Ошо начинает книгу с смелого, но проницательного утверждения: не все по-настоящему просветлены и не все желают найти истину. Большинство из нас просто плывут по течению жизни, захваченные обязательствами, амбициями и нерешительными желаниями, даже не задумываясь над тем, кто я? Какова цель этого существования? Мы живем по инерции, в соответствии с предопределенными шаблонами, но редко имеем смелость заглянуть глубоко в свой разум и подвергнуть сомнению свое существование.
По мнению Ошо, жажда истины — это не только отправная точка, но и предпосылка для вхождения в медитацию. Когда жажда истины у человека достаточно сильна, он естественным образом стремится исследовать более глубокие уровни сознания. Они не примут половинчатую жизнь, не будут довольствоваться поверхностными ответами, а пойдут до конца поиска. Только когда этот огонь желания достаточно силен, он может сжечь ложные оболочки эго, разрушить иллюзии, за которые мы цепляемся, и тем самым привести нас в состояние медитации естественным образом, без принуждения.
В «Пути дзен» Ошо также разбивает вдребезги многие заблуждения о медитации, особенно представление о том, что медитация — это состояние, которого можно достичь с помощью усилий или умственной дисциплины. По его словам, медитация — это не акт принуждения ума к тишине и не метод достижения определенного состояния. Медитация, с другой стороны, — это отпускание, процесс естественного наблюдения, в котором мы позволяем вещам происходить, не вмешиваясь, не осуждая, не удерживаясь и не сопротивляясь.
По словам Ошо, мы должны прежде всего понять, что медитации невозможно достичь посредством разума, чтения книг или изучения философии. Медитацию можно только пережить. Это путешествие начинается с тишины — тишины внешнего мира, чтобы мы могли услышать мир внутренний. Он подчеркнул, что сегодня люди слишком много говорят, причем не только словами, но и хаотичными мыслями в своих головах. Если мы сможем остановиться хотя бы на мгновение, мы поймем, что за этим шумом скрывается огромное пространство, чистое присутствие, о котором мы давно забыли.
Но медитация — это больше, чем просто сидение с закрытыми глазами. Это состояние всего человека. Тело также является частью медитации. Ошо советует, что прежде чем приступить к медитации, необходимо чистое тело, свободное от подавленных импульсов. Невыраженные эмоции и накопившееся напряжение создают барьеры, которые мешают нам глубоко познать себя. Поэтому важной частью медитации является освобождение тела от блоков, чтобы жить естественно и без подавления.
Один из важных моментов, который подчеркивает Ошо, заключается в том, что медитация не имеет универсальной формулы. Каждый человек должен найти свой путь, который подходит именно ему. Некоторые люди находят медитацию в тишине, другие — в движении, музыке или даже в повседневных делах. Самое главное — полностью присутствовать в каждом моменте.
В неспокойном мире, где люди постоянно ищут счастье снаружи, медитация является напоминанием о том, что все, что мы ищем, всегда было здесь, внутри нас.
Источник: https://baophapluat.vn/hanh-trinh-tim-lai-chinh-minh-giua-the-gioi-on-ao-post546649.html
Комментарий (0)