แพทย์ผิวหนังชี้ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลผิว - ภาพ: ABC NEWS
แพทย์ผิวหนังชาวอเมริกัน Joshua Zeichner ได้ชี้ให้เห็นถึงความเข้าใจผิดทั่วไป 8 ประการที่คนไข้หลายคนเชื่อ และในเวลาเดียวกันก็ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับการดูแลผิวและต่อต้านวัย ตาม นิตยสาร Real Simple
ตามที่ดร. Zeichner กล่าว ความคิดที่ว่าการผ่าตัดเท่านั้นที่สามารถปรับปรุงผิวหย่อนคล้อยได้นั้นไม่ถูกต้อง
คอลลาเจนเป็นรากฐานของโครงสร้างผิว และเมื่อเวลาผ่านไป การผลิตคอลลาเจนจะลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากกว่า 30 ปี นอกจากนี้ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (หรือรังสี UV) จะทำลายโครงสร้างผิวอีกด้วย
ผลิตภัณฑ์บางชนิดที่มีส่วนผสมของเรตินอลสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ช่วยให้กระชับขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด
ความคิดที่ว่าผิวรอบดวงตาไวต่อเรตินอลมากเกินไปนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด เขากล่าวว่าปัจจุบันมีสูตรพิเศษสำหรับบริเวณนี้ที่ช่วยลดการระคายเคืองและยังคงช่วยลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้
ความเข้าใจผิดอีกอย่างหนึ่งคือการดื่มน้ำวันละแปดแก้วจะช่วยเรื่องผิวแห้ง อันที่จริงแล้ว ผิวแห้งนั้นเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม สภาพแวดล้อม และผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลมากกว่า ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิกแอซิดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยตรง
ผลิตภัณฑ์ราคาแพงไม่ได้ผลดีเสมอไป เซรั่มราคาไม่แพงหลายยี่ห้อมีส่วนผสมสำคัญอย่างวิตามินซี ซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใสและลดเลือนจุดด่างดำ
เขายังเน้นย้ำว่าน้ำร้อนไม่ได้ “เปิด” รูขุมขน และน้ำเย็นก็ไม่ได้ “ปิด” รูขุมขนอย่างที่หลายคนเชื่อ การทำความสะอาดอย่างถูกวิธีด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกเป็นกุญแจสำคัญในการลดความมันส่วนเกินและทำให้รูขุมขนดูจางลง
หลายคนกังวลเรื่องจุดด่างดำว่าครีมที่จางลงอาจทำให้ผิวดูซีดเซียว อย่างไรก็ตาม สูตรใหม่จะเน้นเฉพาะบริเวณที่ผิดปกติเท่านั้น ไม่ได้เปลี่ยนแปลงสีผิวโดยรวม
ความเข้าใจผิดอีกอย่างหนึ่งคือครีมกันแดดจำเป็นเฉพาะเวลาไปเที่ยวทะเลเท่านั้น แพทย์เตือนว่ารังสียูวีสามารถทะลุกระจกและสะสมได้เมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นการทาครีมกันแดดทุกวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น
ท้ายที่สุด สิวก็ไม่ได้หายไปเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เสมอไป ผู้หญิงอายุ 25 ปีขึ้นไปจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังประสบปัญหาสิวเนื่องจากฮอร์โมน อาหาร และความเครียด ในกรณีนี้ อะดาพาลีน ซึ่งเป็นเรตินอยด์ที่หาซื้อได้ทั่วไป ช่วยควบคุมสิวและลดเลือนริ้วรอยไปพร้อมๆ กัน
คำแนะนำข้างต้นแสดงให้เห็นว่าแทนที่จะทำตามข่าวลือ ผู้บริโภคสามารถดูแลผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงและอิงตามหลัก วิทยาศาสตร์
ที่มา: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)