Hur man lagar perillablad med ingefära är bra för hälsan

Läkaren Bui Dac Sang, Hanois orientaliska medicinförening, sa att perilla är en året runt-ört med vita rötter, en kryddig smak och växer vilt eller odlad på många platser över hela landet och Asien.

Perilla trivs i ljus och fukt, lämplig för lerjord och alluvial jord. Perilla blommar och bär många frukter. När frukterna är mogna vissnar växten och fröna sprider sig och gror under den följande regnperioden. Perilla odlas från frön.

Perilla hjälper också till att minska spasmer i bronkial glatt muskulatur, eteriska oljor ökar blodsockret. Perillaaldehyd hämmar hämning av centrala nervsystemet. Perillabladvatten hämmar bakterier som stafylokocker, dysenteribaciller och koliforma baciller.

Perilla tillagad med ingefära är en bra medicin för hälsan.

Hur man lagar perillablad med ingefära är bra för hälsan enligt följande:

Ta skalet av en mandarin, skrapa rent det, lägg det i en kastrull med 3 tjocka skivor ingefära och en näve färska eller torkade perillablad, tillsätt en skål med vatten, koka ordentligt, drick varmt och täck med en varm filt för att bota förkylningar.

Du kan också ta en näve färska perillablad, 2 lökar och 3 skivor ingefära, hacka allt i en skål, knäck ett ägg och ösa i gröten, blanda väl och äta varmt för att lindra förkylningar.

Sjuka människor kan stöta perillablad för att få en skål med vatten, blanda i lite salt och dricka det direkt för att bota magont och uppblåsthet.

Dessutom kan du ta perillablad och skalad bark av vit mullbärsrot, koka upp för att få ungefär en kopp vatten att dricka för att behandla hosta och andnöd.

Ha An

Källa: https://vtcnews.vn/cach-nau-la-tia-to-voi-gung-tot-cho-suc-khoe-ar908143.html