Vad händer med blodtrycket om man dricker för lite vatten?

Hur påverkar uttorkning blodtrycket? Här förklarar Dr. Ayesha Gulzar, farmaceut vid UK National Health Service, detta komplexa samband.

Uttorkning kan minska blodvolymen, vilket orsakar att blodtrycket sjunker eller fluktuerar. Detta påverkar blodtrycket genom sitt samband med blodvolymen – mängden blod som cirkulerar i blodkärlen och hjärtat.

Blod innehåller en stor mängd vatten. Därför orsakar uttorkning att blodvolymen minskar, vilket leder till förändringar i blodtrycket.

Uttorkning kan minska blodvolymen, vilket orsakar att blodtrycket sjunker.

Foto: AI

Hur leder uttorkning till lågt blodtryck?

Uttorkning minskar blodvolymen. När mindre blod cirkulerar minskar även trycket på artärväggarna, vilket kan leda till lågt blodtryck.

I vissa fall kan en plötslig minskning av blodvolymen också leda till ett livshotande tillstånd som kallas hypovolemisk chock. Detta kan uppstå på grund av allvarlig uttorkning, vilket orsakar otillräckligt blodflöde från hjärtat till kroppen, enligt Verywell Health.

Uttorkning kan också öka blodtrycket.

Även om uttorkning initialt kan sänka blodtrycket, kan ett plötsligt blodtrycksfall senare leda till högt blodtryck. Detta beror på en minskning av blodvolymen eftersom uttorkning kan utlösa frisättningen av vissa hormoner såsom vasopressin eller angiotensin.

När kroppen är uttorkad blir blodet tjockare och klibbigare. Hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa det tjocka blodet, vilket kan öka blodtrycket. Å andra sidan kan hormonet vasopressin också orsaka att blodkärlen dras ihop, vilket sätter mer tryck på artärväggarna och potentiellt leder till högt blodtryck, enligt Verywell Health.

Långvarig uttorkning kan belasta hjärtat och blodkärlen avsevärt och kan leda till negativa hälsokonsekvenser.

Hur vet man om man är uttorkad?

Vanliga symtom på uttorkning inkluderar törst, muntorrhet, lätt trötthet, yrsel eller ostadighetskänsla, muskelkramper, nervositet, förvirring, slöhet och mörkgul eller bärnstensfärgad urin.

Uttorkning leder till en obalans mellan vattenintag och vattenförlust, vilket orsakar elektrolytrubbningar och många andra kroppsliga dysfunktioner. Detta tillstånd kan leda till allvarliga komplikationer, inklusive:

• Urinvägsinfektion.
• Njursten.
• Konvulsion.
• Hypovolemisk chock.

Det är viktigt att hålla sig hydrerad. Sök läkarvård om du upplever tecken på allvarlig uttorkning. Övervaka även ditt blodtryck noggrant. Om ditt blodtryck blir för högt eller för lågt på grund av uttorkning, sök läkarhjälp .

Källa: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm