Stabilisera ditt barns psykologi inför inträdesprovet till årskurs 10

Det är bara två veckor kvar till inträdesprovet för årskurs 10, vilket är ett viktigt prov för elever i årskurs 9 för att välja en lämplig offentlig gymnasieskola. Om provresultaten inte är bra och de inte klarar inträdesprovet för den offentliga gymnasieskolan måste de "byta riktning" till privata gymnasieskolor, ungdomsskolor, yrkesutbildningscenter - fortbildningscenter.

Elever i årskurs 9 springer "sprint" inför viktigt prov

Pressen att studera och skriva prov gör att eleverna känner sig förvirrade och kan till och med leda till depression. Phu Tuan (Go Vap-distriktet) sa att hans son blir alltmer trött, har oregelbundna matvanor och ofta somnar vid sitt skrivbord.

På liknande sätt berättade Huynh Minh Tuyet (Tan Binh-distriktet) att hennes barn nyligen sällan pratar med sin familj, sitter och svarar på provfrågor till midnatt, är alltid trött i ansiktet och blir arg när föräldrarna försöker prata med henne.

Fru Tuyet var orolig för om hennes barn skulle vara vid god hälsa och vid gott mod fram till provdagen och var tvungen att be kollegor vars barn hade gjort provet tidigare om råd.

"Folk föreslog att jag skulle laga mitt barns favoriträtter och uppfostra husdjur för att göra honom lyckligare och mer bekväm", sa Ms. Tuyet.

Studenter övar matteprov i Go Vap-distriktet, Ho Chi Minh-staden

Den psykologiska konsulten Dr. Dao Le Hoa An sa att när examensdatumet närmar sig fastnar studenter lätt i ett osäkert sinnestillstånd, av rädsla för att de inte har studerat tillräckligt, att det fortfarande finns mycket kunskap att komplettera, etc. Detta är dock inte ett effektivt sätt att repetera inför examen. För att uppnå en bra "toppprestation" behöver studenterna vara uppmärksamma på tre huvudfaktorer: hälsa, anda och inlärningsförmåga.

"Studenter behöver få tillräckligt med sömn två veckor före tentamensdagen, vakna vid den schemalagda tiden för att vänja sin biologiska klocka vid den tiden och inte vara trötta på tentamensdagen. Dessutom kan studenterna, istället för att studera ensamma, bilda en studiegrupp hemma, vilket inte bara skapar en bekväm studieatmosfär utan också gör det möjligt för dem att dela kunskap med varandra" - tillade den psykologiska konsulten.

För föräldrar anser den psykologiska konsulten Dr. Dao Le Hoa An att det är mycket viktigt att visa sina barn förtroende. Detta är den "gyllene nyckeln" för att hjälpa barn att känna sig trygga, inte känna sig pressade, och att deras inlärningsansträngningar uppmärksammas av deras föräldrar.

Under denna tid behöver föräldrar skapa en stabil studiemiljö, lyssna och dela mer med sina barn, hjälpa sina barn att få i sig en rimlig kost och vila, uppmuntra sina barn att idrotta etc.

Källa: https://nld.com.vn/on-dinh-tam-ly-cho-con-truoc-ky-thi-tuyen-sinh-lop-10-196240521082123283.htm