Identifiera proaktivt riskfaktorer för högt blodtryck för att eliminera dem

[annons_1]

SGGPO 14 maj 2023 09:32

Blodtrycksvärden är mycket viktiga för varje persons hälsa. Vi måste uppdatera blodtrycksvärdena regelbundet för att ha en plan för att förebygga högt blodtryck och upptäcka högt blodtryck så tidigt som möjligt. Därifrån kommer tidig behandling att minimera komplikationer av högt blodtryck.

Läkare och sjuksköterskor deltar entusiastiskt i programmet Walk for a Healthy Heart

Vid konferensen "Nya trender inom behandling av hjärt-kärlsjukdomar 2023", som nyligen anordnades av Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital i Can Tho City, sa professor Dr. Truong Quang Binh, chef för konferensens organisationskommitté och expert vid Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital: Blodtrycksvärden är mycket viktiga för varje persons hälsa. Vi måste uppdatera blodtrycksvärdena regelbundet för att ha en plan för att förebygga högt blodtryck och upptäcka högt blodtryck så tidigt som möjligt. Därifrån kommer tidig behandling att minimera komplikationer av högt blodtryck.

Enligt professor Truong Quang Binh behöver människor proaktivt övervaka sitt blodtryck, förebygga högt blodtryck samt kardiovaskulära händelser orsakade av högt blodtryck. För närvarande kallas högt blodtryck ofta för en "tyst mördare" eftersom det inte orsakar uppenbara symtom i de tidiga stadierna utan skadar blodkärlen långsamt och permanent.

Högt blodtryck kan orsaka hjärtinfarkt, hjärninfarkt och många andra komplikationer såsom: hjärtmuskelhypertrofi, hjärtsvikt, näthinneblödning, njursvikt och aortasjukdom...

Regelbundna blodtryckskontroller, särskilt för personer med riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom, är mycket viktiga. Varje person kan proaktivt upptäcka högt blodtryck genom att mäta sitt eget blodtryck eller besöka närmaste vårdinrättning . Bara ett av två värden: systoliskt blodtryck (övre siffran) från 140 mmHg eller högre, diastoliskt blodtryck (nedre siffran) från 90 mmHg eller högre anses vara högt blodtryck.

Vid diagnosen högt blodtryck behöver patienten följa läkarens ordination av läkemedel och upprätthålla en regelbunden kost, livsstil och motion. När det gäller att följa läkemedelsanvändningen behöver patienten bara komma ihåg att ta medicinen enligt 3D-instruktionerna (korrekt ordinerad medicin, lämplig dos enligt anvisningarna, regelbundet varje dag).

Identifiera proaktivt riskfaktorer för högt blodtryck för att eliminera det foto 1

Ökad promenadaktivitet hjälper till att förebygga högt blodtryck, förebygga hjärt-kärlsjukdomar och bibehålla ett friskt hjärta.

Patienter kan ordineras träningsprogram eller helt enkelt gå kontinuerligt i 30 minuter om dagen, mer än 5 dagar i veckan för att öka blodcirkulationen och stödja behandlingen av högt blodtryck.

Läkare rekommenderar att du så snart du upptäcker högt blodtryck eller till och med har flyktiga symtom som: nervositet, hjärtklappning, huvudvärk varje morgon när du vaknar... bör genomgå en läkarundersökning för snabb diagnos och behandling.

Särskilt personer med riskfaktorer som: att ha en vana att äta salt mat, motionera lite, dricka mycket alkohol, vara stressad ofta, vara gammal och ha en familjemedlem med högt blodtryck bör genomgå regelbundna hälsokontroller. Att förebygga är bättre än att bota och du bör proaktivt identifiera riskfaktorerna för högt blodtryck för att ha en plan för att eliminera dessa riskfaktorer så snart som möjligt.

Tidigare, den 13 maj, anordnade University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City programmet "Gå för ett hälsosamt hjärta för andra gången" med budskapet: Kom ihåg ditt blodtryck när du kommer ihåg din ålder. Detta är en aktivitet som svar på Världshöjtrycksdagen den 17 maj och Världsblodtrycksmånaden, som bidrar till att öka allmänhetens medvetenhet om att förebygga högt blodtryck, förebygga hjärt-kärlsjukdomar och bibehålla ett hälsosamt hjärta.

[annons_2]
Källa