Привычка сосать палец у детей: как ее правильно понимать, чтобы предотвратить и лечить

Вы когда-нибудь видели, как ваш малыш сосет большой палец или даже несколько пальцев во рту? Не стоит слишком беспокоиться или смущаться, но если эта привычка сохраняется долгое время, регулярные сосания могут повлиять на зубы, челюсть и...

Привычка сосать палец, если она длительная, может повлиять на зубы и челюсти детей... - Иллюстрация фото

Сосание пальца — это естественный процесс, который формируется ещё в утробе матери и который специалисты называют сосательным рефлексом. Статистика показывает, что эта привычка есть у 25–50% детей в возрасте от 3 до 6 лет, и большинство из них отказываются от неё к пяти годам.

Однако, если эта привычка сохраняется в течение длительного времени и с постоянной частотой, сосание пальца может негативно повлиять на зубы, челюсть, произношение, эстетику лица и даже психологию ребёнка. Распространенность этой вредной привычки сильно различается в разных странах.

Существуют различные теории относительно этой привычки, но она может быть обусловлена ​​несколькими факторами:

Инстинкт выживания : ещё находясь в утробе матери, плод может сосать пальцы. Это рефлекс выживания, который помогает ребёнку научиться сосать грудь, ища чувство безопасности и комфорта.

Эмоциональные потребности : Сосание пальца стимулирует губы и рот для эмоционального удовлетворения, и младенцы связывают сосание пальца с чувствами удовлетворения, такими как голод, близость к родителям и чувство безопасности. Когда младенцы испытывают скуку, стресс или не находятся на руках у матери, они склонны сосать палец, чтобы успокоиться.

Формирование привычки: Если потребность в сосании не удовлетворяется во время кормления грудью, ребенок может перейти на пальцы в качестве альтернативы.

Большинство детей перестают сосать палец по мере взросления, особенно после 4–5 лет. Однако, если эта привычка сохраняется и в период прорезывания постоянных зубов (в возрасте 6–7 лет и старше), или если ребёнок сосет слишком много или слишком сильно, это может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья полости рта.

Как длительное сосание пальца влияет на детей?

Последствия этой привычки зависят от интенсивности, частоты и продолжительности сосания, а также от способа сосания пальца (положения пальца во рту). Из этих факторов наиболее важную роль играет продолжительность привычки.

Исследования показывают, что сосание пальца в течение как минимум 4–6 часов в день с умеренной силой приводит к смещению зубов. Следовательно, если ребёнок сосет палец с большой силой, но не непрерывно, это не приведёт к смещению зубов, в то время как непрерывное сосание более 6 часов приведёт к значительному смещению зубов.

Поскольку сосание пальца обычно происходит только тогда, когда ребенок один, необходимо тайно наблюдать за поведением ребенка, пока он играет один, например, с помощью видеозаписи , через окно наблюдения или с помощью внезапных проверок без предупреждения.

Привычка сосать пальцы кажется безвредной, но при длительном потреблении она может вызвать ряд проблем, в частности:

Воздействие на зубы и челюсть

• Верхние передние зубы выступают наружу, нижние зубы загибаются внутрь: из-за давления пальцев на передние зубы и челюстную кость зубы растут в неправильном направлении, увеличивая зазор между верхними и нижними зубами.

• Открытый прикус: когда дети часто сосут пальцы, верхние и нижние резцы не могут соприкасаться при кусании, что приводит к открытому прикусу, затрудняя жевание и произношение слов. Открытый прикус может привести к вторичному выталкиванию языка.

• Узкая, деформированная верхняя челюсть: длительное сосание приводит к сдавливанию верхней челюсти, что может привести к перекрестному прикусу и ухудшению эстетики лица.

• Влияние на произношение: у детей может быть шепелявость и трудности с правильным произношением таких звуков, как «с», «з», «т» из-за аномального строения зубов и челюсти.

• Деформированные пальцы: палец, который часто сосут, становится более плоским, кожа на нем может шелушиться, и он может быть более сухим или влажным, чем другие пальцы.

Психологические и социальные воздействия

• Дети, которые сосут большой палец, вырастая, могут подвергаться насмешкам со стороны друзей, терять уверенность в себе и испытывать проблемы с психологическим развитием.

• Некоторые исследования также показывают, что дети с такой привычкой при поступлении в первый класс часто имеют более низкий уровень социальной осведомленности, чем их друзья.

Воздействие на мышцы губ и подбородка

• Губы смыкаются не полностью, верхняя губа короткая и имеет сниженный тонус. Верхняя губа пассивна при глотании.

• Тонус нижней губы повышается из-за сильного сокращения подбородочной мышцы во время глотания, подбородочная складка хорошо видна.

