Ny dag med hälsonyheter: Högt blodsocker, hur visar kroppen sig?

"Många lever med högt blodsocker i åratal utan att inse det eftersom de tidiga symtomen ofta är milda och oklara." Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Med hälsonyheter som startar dagen kan läsas fler artiklar: Ingefära är bättre för hälsan än vi tror; 2 varningstecken före stroke ; Risk för förlamning vid missbruk och självinjicering av smärtstillande medel...

Tecken på högt blodsocker

Hyperglykemi är ett tillstånd där blodsockernivåerna är högre än normalt. Det är ett tidigt varningstecken på diabetes.

Många människor lever med högt blodsocker i åratal utan att inse det eftersom de tidiga symtomen ofta är milda och oklara.

Men om högt blodsocker inte kontrolleras väl kan det orsaka allvarliga skador på ögon, hjärta, njurar, nerver och fötter.

Barbie Cervoni, en nutritionist som arbetar i USA, pekade ut tecknen på högt blodsocker.

Många människor lever med högt blodsocker i åratal utan att inse det eftersom de tidiga symtomen ofta är vaga.

Foto: AI

Törst och frekvent urinering. När blodsockernivåerna är för höga försöker njurarna filtrera och utsöndra överskottet via urinen. Denna process drar vatten från kroppens vävnader, vilket leder till uttorkning. Även efter att ha druckit mycket vatten förblir din mun torr och din hals förblir törstig.

Samtidigt måste patienten ofta urinera, särskilt på natten. Dessa är de två tidigaste och mest uppenbara tecknen på förhöjt blodsocker.

Hunger och trötthet. När kroppen inte kan använda blodsockret för energi, blir cellerna svältande på energi.

Patienten kommer att känna sig ovanligt hungrig, äta mer men ändå känna sig trött och slö, särskilt efter att ha ätit mycket stärkelse . Nästa innehåll i den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 18 juli .

Ingefära är nyttigare än vi tror

Ingefära är en enkel naturlig ingrediens, lätt att hitta, lätt att använda men ger många fördelar för kroppen.

I tusentals år har ingefära använts som ett naturligt läkemedel för att underlätta matsmältningen, lindra illamående, stärka immuniteten och förebygga sjukdomar.

Idag fortsätter modern vetenskap att visa ingefärans enastående fördelar för människors hälsa.

"Ingefära har förmågan att minska illamående, förbättra matsmältningen, minska inflammation, lindra smärta och stödja blodsockersänkning", säger Kate Donelan, en nutritionist i USA.

Ingefära är en enkel naturlig ingrediens, lätt att hitta, lätt att använda men ger många fördelar för kroppen.

Foto: AI

Hjälper matsmältningen. Ingefära har länge använts som ett naturligt botemedel för att förbättra matsmältningen.

Erin Palinski-Wade, en näringsexpert i USA, sa att ingefära hjälper magsäcken att tömmas snabbare, samtidigt som den ökar matens förmåga att passera genom tarmarna. Tack vare det minskar ingefära symtom som magont, uppblåsthet och matsmältningsbesvär.

Dessutom kan ingefära även minska illamående, särskilt hos personer med åksjuka, personer som genomgår kemoterapi eller gravida kvinnor under de första månaderna av graviditeten.

Minska inflammation . Ingefära hjälper inte bara matsmältningen, utan har också förmågan att minska inflammation, lindra smärta och förebygga många kroniska sjukdomar som artrit, hjärt-kärlsjukdomar och neurodegenerativa sjukdomar.

Enligt Palinski-Wade kommer dessa egenskaper från föreningen gingerol, en naturlig antioxidant som finns i ingefära. Nästa del av den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 18 juli .

2 varningstecken före en stroke, att känna till dem kan rädda ditt liv!

Stroke inträffar ofta utan förvarning. I vissa fall kan det dock finnas dolda varningstecken innan en stroke inträffar.

En stroke inträffar när blodflödet till en del av hjärnan blockeras eller avbryts, vilket hindrar hjärnceller från att ta emot syre och näringsämnen.

Detta är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling. Att känna igen symtomen på en stroke kan hjälpa till att få hjälp så snart som möjligt.

Även om strokesymtom kan verka plötsligt, kan det i vissa fall finnas underliggande varningstecken som inte bör ignoreras.

15 % av alla människor upplever en "varningshuvudvärk" före en stroke

Foto: AI

Det är inte alltid möjligt att förutsäga en stroke, men vissa personer kan ha varningstecken som behöver uppmärksamhet.

Svår eller ovanlig huvudvärk. Inte alla stroke har detta symptom, men i vissa fall kan en viss typ av huvudvärk vara ett tidigt tecken på en förestående stroke.

En studie från 2020 med 550 deltagare visade att 15 % av personerna upplevde en "varningshuvudvärk" före en stroke. Denna huvudvärk, om den förekom, uppstod vanligtvis 1 vecka före stroken. Huvudvärken var särskilt svår och skilde sig från tidigare huvudvärk. Huvudvärken började inom 7 dagar före stroken och varade vanligtvis tills strokesymtom uppstod. Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Källa: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm