мышца

Опасение вызывает то, что после похудения тело не станет подтянутым.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Тренировки в спортзале: помогает ли рыбий жир лучше восстанавливать мышцы?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Снижение веса и сжигание жира: что лучше для диабетиков?

Báo Thanh niên

06/12/2025

Новый день в мире здоровья: что следует помнить, употребляя воду для пользы почек?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Употребление свежего молока после тренировки приносит мышцам больше пользы, чем вы можете себе представить.

Báo Thanh niên

24/11/2025

9 видов спорта, которым следует уделить приоритетное внимание для предотвращения потери мышечной массы во время менопаузы.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

4 основных питательных вещества, дефицит которых часто препятствует росту мышц от тренировок в спортзале.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Стоит ли людям в возрасте 60 лет начинать заниматься силовыми тренировками?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 признака того, что ваш организм эффективно теряет жир.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 простых упражнения, которые помогут мужчинам среднего возраста поддерживать тонус мышц.

Báo Thanh niên

14/10/2025

Топ-3 добавок для набора мышечной массы помимо протеина

Báo Thanh niên

13/10/2025

4 тревожных признака того, что ваше тело быстро теряет мышечную массу.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Эксперты: «Золотое» время для употребления яиц с целью быстрого снижения веса.

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 ошибки при утренней тренировке, из-за которых организм быстро устает.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Легкие силовые тренировки для людей среднего возраста: продлите жизнь благодаря мышечной массе.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Простые, но эффективные силовые упражнения для женщин в домашних условиях.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Эксперты делятся советами о наиболее полезных способах ходьбы для пожилых людей.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Преимущества утренних и вечерних тренировок.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Какие упражнения следует делать утром после бессонной ночи, чтобы восстановить силы?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Эксперт: После тренировки лучше принимать горячий или холодный душ?

Báo Thanh niên

15/09/2025

Узнайте больше о роли сна.

Báo Thanh niên

14/09/2025

В конечном итоге, что лучше делать во время тренировки: утром или вечером?

Báo Thanh niên

12/09/2025

Зачем нужна V-образная спинка?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

Новый день в мире здоровья: врачи дают советы о том, что следует есть во время праздников.

Báo Thanh niên

31/08/2025