Бегун U70 пригласил 14 членов семьи пробежать марафон

Туа Тхиен - Хюэ Г-н Данг Ван Там (62 года, Дананг ) пригласил 14 участников, включая братьев, сестер и племянников, принять участие в марафоне VnExpress Marathon Hue 2024, зарегистрировавшись на все дистанции.

Господин Данг Ван Там, который в настоящее время работает в компании по производству аккумуляторов в Дананге и участвует в забеге в Хюэ уже в третий раз, сказал, что был взволнован, держа в руках стартовую площадку 21-километрового забега, и предвкушал момент, когда вместе с тысячами других бегунов он победит на этой дистанции в эти выходные. Для него Хюэ — одно из идеальных мест с открытыми беговыми дорожками и зелёными деревьями. Его также привлекают вкусная еда и дружелюбные люди.

Г-н Там отправился в Нгень Лыонг Динь, чтобы получить свой нагрудный номер во второй половине дня 19 апреля. Остальные 13 членов будут присутствовать сегодня вечером и завтра утром. Фото: Тинь Хонг

Для господина Данг Тама величайшей радостью является то, что его большая семья из 14 человек, включая жену Суан Фыонг, воспользовалась возможностью съездить в Хюэ за день до поездки, чтобы провести разведку; остальные члены семьи будут присутствовать в древней столице вечером 19 апреля и утром 20 апреля.

Соответственно, г-н Там и ещё один человек зарегистрировались на 21 км, г-жа Сюань Фыонг и шестеро детей (до 15 лет) соревновались на дистанции 5 км. Двое других участников пробежали 42 км, а остальные трое выбрали 10 км. Ранее вся семья участвовала вместе в десятках забегов в рамках системы марафона VnExpress в Хошимине, Куинёне, Халонге, Нячанге, Ханое и Хайфоне.

«Это весело, но дороговато», — смеясь, сказал Данг Ван Там. Он объяснил, что расходы на покупку нагрудного номера, транспорт, отель и проживание на 14 человек были довольно высокими. «Однако мы всё равно решили потратиться, потому что марафонский бег не только улучшает здоровье, но и укрепляет отношения, помогая людям любить друг друга ещё больше».

В прошлом году большая семья г-на Тама участвовала в гонках в Нячанге и Куинёне. Фото: NVCC

Сам г-н Там рассчитывает преодолеть 21 км за два часа 35 минут. Ранее его лучший результат составлял два часа 40 минут и был установлен на гонке в Дананге.

Каждую неделю мистер Тэм тренируется четыре раза, пробегая по 5–10 километров. Он уделяет особое внимание питанию, ограничению потребления жиров и крахмала, а также регулярному отдыху. «Если вы тренируетесь дважды, вам нужно один день отдохнуть, чтобы дать организму время восстановиться», — сказал мистер Тэм.

Другие участники также учатся у г-на Тама тренироваться каждый день. Страсть семьи г-на Тама к бегу также положительно влияет на его коллег. Ван Кхань (38 лет, родом из Хюэ) рассказал, что никогда раньше не занимался спортом, но был тронут, увидев, что в свои 60 с лишним лет г-н Там всё ещё усердно участвует в марафонах.

«Я планирую посвятить время тренировкам по бегу и участию в марафоне VnExpress Marathon Da Nang 2024 в июле», — сказал Ван Кхань.

Мистер Тэм и его жена сделали селфи после марафона VnExpress в Хюэ в прошлом году. Фото: NVCC

Ожидается, что марафон VnExpress в Хюэ 2024 привлечёт 8000 спортсменов и станет одним из мероприятий, открывающих летний фестиваль под девизом «Сияющий императорский город». В этом году организаторы скорректировали маршрут: начальная точка всех четырёх дистанций — улица Ле Дуань (рядом с воротами Ня До), а конечная — ворота Куанг Дык. Маршрут пройдёт мимо множества известных святынь, хранящих следы древней столицы.

В прошлом году за три дня забега туристическая индустрия провинции Тхыатхьен-Хюэ посетила около 32 500 человек, а доход составил 55,5 млрд донгов. В 2022 году марафон VnExpress был включён администрацией провинции в десятку лучших культурных и спортивных мероприятий, оказавших большое влияние на жизнь общества.

Ти Куан

Источник: https://vnexpress.net/runner-u70-ru-14-thanh-vien-gia-dinh-thi-marathon-4736257.html