Начните свой день с новостей о здоровье; вы также можете ознакомиться с этими статьями: Темные круги под глазами: когда следует обратиться к врачу?; 3 отличных источника растительного белка помимо сои ; Летние фрукты для охлаждения: дыня предотвращает тепловой удар, грейпфрут укрепляет иммунитет...
Вы часто забываете закрыть тюбик зубной пасты крышкой?
У многих людей есть привычка не закрывать крышку тюбика с зубной пастой после использования. Если вы относитесь к их числу, вам следует пересмотреть свою привычку.
Стоматологи утверждают, что привычка не закрывать крышку тюбика с зубной пастой может негативно сказаться на здоровье полости рта. Что же произойдет, если открыть крышку тюбика?
У многих людей есть привычка не закрывать крышку тюбика с зубной пастой после использования.
По словам доктора Билла Дорфмана, стоматолога из клиники DDS Century City Aesthetic Dentistry (США), открытый тюбик зубной пасты является «рассадником бактерий».
Аналогично, как объясняет доктор Лорен Беккер, стоматолог из клиники Lauren Becker Dental (США): если оставить открытый тюбик зубной пасты без крышки или с неплотно закрытой крышкой, это может способствовать размножению бактерий. Это может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Например, если тюбик зубной пасты оставить открытым в ванной, бактерии из унитаза могут попасть внутрь.
Кроме того, по словам доктора Дорфмана, исследование также выявило бактерии Грибки могут размножаться в зубной пасте, которая не герметично упакована. Более подробную информацию по этой теме читатели могут найти в разделе «Здоровье» от 14 мая .
Темные круги под глазами: когда следует обратиться к врачу?
Длительная бессонница может вызывать темные круги под глазами. Но если вы высыпаетесь, а темные круги все равно остаются, необходимо выяснить первопричину проблемы. Потемнение кожи вокруг глаз может быть вызвано множеством причин.
Помимо недостатка сна, темные круги под глазами могут вызывать также аллергия и некоторые серьезные заболевания. Еще одной причиной может быть травма головы.
Темные круги под глазами могут быть вызваны недостатком сна или каким-либо скрытым заболеванием.
Темные круги под глазами, вызванные травмой или скрытым заболеванием, также известны как «глаза панды». Темные участки вокруг глаз возникают из-за повреждения кровеносных сосудов под кожей, что приводит к образованию синяков. Это состояние сильно отличается от темных кругов под глазами, вызванных травмой. Недостаток сна не связан с кровотечением из кровеносных сосудов.
Темные круги под глазами могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Если темные круги сопровождаются такими симптомами, как необычные уплотнения, головокружение, тошнота или выделения из носа или ушей, следует как можно скорее обратиться в больницу. Врач определит основную причину и незамедлительно примет меры. Остальная часть статьи будет доступна на страница здоровья 14 мая.
Помимо сои, есть 3 отличных источника растительного белка, которые очень полезны для здоровья.
Продукты на основе сои, такие как тофу и соевое молоко, считаются богатыми белком. Но помимо сои, существует множество других богатых белком растительных продуктов, которые очень полезны для здоровья.
Когда речь заходит о вегетарианстве, часто имеют в виду веганство и традиционное вегетарианство. Веганство поощряет потребление растительной пищи.
Арахис богат питательными веществами, в том числе белком, и может использоваться в качестве заменителя сои или в сочетании с ней.
Блюда на основе сои очень популярны, они богаты растительным белком и многими другими питательными веществами. Помимо сои, белок можно получать и из следующих растительных источников:
В 100 граммах маша содержится 36 граммов белка, тогда как в соевых бобах — 24 грамма. Хотя маш не так богат белком, как соевые бобы, это количество все же считается высоким.
Кроме того, бобы мунг содержат витамины С, В6, натрий, калий, железо, кальций и многие другие питательные вещества. Существует множество способов приготовления бобов мунг: от варки и приготовления сладкого супа до измельчения в муку и приготовления клейкого риса. Следует отметить, что тем, кто пытается похудеть, необходимо ограничить количество сахара в блюдах из бобов мунг. Начните свой день с новостей о здоровье! Пожалуйста, ознакомьтесь с остальной частью статьи!
Ссылка на источник
Комментарий (0)