артрита холодные компрессы или использование вспомогательных средств передвижения, таких как трости или ходунки, могут эффективно облегчить боль.

Кроме того, ваш врач может назначить другие методы лечения, такие как:

Медикаментозное лечение : это предпочтительный метод лечения для снятия воспаления и боли, позволяющий пациентам легче двигаться и избегающий риска мышечной атрофии. К часто назначаемым препаратам при артрите относятся: обезболивающие, противовоспалительные препараты и иммунодепрессанты...

Пациентам с тяжелым артритом, которым консервативное лечение неэффективно, показано эндопротезирование суставов .

Физиотерапия : упражнения для укрепления мышц вокруг пораженного сустава. Это помогает уменьшить боль, повысить гибкость и диапазон движений в суставе. В некоторых случаях артрит легкой и средней степени тяжести можно вылечить после курса физиотерапии.

Наряду с лечением симптомов артрита врачи также устраняют причины этого заболевания, тем самым предотвращая рецидивы артрита.

Доктор Хонг Хоа консультирует пациентов по вопросам здоровья костей и суставов. Фото: Больница общего профиля Тамань.

По словам доктора Хонг Хоа, для того чтобы методы лечения были наиболее эффективными, пациентам также следует выработать научные привычки жизни, такие как:

Регулярные физические упражнения : лёгкие физические упражнения очень полезны для облегчения симптомов артрита, а также для улучшения общего состояния здоровья. Пациентам следует заниматься спортом не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю, выбирая подходящие виды активности, такие как плавание, ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде. Кроме того, пациентам следует выполнять упражнения на растяжку для поддержания гибкости и амплитуды движений в суставах.

Баланс между физическими упражнениями и отдыхом: пациентам следует стараться достаточно отдыхать, расслаблять разум и ограничивать стресс. Во время занятий расслабляйте тело, если в мышцах появляются признаки усталости, и возобновляйте занятия только после того, как все органы будут готовы.

Здоровое питание : сбалансированное питание поможет пациентам поддерживать стабильный вес и контролировать воспаление. Пациентам следует ограничить потребление рафинированных продуктов, обработанных продуктов и продуктов животного происхождения. Вместо этого отдавайте предпочтение продуктам, богатым антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, а также увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Фи Хонг

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html