Не ищите дальше, вот 10 трав, которые чрезвычайно эффективно помогают выводить токсины и бороться с воспалением!

Одуванчик, перилла, тыква, фиолетовый базилик... — известные травы традиционной вьетнамской медицины, которые обладают множеством ценных активных ингредиентов с противовоспалительными, антибактериальными и общеукрепляющими свойствами.

Магистр, доктор Во Бич Трам, отделение традиционной медицины и реабилитации Народной больницы № 115, рассказал, что чешуя панголина (Xuyen Son Giap) классифицируется как лекарственное средство для улучшения кровообращения, устранения застоя крови, детоксикации, обладает солёным вкусом и охлаждающими свойствами. Однако из-за высокой экономической ценности чешуя панголина часто используется в самых разных целях, что ставит этот вид под угрозу вымирания.

«На самом деле в традиционной медицине есть много лекарственных трав, которые обладают эффектом, аналогичным чешуе панголина или рогу носорога, и которые одновременно эффективны и безопасны для биоразнообразия», — поделился доктор Трам.

Ниже приведены 10 видов лекарственных растений — распространенных лекарств, которые могут заменить чешую панголина, обладают детоксицирующим и противовоспалительным действием... отобранных на основе традиционных медицинских документов и современных научных исследований.

Одуванчик, мята перечная, инжир... — известные лекарственные травы в традиционной медицине, содержащие множество ценных активных ингредиентов.

Фото: ИИ

1. Одуванчик

Доктор Трам сказал, что одуванчик содержит активные ингредиенты, такие как флавоноиды, эфирные масла, сапонины..., которые обладают жаропонижающим, детоксицирующим, противовоспалительным, антибактериальным действием, способствуют растворению тромбов, обладают антиоксидантным, противовоспалительным и ингибирующим раковые клетки действием.

Используемая часть — надземная (сухая) часть растения.

Дозировка: 8-30 г/день, отвар для питья или измельчить и применять наружно.

Примечание: Не использовать людям с дефицитом инь или лопнувшими фурункулами.

2. Жимолость

Жимолость содержит эфирные масла, флавоноиды, сапонины, иридоиды, хлорогеновую кислоту..., которые помогают устранить жар, вывести токсины, рассеивать ветер-жар, оказывают противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное действие и подавляют раковые клетки.

В состав входят сушеные цветы и сушеные листья.

Дозировка: 12–16 г/день, можно кипятить, настаивать, замачивать в спирте или измельчать в порошок для приготовления таблеток.

Примечание: Не применять людям с диареей из-за слабой селезенки и желудка, слабой Ци или лопнувших фурункулов.

3. Орегано

Орегано содержит эфирные масла, лютеолин, урсоловую кислоту... Лекарственное растение обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и противораковым действием.

Используемые части: ветки, соцветия и сушеные листья.

Дозировка: 10–16 г сухого или 30 г свежего/день, отвар или настой.

Доктор Трам отмечает, что не следует использовать kinh gioi, если наружная кожа ослаблена (разогрета от пота), сильно потеет или не подвергается воздействию холодного ветра (инфекция холодного ветра, проникновение холодного ветра в тело).

4. Фиолетовый базилик

Фиолетовый базилик содержит эфирные масла, флавоноиды, урсоловую и хлорогеновую кислоты. Трава обладает острым вкусом и согревающими свойствами, обладает антиоксидантным, гипогликемическим, противоопухолевым, антибактериальным, противогрибковым, обезболивающим, спазмолитическим и иммунорегулирующим действием. Используются свежие или сушеные листья и ветви. Дозировка: 6–12 г/сут, отвар или настой.

5. Шелковица

Шелковица содержит витамины, органические кислоты, антиоксиданты... Эта трава обладает свойствами обогащать кровь, увлажнять кишечник, обладать антиоксидантным действием, снижать уровень сахара в крови, обладать противоопухолевым действием, защищать печень и нервы.

Используемая часть — плод.

Дозировка: 9-15 г/день, отвар или винный настой.

Шелковица обогащает кровь, увлажняет кишечник, обладает антиоксидантным действием и снижает уровень сахара в крови.

ФОТО: ИИ

6. Рыбная мята

Рыбья мята содержит эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды... Лекарственные травы помогают снять жар, выводят токсины, уменьшают отечность, оказывают противовоспалительное, мочегонное, противовирусное, антиоксидантное, гипогликемическое, противоаллергическое действие и защищают печень.

Используемая часть — все растение.

Дозировка: 15-25 г сухого или 35-50 г свежего в день, быстро заварить или отжать для питья; наружное применение: измельчить и нанести или заварить и смыть.

7. Люффа

Люффа содержит тритерпеновый сапонин, полипептид... Это растение оказывает стимулирующее кровообращение, противовоспалительное, антибактериальное, обезболивающее, седативное, отхаркивающее и отхаркивающее действие. Используются плоды или волокна люффы. Дозировка: 6-15 г/день, отвар или порошок.

Будьте осторожны при слабой селезенке и желудке, диарее.

8. Инжир

Инжир содержит бергенин, ацетат лупеола, β-каротин и минералы (Fe, Ca, Mg, K, Zn). Это лекарственное растение способствует регенерации тканей, уменьшению отёков, снижению уровня жиров в крови и укреплению костей, суставов и сердечно-сосудистой системы.

Используемая часть — это плод (переработанный).

Дозировка: 6-15 г/день, отвар или порошок.

9. Паразитический хвостик

Тан ки синь (омела, растущая на тутовых деревьях) содержит кверцетин, авикулярин, лектин... Трава обладает свойством рассеивать ветер и сырость, питать печень и почки, укреплять сухожилия и кости, оказывать успокаивающее действие, регулировать иммунитет, обладать мочегонным действием, способствовать лактации, быть антиоксидантом, защищать нервы, печень и почки.

Используемые части — сухие ветки и листья.

Дозировка: 12-20 г/день, отвар.

10. Мыльная ягода

Мыльная ягода содержит тритерпеновый сапонин, флавоноид... Это лекарственное растение оказывает эффект выведения токсинов, гноя, обладает противовоспалительным, противоаллергическим, антибактериальным, противовирусным действием, устраняет перхоть, смягчает волосы и предотвращает ломкость.

Используемые части: плоды, шипы, семена.

Дозировка: 3–9 г/день, отвар; наружно применять с уксусом для аппликаций или прикрытия.

Источник: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm