Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы, родители должны научить их трём вещам.

GĐXH - Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливее, родители могут обратиться к советам известных экспертов, приведенным ниже.

Что касается советов по воспитанию детей, Артур Брукс, профессор Гарвардского университета, и Лори Сантос, профессор Йельского университета, провели исследование на тему счастья детей.

В ходе исследования они обнаружили, что счастливые дети вырастают, у них больше шансов на успех, хорошую производительность труда и более крепкие социальные отношения по сравнению со своими сверстниками.

Когда родители счастливы, дети тоже счастливы. Иллюстрация.

Вот некоторые из лучших советов, которыми Брукс и Сантос делятся с родителями о том, как воспитать счастливых детей.

Научите своих детей оказывать положительное влияние, потому что счастье заразительно.

Брукс и Сантос согласны, что счастье заразительно. Когда родители счастливы, счастливы и дети.

В Harvard Business Review Брукс заявил, что главная проблема, которую он видит в семьях, — это распространение негатива.

Это учит каждого из нас поступать наоборот, пытаться заразить свои семьи «вирусом счастья» и делать это намеренно.

Согласно исследованиям, заразность свойственна всем эмоциям. Поэтому родителям следует вести себя разумно, если они хотят, чтобы их дети поступали так же.

«Хорошо это или плохо, родители оказывают огромное влияние на эмоции и уровень тревожности своих детей», — говорит Сантос.

Если родители беспокоятся об оценках или социальных взаимоотношениях своих детей, дети перенесут эту тревогу в свою жизнь.

Борьба с тревогой и проявление сострадания к себе — в том числе взятие отпуска на работе, чтобы снять стресс в личной жизни — действительно могут помочь.

Обучение детей тому, что отрицательные эмоции — это нормально

«Иногда мы испытываем грусть, тревогу, разочарование — что угодно», — говорит профессор Сантос. «Это всё совершенно нормально. Взрослым это тяжело, а детям — особенно».

Видя своих детей в неприятных ситуациях, родители часто спешат подбодрить их, рассказывая шутки, обещая пойти с ними за подарками, подарить им конфеты или новую игрушку.

Эти временные решения не избавляют ребёнка от негативных эмоций полностью. Более того, они невольно учат родителей избегать негативных эмоций.

Подготовьте детей к проблемам, с которыми они могут столкнуться, учитывая уровень опасности, соответствующий их возрасту. Иллюстрация.

Научите своих детей не бояться мира

Мир полон негатива, но если родители попытаются подготовить своих детей к каждому худшему сценарию, они рискуют напугать их.

« Это не обеспечит безопасность детей, а наоборот, вызовет у них тревогу и снизит вероятность их успеха», — говорит профессор Брукс.

В похожем психологическом исследовании 2021 года, опубликованном в журнале The Atlantic, Брукс сказал: «Дети также склонны не любить свою работу и учатся хуже, чем их сверстники».

Брукс предлагает подготовить детей к проблемам, с которыми они могут столкнуться, устанавливая соответствующие возрасту уровни опасности.

Родители могут научить своих детей не садиться в незнакомую машину по пути домой, не вызывая у них страха перед незнакомцами в любых ситуациях.

« Родители не должны учить своих детей, что мир страшен и полон опасностей. Вместо этого они должны учить детей верить в будущее, в то, что есть хорошие люди и что всё наладится», — сказал Брукс.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm