Сок из сахарного тростника и какие фрукты помогают протрезветь?

После употребления алкоголя следует выпить много воды, а затем можно съесть фрукты, которые помогают смягчить последствия алкоголя, например, груши и яблоки... - Фото: REUTERS

По словам Хоанг Кхань Тоана, магистра наук и бывшего заведующего отделением традиционной медицины в Центральном военном госпитале № 108, употребление алкоголя — это форма удовольствия, но чрезмерное опьянение не только сокращает это удовольствие, но и негативно влияет на здоровье, потенциально приводя к опасному алкогольному отравлению.

Поэтому, когда человек пьян, первое, что нужно сделать, это дать ему выпить достаточно воды, по крайней мере, в количестве, равном количеству выпитого алкоголя, чтобы снизить концентрацию алкоголя в организме и помочь ему быстро и легко вывестись.

Затем, в зависимости от конкретных обстоятельств, вы можете использовать доступные в домашних условиях охлаждающие средства, чтобы облегчить последствия похмелья, например:

Груши : Они обладают охлаждающим действием, сладким вкусом и оказывают жаропонижающее, разжижающее и растворяющее мокроту действие. Люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, после употребления большого количества груш быстро почувствуют уменьшение сухости во рту и горле, а также уменьшение беспокойного жара в груди и животе. В *Комментарии к Materia Medica* говорится: «Тем, кто страдает от жажды из-за алкоголя, употребление груш очень полезно». В * Классике Materia Medica * также говорится: «Те, кто ест много жирной пищи и чрезмерно пьет, будут накапливать мокроту и жар, что сделает их склонными к инсульту и фурункулам; употребление большого количества груш превратит опасность в безопасность, его действие трудно описать».

Яблоки : Обладая охлаждающим действием и сладким вкусом, они помогают вырабатывать жидкость, облегчают дискомфорт, утоляют жажду и нейтрализуют действие алкоголя. В книге «Суй Си Цзю Инь Ши Пу» говорится : «Яблоки увлажняют легкие, успокаивают сердце, вырабатывают жидкость, стимулируют аппетит и помогают протрезветь». Для лучшего облегчения похмелья древние люди рекомендовали есть свежие яблоки или пить их сок.

Апельсины : Обладают охлаждающим действием, кисло-сладким вкусом, используются для утоления жажды, облегчения похмелья и стимуляции мочеиспускания. В книге «Кхай Бао Материя Медика » говорится: «Благотворно влияют на кишечник и желудок, избавляя от токсинов, вызывающих жар, утоляют сильную жажду, стимулируют мочеиспускание и помогают протрезветь после употребления алкоголя», что означает, что апельсины могут выводить токсины, вызывающие жар, из пищеварительного тракта, утолять жажду, стимулировать мочеиспускание и облегчать похмелье.

Цитрон «Рука Будды» : В книге « Суй Си Цзю Инь Ши Пу» (Всеобъемлющее руководство по еде и напиткам) говорится: «Цитрон «Рука Будды» сладкий и обладает мягким вкусом, который очищает от мокроты, изгоняет злых духов, снимает тошноту, улучшает пищеварение и облегчает боль». Слово «наивность» здесь относится к состоянию опьянения. Древние люди верили, что цитрон «Рука Будды» — это ароматическое лекарство, которое регулирует ци, стимулирует пищеварение, устраняет мокроту, останавливает рвоту и облегчает похмелье. В состоянии опьянения следует использовать 12-15 г свежего цитрона «Рука Будды» (или 6 г сушеного), заваренного в кипятке, и пить его вместо чая.

Банан : Обладая охлаждающими свойствами и сладким вкусом, он снимает жар, смазывает кишечник, утоляет жажду и облегчает похмелье. В японском трактате по фитотерапии говорится: «Употребление свежих бананов может облегчить похмелье и очистить организм от токсинов».

Кумкват : Он обладает свойством регулировать ци, снимать депрессию, растворять мокроту и выводить токсины из организма после употребления алкоголя. В книге « Сборник лекарственных растений » говорится: «Золотистый кумкват снижает ци, облегчает дискомфорт в груди, утоляет жажду, выводит токсины после употребления алкоголя и очищает организм от примесей; использование кожуры еще лучше», что означает, что кумкват обладает функцией снижения ци, облегчения дискомфорта в груди, утоления жажды, выведения токсинов после употребления алкоголя и очищения организма от примесей; использование кожуры еще лучше.