• Нижняя губа располагается за верхними передними зубами из-за сильного сокращения подбородочной мышцы при глотании.

• Нижняя губа соприкасается с внутренней поверхностью верхних передних зубов, создавая силу, которая увеличивает перекрытие и выступание верхних передних зубов.

Влияет на положение и функцию языка

• Лезвие расположено в нижнем положении.

• Повышенный риск выталкивания языка из-за неполного смыкания губ и выступающих верхних резцов, что часто вызывает компенсаторное выталкивание языка для создания необходимого вакуума во время глотания.

На пальцах: Осмотр показывает, что сосанный палец увеличен, плоский и влажный, что помогает стоматологу подтвердить наличие этой привычки, не спрашивая ребенка или родителей.

Сосание пальца приводит к тому, что пальцы становятся плоскими и влажными. Иллюстрация.

Как распознать вредное сосание пальца у детей?

К легко узнаваемым признакам относятся:

• Дети сосут большой палец много раз в день, особенно когда устали, хотят спать, встревожены или одиноки.

• Палец, который часто сосут, может опухнуть, стать плоским, красным или шелушащимся.

• Заглянув в рот, вы увидите, что верхние передние зубы торчат наружу, нижние зубы загнуты внутрь, между двумя челюстями есть щель, зубы растут криво, а у ребенка даже наблюдается шепелявость.

• После 5 лет у ребенка сохраняется привычка регулярно сосать большой палец.

Если привычка сосать палец прекращается до прорезывания постоянных зубов (примерно в 6–7 лет), большинство аномалий зубов исчезнут сами собой по мере прорезывания новых зубов. Если ребёнок продолжает сосать палец после прорезывания постоянных зубов, необходимо вмешательство стоматолога.

Что следует сделать родителям, чтобы помочь детям избавиться от привычки сосать пальцы?

Цель лечения: улучшение жевательной функции, улучшение эстетической функции, предотвращение постоянного расхождения премоляров при наличии расхождения альвеолярно-зубной кости, создание условий для созревания глотательного акта, помощь языку в правильном физиологическом положении.

Обычно дети отказываются от привычки сосать палец, если семья напоминает им об этом. Если ребёнок не может отказаться от этой привычки, стоматолог должен поговорить с ним об этом напрямую. Если необходимо лечение, наиболее подходящим возрастом считается 4–6 лет.

Однако детям, недавно пережившим стресс или серьёзные перемены в жизни, такие как переезд или смена школы, лечение следует отложить. Если избавиться от этой привычки до полного прорезывания резцов, перекус и открытый прикус скорректируются сами собой в процессе прорезывания зубов.

Самый главный принцип: не наказывайте и не давите на детей, а сопровождайте, поощряйте и мотивируйте их!

Конкретные методы лечения могут включать:

1. Объясните и поддержите детей:
Мягко поговорите с ребёнком и объясните ему, почему ему нужно перестать сосать палец. По возможности приведите примеры или покажите фотографии последствий.

2. Награда:
Ставьте небольшие цели (например, одна звезда за один день без сосания пальца, семь звёзд за более крупную награду). Положительное подкрепление очень эффективно.

3. Мягкое напоминание:
Когда вы видите, что ваш ребенок сосет большой палец, напомните ему, чтобы он занялся чем-то другим (обнял мягкую игрушку, подержал игрушку и т. д.).

4. Нанесите пробу на палец:
Вы можете использовать лимонный сок, горькие эфирные масла или детские средства, нанося их на палец, который он часто сосёт, создавая странное ощущение и помогая ребёнку запомнить, что сосать нельзя.

5. Наденьте перчатки и повязки на пальцы:
Помогите ребенку постепенно уменьшить частоту прикосновений рук ко рту, особенно ночью или когда он один.

6. Если вышеперечисленные меры не помогли: обратитесь к врачу. Врач может изготовить специальные приспособления, которые помещаются в рот ребёнка, чтобы предотвратить сосание пальца, а также скорректировать искривлённые зубы.

7. Особые случаи:
Если у ребенка имеются сопутствующие психологические проблемы (стресс, депрессия, синдром нарушения развития...), необходимо координировать лечение с психологом или педиатром.

Советы экспертов

• Сосание пальца — нормальный физиологический рефлекс, не спешите наказывать ребенка.

• Если эта привычка сохраняется после 5 лет или если появились необычные признаки проблем с зубами или челюстью, как можно скорее отведите ребенка к стоматологу.

• Терпение, товарищество и поддержка со стороны родителей являются важнейшими факторами, помогающими детям отказаться от этой привычки.

Профессор доктор Во Труонг Нху Нгок

Источник: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-ngon-tay-o-tre-em-hieu-dung-de-phong-ngua-va-dieu-tri-20250704233849628.htm