Лечение рака с помощью витаминов, содержащихся в бананах, курице и рыбе

Почему посетителям спортзалов стоит есть креветки?

Креветки — любимое блюдо многих людей, их можно приготовить разными способами: отварить, запечь на гриле, приготовить на пару или обжарить. Однако не все знают, что креветки очень полезны для людей, регулярно занимающихся спортом .

Креветки — это высококачественный источник белка, содержащий все 9 незаменимых аминокислот для синтеза мышечной массы. Благодаря этому, по данным сайта Healthline (США), креветки идеально подходят для любителей тренажёрных залов и тех, кто хочет нарастить мышечную массу.

Креветки не только богаты белком, но и содержат множество других полезных питательных веществ.

Креветки также отлично подходят тем, кто хочет похудеть или поддерживать вес в норме. Это связано с тем, что креветки содержат мало калорий и жира.

В 100 граммах мяса креветок содержится от 18 до 24 граммов белка. Благодаря высокому содержанию белка и низкой калорийности, едок ощущает сытость долгое время. Это очень важно для тех, кто стремится похудеть.

Помимо высокого содержания белка и низкой калорийности, креветки также богаты другими важными питательными веществами, такими как жирные кислоты омега-3 и витамин B12. Жирные кислоты омега-3 известны своими противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить болезненность мышц и улучшить восстановление после тренировок.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Почему посетителям спортзала стоит есть креветки?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 4 марта. Вы также можете прочитать другие статьи о спортзале, например: Полезны ли для здоровья пробежки по утрам и занятия в спортзале после обеда?; 3 заблуждения о протеиновых добавках, которые нужно знать посетителям спортзала...

Симптомы аномальной боли в животе предупреждают о сердечном приступе

Сердечный приступ характеризуется болью в груди, сопровождающейся одышкой, тошнотой, головокружением и другими симптомами. Боль в животе также является одним из симптомов сердечного приступа. Иногда пациент может ошибочно принять эту боль за боль в желудке, вызванную проблемами с пищеварением.

Желудок расположен в верхней левой части живота. По данным Verywell Health (США), существует множество причин боли в желудке: от язвы, аллергии, стресса до обычного несварения желудка.

Боль в животе может быть признаком сердечного приступа.

Боль в животе может быть тупой или острой. Боль может усиливаться в положении лёжа. Во многих случаях она постоянная, локализуясь в одной половине живота или по всему животу.

Иногда боль в желудке может вызывать жжение в груди. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, особенно после обильного приёма пищи или несварения желудка. Однако это также может быть предвестником сердечного приступа. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) , хотя многие люди, перенесшие сердечный приступ, испытывают боль в груди, другие могут ощущать изжогу или несварение желудка.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Аномальная боль в животе: предупреждение о сердечном приступе» на сайте Thanh Nien Online Health News от 4.3. Вы также можете прочитать другие статьи о боли в животе, например: Боль в животе: как распознать аппендицит?; Слабый желудок: как безопасно есть яйца?...

Найден способ лечения рака с помощью витаминов, содержащихся в бананах, курице и рыбе

Новое исследование, опубликованное в медицинском журнале Cancer Discovery Американской ассоциации исследований рака, обнаружило способ сократить количество клеток рака поджелудочной железы — самого опасного и трудно поддающегося лечению типа рака — с помощью обычного витамина, который в изобилии содержится в бананах, курице и рыбе!

Витамин B6 полезен во многих отношениях, особенно в плане поддержания сильной иммунной системы.

Однако по мере роста рака поджелудочной железы раковые клетки также потребляют витамин B6 для размножения. В борьбе за витамин B6 опухолевые клетки поджелудочной железы почти всегда побеждают здоровые клетки.

По данным медицинского сайта News Medical, исследователь из Медицинской школы Университета Оклахомы (OU Health) в США обнаружил многообещающие подсказки, которые позволят обратить вспять эту победу.

Ученые нашли способ сократить количество клеток рака поджелудочной железы, используя распространенный витамин, содержащийся в бананах, курице и рыбе.

Исследование, целью которого является укрепление иммунной системы организма в борьбе с раком поджелудочной железы, финансировалось Национальными институтами здравоохранения и Министерством обороны США, сообщил автор исследования доктор Камия Мехла, доцент кафедры онкологии в Университете Огайо и исследователь из Онкологического центра Стивенсона при Университете Огайо.

Витамин B6 поддерживает клетки иммунной системы, включая клетки «естественных киллеров» (NK), которые первыми реагируют на все — от простуды до рака, объясняет доктор Мела.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Найден способ лечения рака с помощью витаминов, содержащихся в бананах, курице и рыбе» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 4 марта. Вы также можете прочитать другие статьи о раке, например: Индия собирается выпустить лекарство от рака по цене 25 000 донгов; Прорывной метод помогает Т-клеткам стать в 100 раз сильнее для лечения рака...

Кроме того, в понедельник, 4 марта, выйдет много других статей о здоровье, таких как: Что следует делать людям с сердечными заболеваниями, чтобы продлить свою жизнь?; Неожиданное воздействие инжира на людей с высоким уровнем холестерина...

Новый день с новостями о здоровье, желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tri-ung-thu-tu-loai-vitamin-co-trong-chuoi-thit-ga-ca-18524022719055308.htm