Лимон : Обладает охлаждающим действием, кисловат на вкус, а также помогает при похмелье. В книге «Bản thảo thập di» (Дополнение к Materia Medica) рекомендуется смешать лимон с сахаром и замесить из этой смеси тесто. После употребления нарежьте несколько ломтиков, залейте их кипятком и выпейте, так как лимон обладает свойствами «очищения от мокроты, снижения ци, гармонизации желудка, стимуляции аппетита, снятия стеснения в груди, укрепления селезенки и облегчения похмелья».

Сок сахарного тростника: холодный по своей природе, сладкий на вкус, обладает эффектом снятия жара, выработки жидкости, увлажнения и облегчения похмелья. В японском трактате по фитотерапии говорится: «Сок сахарного тростника снимает избыточный жар и жажду, облегчает похмелье и очищает легкие». Однако древние люди также считали, что при употреблении следует пить свежий сок сахарного тростника, а не рафинированный, поскольку сахар обладает согревающими свойствами, и чрезмерное его потребление может привести к накоплению тепла.

Редис : В «Сборнике лекарственных средств» говорится: «Редис очень эффективен при лечении изжоги, устранении застоя, детоксикации от алкоголя и рассасывании застоя крови». В состоянии опьянения следует употреблять свежий редис или пить его сок.

Хикама : обладает охлаждающим действием и сладким вкусом, способствует выработке жидкости, утоляет жажду и облегчает похмелье. В книге « Лу Чуаньская фармакопея » говорится: «Хикама способствует выработке жидкости, утоляет жажду, облегчает похмелье и снимает жар и жажду». В книге «Сычуаньская традиционная китайская медицина » также говорится: «Хикама утоляет жажду и выводит алкоголик из организма», и рекомендуется ежедневно пить сок хикамы для лечения хронического алкогольного отравления.

Чай : Древние люди часто говорили: «Чай может протрезветь от алкоголя». В «Сборнике лекарственных средств» говорится, что чайные листья обладают следующим эффектом: «Обезвреживание ядов алкоголя и пищи, освежение ума и поддержание бодрости и ясности ума; в этом заключается функция чая». Современные исследования показывают, что теин, содержащийся в чайных листьях, улучшает детоксикационную функцию клеток печени, помогая организму быстрее выводить алкоголь с мочой.

Кроме того, к народным средствам от похмелья относятся фрукты и овощи, такие как арбуз, огурец, дыня, суп из бобов мунг, капуста, свежий корень лотоса и кофе…

Что следует избегать в пищу пьяному человеку?

Людям в состоянии алкогольного опьянения следует избегать употребления личи, зизифуса, лонгана, черного перца, лука, чеснока, корицы, перца чили, женьшеня, американского женьшеня и астрагала.

В случаях тяжелого алкогольного отравления, вызванного чрезмерным употреблением алкоголя, крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью и неотложной помощью в медицинское учреждение.

Если после употребления алкоголя вы чувствуете вялость, головную боль, головокружение или затруднения в беглой речи, выполните массаж и акупрессуру следующим образом:

Сначала помассируйте точку Яоянь в течение 3-5 минут. Расположение точки Яоянь: Поднимите руку пациента и слегка наклоните его тело; станут видны углубления по обеим сторонам поясницы (соответствующие 4-му поясничному позвонку). Точка расположена посередине углубления, на расстоянии 3,8 цунь по горизонтали от остистого отростка 4-го поясничного позвонка.

Далее массируйте точку Тайчун в течение 3-5 минут. Расположение точки Тайчун следующее: прижмите большой палец ноги ко второму пальцу; точка находится на верхней части стопы, примерно в 5 см выше кончика промежутка между двумя пальцами. В качестве альтернативы, вы можете расположить точку посередине линии, соединяющей кончик большого пальца ноги со складкой лодыжки.

Наконец, помассируйте всю верхнюю часть стопы. Если человек в состоянии опьянения может стоять, попросите его прислониться к стене и, используя одну пятку, сильно надавливайте и массируйте верхнюю часть другой стопы, и наоборот, в течение 5-6 минут.

Источник: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm