отжимания

4 простых упражнения, которые помогут мужчинам среднего возраста поддерживать мышцы в тонусе

Báo Thanh niên

14/10/2025

5 ошибок при отжиманиях, которые легко могут привести к травмам плеча

Báo Thanh niên

04/10/2025

Эксперты раскрыли самые полезные советы по ходьбе для пожилых людей

Báo Thanh niên

18/09/2025

Сильные бицепсы: признак хорошего общего здоровья

Báo Thanh niên

21/08/2025

Новый день с новостями о здоровье: употребление яиц в это время года предотвращает риск инсульта.

Báo Thanh niên

03/08/2025

Отжимания против планки: что сжигает жир быстрее?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Сколько отжиманий нужно делать в день, чтобы увидеть результаты?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Новый день с новостями о здоровье: сколько отжиманий нужно сделать, чтобы увидеть результаты?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Упражнения, помогающие пожилым людям проверить свою гибкость

Báo Thanh niên

24/10/2024

4 лучших упражнения для людей с болью в суставах

Báo Thanh niên

24/10/2024

Нет возможности пойти в спортзал. Как заниматься дома, чтобы поддерживать форму?

Báo Thanh niên

02/08/2024

4 упражнения для быстрого увеличения силы грудных мышц

Báo Thanh niên

14/09/2023

Сколько имбиря мне следует употреблять в день?

Báo Thanh niên

13/09/2023

3 лучших упражнения для людей с преддиабетом

Báo Thanh niên

22/08/2023

2 упражнения всего за 2 минуты, которые помогут вам сохранить молодость

Báo Thanh niên

16/08/2023