4 พฤติกรรมที่ดูเหมือนปกติแต่เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้ง่าย

พฤติกรรมบางอย่างที่ดูเหมือนปกติธรรมดา อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้

มะเร็งกระเพาะอาหารเริ่มต้นจากเซลล์ที่บุผนังกระเพาะอาหาร เมื่อเวลาผ่านไป เซลล์มะเร็งเหล่านี้จะเจริญเติบโตลึกเข้าไปในผนังกระเพาะอาหาร ในหลายกรณี มะเร็งกระเพาะอาหารมักถูกตรวจพบในระยะลุกลาม และโอกาสในการรักษาให้หายขาดนั้นต่ำ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày- Ảnh 1. — การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้

มะเร็งกระเพาะอาหารสามารถพัฒนาได้โดยการแพร่กระจายผ่านผนังกระเพาะอาหารไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เมื่อแพร่กระจายแล้ว โรคจะซับซ้อนและรักษายากมาก เพื่อป้องกันโรคนี้ ผู้คนจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดีดังต่อไปนี้:

การรับประทานอาหารเค็มจัดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 40%

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า การบริโภคเกลือมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาะอาหารมากกว่า 40% เนื่องจากระดับเกลือสูงในกระเพาะอาหารจะทำลายเยื่อบุผิว ทำให้แบคทีเรีย Helicobacter pylori เข้าโจมตีและก่อให้เกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น

การอักเสบเรื้อรังนี้อาจทำให้เซลล์มะเร็งก่อตัวได้ง่ายขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีและป้องกันมะเร็ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรบริโภคเกลือเกิน 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน

ควัน

บุหรี่ไม่เพียงแต่ทำลายปอดเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุสำคัญของมะเร็งกระเพาะอาหารด้วย สารเคมีในควันบุหรี่สามารถเปลี่ยนแปลงเซลล์ในเยื่อบุผนังกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ปัจจัยทั้งสองนี้ทำให้ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารสูงขึ้น ความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารขึ้นอยู่กับปริมาณบุหรี่ที่สูบต่อวัน ดังนั้น การเลิกสูบบุหรี่จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันทั้งมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งปอด

อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป เช่น อาหารแปรรูปและเนื้อแดง จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน น้ำหนักเกินเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่นำไปสู่มะเร็งกระเพาะอาหาร ดังนั้น ผู้คนควรให้ความสำคัญกับการรับประทานผักและผลไม้ เพราะอาหารเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้

ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

แอลกอฮอล์ทำให้เยื่อบุในกระเพาะอาหารระคายเคืองและเพิ่มระดับกรดในกระเพาะอาหาร ปัจจัยเหล่านี้หากเกิดขึ้นเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การเกิดเนื้องอกมะเร็งได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตามข้อมูลจาก Healthline

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm