Почему жаркая погода может легко стать причиной инсульта?

Обезвоживание в жаркую погоду приводит к сужению кровеносных сосудов и снижению циркуляции крови, что приводит к повышению артериального давления и риску образования тромбов в артериях, тем самым увеличивая риск инсульта.

В жаркие летние дни многих людей беспокоит опасность теплового удара. Риску инсульта подвержен каждый человек, но увеличивают ли высокие температуры этот риск?

Правда в том, что жара может усугубить некоторые заболевания, включая инсульт. Летом в медицинские учреждения часто поступает больше пациентов с тепловыми ударами и тепловым истощением, чем в другое время года.

Но что вызывает тепловой удар? Каковы признаки того, что у человека может быть инсульт? И если, к сожалению, вы столкнулись с этим, как поступить?

Почему жаркая погода может легко стать причиной инсульта?

Исследования подтвердили значительную связь между риском инсульта и факторами температуры окружающей среды. В частности, повышенная температура окружающей среды является одним из основных факторов, увеличивающих вероятность возникновения инсульта.

В частности, для некоторых людей этот риск может увеличиваться примерно на 10% при каждом повышении температуры на 1 градус Цельсия.

При высокой температуре организму приходится регулировать повышение температуры тела, что приводит к чрезмерному потоотделению и обезвоживанию. При отсутствии достаточного увлажнения обезвоживание может привести к утолщению кровеносных сосудов и снижению циркуляции крови, что приведет к повышению артериального давления и риску образования тромбов в артериях, тем самым увеличивая риск инсульта.

Избыточная температура тела из-за жары также может повлиять на регуляторную функцию центральной нервной системы, вызывая нарушения в кровеносной и дыхательной системах, что приводит к недостатку кислорода в мозге.

Кроме того, продолжительная жаркая погода может ослабить сердечно-сосудистую систему, снижая эффективность перекачивания крови к органам тела, особенно к мозгу.

Важно также отметить, что резкие перемены климата с жары на холод могут вызвать сужение кровеносных сосудов, повысить артериальное давление и увеличить риск инсульта.

(Фото: Getty Images)

Признаки теплового удара

Тепловой удар — опасное состояние, которое может быть вызвано многими факторами риска. Если вовремя не обнаружить и не начать лечение, это состояние не только угрожает жизни, но и приводит к серьезным последствиям, таким как трудности в общении, слабость или пожизненная инвалидность.

Поэтому раннее распознавание признаков теплового удара, а также других его причин, чрезвычайно важно для защиты жизни пациента.

Как же узнать, что у кого-то может быть тепловой удар? Симптомы включают головную боль, головокружение, предобморочное состояние, чувство жара без потоотделения, чувство слабости, паралич одной стороны или всего тела, искажение лица, судороги, учащенное сердцебиение, одышку, спутанность сознания и дезориентацию. Кроме того, может возникнуть обморок и последующая потеря пульса или кома.

Задержка оказания медицинской помощи может подвергнуть пациента очень высокому риску смерти.

Различие между тепловым ударом и тепловым истощением

Тепловое истощение и тепловой удар часто имеют схожие симптомы, поэтому их трудно сразу различить. Поэтому лучший способ при обнаружении любых необычных симптомов, связанных с жарой, — это быстро обратиться в больницу для своевременного обследования.

Однако, ожидая профессионального вмешательства, вы можете временно различить эти два состояния, обращая внимание на потоотделение.

Тепловой удар повреждает систему терморегуляции организма, в результате чего кожа становится сухой и горячей из-за нарушения потоотделения.

Напротив, тепловое истощение заставляет организм выделять большое количество пота, из-за чего кожа становится влажной.

(Фото: Getty Images)

Как лечить тепловой удар

При тепловом ударе крайне важно оказать неотложную помощь, чтобы свести к минимуму риск серьезных осложнений, таких как кома, полиорганная недостаточность, повреждение головного мозга и, в тяжелых случаях, смерть.

Вот шаги, которые следует предпринять, если у кого-то случился тепловой удар:

- Немедленно вызывайте скорую помощь: это первый и очень важный шаг для получения своевременной помощи от медицинских работников.

- Перенесите пациента в прохладное место: Немедленно выведите пациента из жаркой зоны и перенесите его в прохладное, проветриваемое место, чтобы быстро снизить температуру.

- Охладите тело: можно смочить кожу холодной водой или приложить к телу мокрое полотенце. Если у вас есть вентилятор, используйте его, чтобы быстрее остыть.

- Снимите часть одежды: Осторожно снимите часть одежды, чтобы помочь телу легче отдавать тепло.

- Обеспечьте проходимость дыхательных путей: положите пациента с приподнятой головой и убедитесь, что дыхательные пути не перекрыты.

