Föga kända vanor ökar oväntat risken för njursjukdom

Njurarna arbetar hårt för att filtrera avfall och överflödig vätska från blodet, samtidigt som de balanserar blodtryck och mineraler.

Kronisk njursjukdom (CKD) uppstår när njurarna inte fungerar korrekt. Välkända riskfaktorer för njursvikt inkluderar familjehistoria, diabetes och högt blodtryck, säger Shahzia A. Lakhani, MD, chef för klinisk utbildning vid American Kidney Foundation. Fetma ökar också risken för njursvikt eftersom det ökar risken för diabetes och högt blodtryck.

Kronisk njursjukdom uppstår när njurarna inte fungerar korrekt.

Vad folk kanske inte vet, konstaterar Lakhani, är att långvarig, kronisk användning eller missbruk av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, naproxen eller paracetamol, också ökar risken för att utveckla eller förvärra njursvikt på grund av smärtstillande medels inverkan på njurfunktionen, enligt hälsonyhetssajten Health Digest.

Varför smärtstillande medel kan leda till njurskador

Människor tar ofta smärtstillande medel mot huvudvärk eller ledvärk som knäsmärta... Även om smärtstillande medel anses säkra kan dessa läkemedel ha biverkningar.

Smärtstillande medel kan minska blodflödet till njurarna, vilket potentiellt kan leda till njurskador över tid, särskilt hos personer med befintliga tillstånd som högt blodtryck eller diabetes, sa Lakhani.

Vad folk kanske inte vet är att långvarig användning eller missbruk av smärtstillande medel också leder till risken att utveckla eller förvärra njursvikt.

För att skydda njurfunktionen när du tar smärtstillande medel, använd den lägsta effektiva dosen under kortast möjliga tid, undvik att kombinera flera smärtstillande medel och kom ihåg att dricka mycket vätska.

Patienter med njursjukdom bör rådfråga sina läkare om smärtlindring, råder Lakhani.

Andra vanor som leder till njursjukdom

Enligt forskning kan rökning av mer än 20 cigaretter om dagen öka risken för njursjukdom. Även bara 5 cigaretter om dagen ökar serumkreatininnivåerna avsevärt. Höga nivåer tyder på problem med njurfunktionen.

Obstruktiv sömnapné leder också till njursvikt eftersom tillståndet kan öka blodtrycket, oxidativ stress och orsaka njurhypoxi.

En studie från 2022 med 470 000 personer fann också att för mycket vitt bröd och mycket processat kött ökade risken för njursvikt. Studien föreslog att man skulle äta mörkt bröd och promenera för att minska risken för njursvikt.

Dessutom kan det skada njurarna att äta för mycket salt, för mycket socker och att inte dricka tillräckligt med vatten.

Ignorera de tidiga symtomen

I synnerhet ignorerar många människor ofta de tidiga tecknen på njursjukdom när den fortfarande kan behandlas snabbt. De skjuter upp att gå till läkaren eller vidta några åtgärder för att skydda njurarna. Med tiden leder detta till allvarliga njurskador. Om undersökningen sker i tidiga stadier kan läkaren föreslå åtgärder för att återställa njurfunktionen, enligt Times of India.

Man kanske inte märker tecken på njursvikt till en början, men vissa märker skummig urin, trötthet eller viktminskning. I mer avancerade stadier kan personer med njursvikt ha koncentrationssvårigheter, svullnad i händer och fötter eller muskelvärk.

Källa: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm