В угоду желанию быстро похудеть, особенно после китайского Нового года, многие заведения запускают в продажу средства и процедуры для снижения веса, позиционируемые как «чудодейственные» средства.
В социальных сетях широко рекламируются средства для быстрого похудения, представляющие потенциальную опасность для здоровья. — Фото: TH (взято со скриншота)
От шипучих таблеток, леденцов и пилюль для похудения до технологий нового поколения, обещающих быстро «сжечь» лишний жир без упражнений и диет, многие пациенты были госпитализированы из-за почечной и печеночной недостаточности.
Правда о методах быстрого снижения веса
Как похудеть без диет и упражнений? Чтобы привлечь покупателей, стремящихся к снижению веса, было выпущено множество продуктов, таких как леденцы, кофе, шипучие таблетки и пилюли, которые, как утверждается, обеспечивают быстрое похудение и широко рекламируются в социальных сетях. Примечательно, что эти продукты очень дешевы, их цена варьируется от нескольких десятков тысяч до нескольких сотен тысяч донгов.
На странице под названием «Шипучие таблетки для похудения» размещена реклама, утверждающая, что это «таблетки, удерживающие вес и очень быстро и эффективно разрушающие упрямую жировую ткань», с обещанием «похудеть на 8-10 кг за месяц так же легко, как съесть конфеты, без диеты». Под постом размещены изображения четырех пакетов с капсулами различных цветов: зеленого, оранжевого, желтого и фиолетового, неизвестного происхождения, которые следует принимать утром, днем и вечером.
На другом сайте, озаглавленном «Таблетки для похудения», рекламируются флаконы с таблетками, на этикетках которых указаны иностранные названия, содержащие около 40 капсул. Согласно рекламе, эти таблетки предназначены для людей, которые хотят похудеть, но не хотят заниматься спортом или сидеть на диете.
Прием одной таблетки в день без перерыва может помочь сбросить 10 кг в месяц. «Это импортное лекарство; отечественные таблетки для похудения неэффективны», — говорится в рекламе, а затем указывается цена в 330 000 VND за упаковку с доставкой на дом.
В группе "Быстрое похудение на 5 кг за 12 дней", которая насчитывает более 56 000 участников, ежедневно публикуются десятки сообщений о методах похудения с использованием таблеток, чаев для похудения, кофе для похудения и т. д.
Многие хвастаются использованием особого вида конфет из ананаса для похудения, в состав которых входят экстракт ананаса, листья лотоса, горькая дыня, гиностемма пятилистная, молотый женьшень и какао. Однако ранее эти конфеты были отозваны и предупреждены Департаментом безопасности пищевых продуктов ( Министерством здравоохранения ) из-за содержания запрещенных веществ сибутрамина и фенолфталеина.
Многие пациенты были госпитализированы с печеночной и почечной недостаточностью из-за приема препаратов для снижения веса. Ранее в больницу Бах Май был госпитализирован пациент из провинции Куанг Нинь , которому пришлось удалить весь пищевод и желудок из-за приема лекарств для снижения веса.
Этому пациенту друг порекомендовал очень эффективное средство для похудения. Однако после использования четвертого пакета у пациента появилась одышка, озноб, жажда и резкое падение температуры тела. Пациент был доставлен в отделение неотложной помощи в состоянии комы, и компьютерная томография выявила повреждение головного мозга.
Согласно результатам судебно-медицинской экспертизы, в используемом пациентом средстве для похудения содержался сибутрамин — токсичное вещество, запрещенное Министерством здравоохранения для использования в фармацевтических препаратах и пищевых добавках из-за его опасного воздействия на здоровье потребителей.
Риски, связанные с запрещенными веществами.
Доцент Нгуен Ань Туан, заместитель директора Института хирургии пищеварительной системы, заведующий отделением гастроэнтерологии Центрального военного госпиталя № 108, подчеркнул, что использование любых средств для похудения может быть вредным для здоровья. Поэтому перед использованием любого продукта следует тщательно изучить его состав и проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться в его безопасности.
По словам г-на Туана, в средствах для похудения часто содержится сибутрамин – вещество, запрещенное во многих странах, однако многие продукты неизвестного происхождения и без контроля качества по-прежнему содержат сибутрамин или другие вредные вещества.
«Сибутрамин — это препарат для снижения веса, который подавляет аппетит и повышает чувство сытости после еды. Неправильное или длительное применение сибутрамина может привести ко многим проблемам со здоровьем. К числу вредных последствий применения сибутрамина относятся: повышение артериального давления, бессонница, тревожность, учащенное сердцебиение, головная боль, судороги, тошнота, легкая рвота, запор… и другие опасные осложнения», — сказал г-н Туан.
Доктор Дао Тхи Хао, диетолог из Центрального военного госпиталя № 108, утверждает, что не существует лечения, которое помогло бы нам быстро похудеть, поскольку препараты для снижения веса содержат ингредиенты, которые заставляют наш кишечник всасывать больше воды, чем обычно.
«Хотя ежедневный прием этих таблеток создает ощущение сытости, это ложное чувство насыщения. Кроме того, таблетки для похудения могут подавлять нервную систему и вызывать потерю аппетита; длительное использование может даже привести к зависимости», — пояснил доктор Хао.
Доктор Хуинь Тан Ву, специалист по традиционной медицине и преподаватель Медицинского и фармацевтического университета Хошимина, заявил, что многие препараты для детоксикации печени также продаются как средства для очищения организма с целью снижения веса. Однако клинических данных, подтверждающих эффективность этих очищающих препаратов, нет.
На самом деле, некоторые пищевые добавки могут даже нанести вред печени, вызывая повреждения, характерные для лекарственных препаратов, поэтому следует проявлять осторожность при их использовании. Снижение веса зависит от многих факторов, включая общее потребление калорий, качество пищи, уровень физической активности и образ жизни в целом.
Как похудеть научно и безопасно?
Сбалансированное и питательное питание, вместо двух больших приемов пищи, следует разделить на три основных приема пищи и два перекуса. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и обеспечивает организм постоянной энергией.
Кроме того, важно контролировать размер порций, разумно сокращать потребление пищи и избегать переедания, особенно продуктов с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ. Увеличьте физическую активность: сочетайте здоровое питание с регулярными физическими упражнениями, чтобы сжигать калории и поддерживать здоровый вес. Наконец, высыпайтесь и контролируйте стресс. Пейте достаточно воды.
Снижение веса должно происходить медленно и постепенно.
По словам доцента Лам Винь Ниена, заведующего кафедрой питания и диетологии Медицинского центра Университета (Хошимин), праздничные блюда на Тет часто богаты крахмалом (рисовые лепешки, цилиндрические рисовые лепешки и т. д.), простыми углеводами (пирожные, конфеты и т. д.) и жирами (тушеная свинина с яйцами, жареные и обжаренные блюда, желе из мяса, начинки для рисовых лепешек и т. д.), что приводит к увеличению веса.
Из-за быстрого набора веса многие люди после китайского Нового года ищут способы похудеть. Однако выбор таких методов требует научного подхода, гарантирующего безопасность для здоровья.
Слишком быстрое снижение веса может привести к потере мышечной массы, обезвоживанию, замедлению метаболизма, дефициту питательных веществ, образованию камней в желчном пузыре и многим другим проблемам со здоровьем. Снижение веса должно быть медленным и равномерным (примерно 0,5-1 кг в неделю).
Источник: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm
Комментарий (0)