- Следите за признаками серьезных проблем со здоровьем: ожидая медицинской помощи, внимательно следите за показателями жизнедеятельности пациента и будьте готовы провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР) в случае необходимости.

- Быстро доставьте пациента в ближайшее медицинское учреждение для оказания своевременной неотложной помощи.

- Обратите внимание: во время оказания первой помощи не давайте пострадавшему произвольно никакой пищи или лекарств. Потому что это может привести к удушью легких у пациента, что ставит под угрозу его жизнь.

- Если у человека случился тепловой шок или удар и он перестал дышать (пульс отсутствует), необходимо быстро провести искусственное дыхание методом «рот в рот» и непрямой массаж сердца.

Инструкции по правильному проведению искусственного дыхания методом «рот в рот»

- Положите пациента так, чтобы его шея была согнута и наклонена набок.

- С помощью ткани или марли удалите слюну и мокроту и положите платок на рот пациента.

- Закройте нос пациента указательным и большим пальцами и вдувайте воздух прямо в его рот.

Инструкции по правильному выполнению компрессий грудной клетки

- Положите обе руки друг на друга и положите их на грудь пациента (сразу за сердцем), расположив руки под углом 90 градусов к груди.

- С силой надавливайте на грудную клетку 100 раз в минуту.

- Если помощь оказывает только один человек, чередуйте 2–3 вдоха с 10–15 нажатиями на грудную клетку.

- Если первую помощь оказывают двое, каждый из них берет на себя роль оператора СЛР или массажа сердца и последовательно выполняет первую помощь до тех пор, пока сердце не начнет биться снова, а дыхание пациента не восстановится.

(Фото: Getty Images)

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы свести к минимуму риск инсульта в жаркую и влажную погоду, каждому человеку необходимо заранее принимать необходимые профилактические меры.

Вот несколько эффективных способов предотвращения вредного воздействия жары, помогающих снизить риск возникновения серьезных осложнений:

Регулярные медицинские осмотры и скрининг на инсульт

Регулярные медицинские осмотры и скрининг на инсульт необходимы для раннего выявления факторов риска, приводящих к инсульту, и, таким образом, для обеспечения эффективных профилактических мер.

Целью скрининга инсульта является использование передовых технологий и методов в сочетании с современным оборудованием для раннего выявления потенциальных факторов, таких как стеноз, закупорка, аневризма, разрыв или порок развития сосудов головного мозга, а также других связанных с этим основных заболеваний.

Научное питание

Обеспечьте достаточный уровень жидкости в организме: организму необходимо поглощать около 2 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание, тем самым снижая риск инсульта из-за образования тромбов. Не забывайте распределять потребление воды в течение дня и избегать употребления слишком большого количества воды за короткий промежуток времени.

Поддерживайте разнообразный и питательный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов и продуктов, содержащих полезные жиры. Такие продукты, как авокадо, орехи, жирная рыба и оливки, обладают способностью снижать уровень холестерина, ограничивать риск атеросклероза, улучшать здоровье сердца и уменьшать риск повышенного кровяного давления. Благодаря этому они помогают снизить риск инсульта при воздействии жаркой погоды.

(Фото: Getty Images)

Ограничьте прямое воздействие яркого солнечного света

Минимизируйте воздействие прямых солнечных лучей в период с 10:00 до 16:00. может снизить риск теплового удара и теплового истощения.

Если в это время необходимо заниматься спортом на открытом воздухе, обязательно надевайте солнцезащитную одежду и широкополую шляпу. В частности, людям со слабым здоровьем, перенесшим инсульт или имеющим сопутствующие инсульту заболевания, такие как болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление, следует отдавать предпочтение работе и проживанию в тени, чтобы избегать вредного солнечного света.

Кроме того, необходимо избегать резкого перехода из жаркой среды в холодную, так как это может привести к сужению кровеносных сосудов и повышению артериального давления, тем самым увеличивая риск инсульта. Использование кондиционера при безопасной температуре 26–28 градусов по Цельсию также является разумной мерой защиты.

Физическая подготовка

Регулярные физические упражнения необходимы для повышения сопротивляемости организма, тем самым помогая защитить его от риска заболеваний, включая тепловой удар.

В жаркую погоду следует отдавать предпочтение упражнениям в помещении, таким как аэробика, бег на беговой дорожке, йога, прыжки со скакалкой и т. д. В то же время ограничьте участие в спортивных мероприятиях на открытом воздухе, таких как бег трусцой, езда на велосипеде, игра в футбол или волейбол, чтобы свести к минимуму риски для здоровья.…/.

(Вьетнам+)

Источник: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-thoi-tiet-nang-nong-de-gay-dot-quy-post1038170.vnp