Särskild atlet segrar maratonloppet med extraordinär viljestyrka vid 73 års ålder

Vid 73 års ålder, med extraordinär viljestyrka och obegränsad sportsmannaanda, har fru Bui Thi Tich, byn Khuan Khan, kommunen Xuan Van, provinsen Tuyen Quang, blivit en stor inspirationskälla vid maratonlopp.

Fru Bui Thi Tich, en kvinna född 1952, har just satt rekord som äldsta löpare vid Tuyen Quang -provinsens maraton 2025.

Fru Bui Thi Tich sätter rekord som äldsta löpare vid Tuyen Quang Provincial Marathon 2025.

FOTO: DO TU

För två år sedan, när hon nådde ålderdomen, tvingades Ms. Tich ställas inför många hälsoproblem, och att resa och motionera regelbundet var en utmaning. "Innan jag började springa hade jag problem med hjärtat, lederna och ischias. Men tack vare min ihärdighet med löpningen har min hälsa förbättrats dramatiskt."

Efter två år behöver jag inte längre ta någon västerländsk medicin. Jag känner mig frisk, så jag försöker hålla ut och inte ge upp förrän jag inte längre kan gå, berättade Tich.

Förändringen i hennes fysiska hälsa har gjort Ms. Tich mycket mer optimistisk. Hon skämtar ofta om att hon befinner sig i en "omvänd åldrandefas", med klar hud, fasta muskler och en smal mage, vilket får henne att se tio år yngre ut.

Maratonrekordhållarens stora anda och vilja

Till en början stötte även Ms. Tichs träningsprocess på många svårigheter. Men tack vare hennes uthållighet återfick hon modet och tränade strikt och disciplinerat. "Varje dag joggar jag från klockan 4 till 6. När det är kallt springer jag i många timmar, när det är soligt kommer jag tillbaka tidigt och springer minst 4 km om dagen", sa Ms. Tich.

På grund av höga mål för hastighet och distans samt ett hektiskt träningsschema led Ms. Tich ofta av sen- och muskelskador, men hennes återhämtningstid var ganska snabb. För närvarande har hon hittat en träningsmetod som passar hennes fysiska kondition.

I motsats till uppfattningen att hög ålder gör ben och leder olämpliga för ansträngande träning, tror fru Tich att hennes kroppsdelar fortfarande är "mjuka" och fungerar bättre om hon tränar. Tidigt på morgonen följer hennes barn med henne på en joggingtur nära hennes hem.

Fru Tich har för vana att jogga varje morgon.

FOTO: DO TU

Hittills har Ms. Tich deltagit i många maratonlopp. Nyligen hade hon en minnesvärd upplevelse när hon sprang 5 km för första gången vid Tuyen Quang Provincial Marathon.

"Första gången jag var med i loppet var jag lite tveksam på grund av min ålder. Men vid den tidpunkten uppmuntrade mina barn mig att vara med för att utmana mig själv", sa Ms. Tich.

På banan fokuserade hon inte på sin prestation utan på att fördela sin fysiska styrka för att klara 5 km inom den angivna tiden, och passade på att beundra den omgivande naturen. Hon varken tävlade eller försökte anstränga sig som unga idrottare. "När jag nådde mållinjen brast jag ut i lycka", mindes Ms. Tich känslan av att erövra banan för första gången.

Att stå på samma startlinje som unga löpare är en källa till stor stolthet för henne. Att se andra idrottare springa förbi i snabbare takt är alltid en motivation för henne att förbättra sina prestationer under de dagliga träningspassen. Med sina imponerande prestationer, särskilt rekordet som den äldsta maratonlöparen vid Tuyen Quang Provincial Marathon 2025, hoppas Ms. Bui Thi Tich kunna sprida kärleken till träning till samhället.

"Jag vill dela med mig av lite erfarenhet och sprida kärleken till träning till den yngre generationen, och bygga upp mer styrka för den provinsiella löparklubben. Dessutom är det ett budskap till andra äldre idrottare att jag också började från noll och uppnådde mitt mål", anförtrodde Ms. Tich.

Fru Duong Minh Nguyet, sekreterare för Tuyen Quang provinsiella ungdomsförbund, erkände att fru Bui Thi Tichs rekord som äldsta maratonlöpare vid 73 års ålder har inspirerat unga människor. Hennes motståndskraft, beslutsamhet och passion för sport har bevisat att ålder aldrig är ett hinder för oss att sträva efter våra mål och leva ett aktivt och positivt liv.

"Fru Tichs resa att erövra tävlingsbanan har sänt ett starkt budskap om en hälsosam livsstil, om att bibehålla fysisk kondition för att ha ett lyckligt och kvalitativt liv."

"Berättelsen om Ms. Bui Thi Tich kommer att vara en stor motivation för ungdomarna i Tuyen Quang att ständigt sträva, träna sina kroppar och bygga en allt starkare idrottsrörelse, vilket bidrar till provinsens övergripande utveckling", uttryckte Ms. Nguyet.

Källa: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm