Hemligheten bakom människornas livslängd i världens kallaste by

Ryssland är världens kallaste plats med en medeltemperatur på minus 50 grader Celsius, men invånarna i Ojmjakon lever fortfarande långa liv tack vare frisk luft, rent vatten och näringsrik mat.

Oymyakon är en liten stad i Republiken Sakha, i nordöstra Ryssland. Med en medeltemperatur på minus 50 grader Celsius under vintermånaderna är det den kallaste bebodda platsen på jorden. År 1933 var den rekordlåga temperaturen minus 67,7 grader Celsius. Enligt Insider var befolkningen i Oymyakon år 2019 cirka 500 personer.

På vintern kan allt i Oymyakon frysa snabbt, från bilmotorer, trafikljus, kläder... till människors hår och ögonfransar. På grund av den vita snön som täcker området året runt bär de flesta lokalbefolkningen bara mörka kläder för att vara lätta att identifiera.

Alla de 500 personernas aktiviteter sker dock fortfarande normalt. Mer överraskande är att människorna här lever mycket längre än det globala genomsnittet. Sina Page sa att den genomsnittliga livslängden för Oymyakon-folket är 100 år, och vissa människor lever till och med till 120 år.

En invånare i Oymyakon. Foto: Insider

Hårt klimat "härdar" friska människor

Enligt forskning har byborna, tack vare anpassningen till det hårda vädret, friska kroppar. Dessutom hindrar det hårda klimatet patogener från att växa, vilket skapar en säker levnadsmiljö. Denna fördel är dock också en nackdel, eftersom Oymyakon inte är en lämplig plats för att föda barn, så födelsetalen här är mycket låg.

I sin bok från 2021 menar den 61-årige atleten Wim Hof, känd som Ismannen, att vem som helst kan bli starkare, friskare och lyckligare genom kyla, korrekt andning och tänkande. Genom detta kan de kontrollera sinnets kraft för att övervinna livets utmaningar. Hof är känd för att kunna utöva sport i kallt väder och innehar rekordet i att springa ett maraton barfota på snö.

När man lever i kyla behöver människor stark vilja och koncentration för att klara kylan. Dessutom hjälper det hårda vädret kroppen att producera humörhöjande ämnen, reglera mängden stresshormon (kortisol), vilket gör att människor övervinner stress och blir mer motståndskraftiga.

Ren luft

Oberörd av fabriker, damm och fordon behåller byn Oymyakon sin orörda skönhet och tillhör verkligen naturen. Ren luft är en viktig faktor som direkt påverkar människors vitalitet. Genom att dra full nytta av denna fördel har människorna i Oymyakon möjlighet att leva längre än på andra platser.

En studie från University of Chicago (USA) visar att att bo i ett område med ren luft kan hjälpa människor att leva 5 år längre än i förorenade områden.

Ren vattenkälla

Vatten- och luftkvalitet spelar en avgörande roll för människors hälsa eller sjukdom. Även om det hårda vädret orsakar många nackdelar för människorna, behåller denna plats fortfarande sin extremt rena varmvattenkälla.

Även om temperaturen sjunker till minus 70 grader Celsius kommer vattnet här inte att frysa. Anledningen är att Oymyakon har världens tjockaste islager, som når ett djup på upp till 1 500 meter, vilket skapar ett tryck som hjälper vattnet att rinna utan att frysa. Denna vattenkälla är mycket ren och bidrar till människors hälsa.

Fiskstånd på en bondemarknad i Oymyakon. Foto: Insider

Näringsrik mat

I de hårda väderförhållandena kan grödor inte växa. Därför består människornas kost huvudsakligen av ren- eller hästkött, fisk, fryst mat, mjölk och mejeriprodukter.

Dessutom, för att klara av kylan, använder de ofta en dryck som heter Russki chai eller ryskt te, gjord på skivad frukt, kanel och fyrklöver.

Fisken som fångas direkt av folket är naturlig, ren och näringsrik. Rätten som ofta tillagas är sashimi (rå fisk), en viktig näringskälla som hjälper till att bromsa åldringsprocessen och förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Samtidigt ger djurmjölk och kött dem tillräckligt med näring, vilket är ett vapen för kroppen att motstå hårt väder.

Khanh An (enligt Sina )

Källänk: https://vnexpress.net/bi-quyet-truong-tho-cua-nguoi-dan-o-ngoi-lang-lanh-nhat-the-gioi-4604604.html