สัญญาณเตือนไขมันพอกตับต้องรีบพบแพทย์

Các dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường âm thầm khó nhận ra - Ảnh minh họa: HÀ QUÂN — อาการไขมันพอกตับ มักไม่แสดงอาการและตรวจพบได้ยาก - ภาพประกอบ: HA QUAN

ดร. หวู่ เจื่อง คานห์ จากโรงพยาบาลทัม อันห์ กรุงฮานอย กล่าวว่า ภาวะไขมันพอกตับเป็นภาวะที่มีการสะสมไขมันในเซลล์ตับ ภาวะไขมันพอกตับที่ทำให้เกิดการอักเสบในตับ เรียกว่า โรคไขมันพอกตับ

ในระยะเริ่มแรกโรคไขมันพอกตับมักไม่ส่งผลต่อการทำงานของตับมากนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไป โรคจะรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตรายต่างๆ มากมาย

สัญญาณเตือนที่สำคัญ

ดร.เหงียน ซวน ตวน (อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยแห่งชาติฮานอย) ระบุว่า ภาวะไขมันพอกตับมีสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือแอลกอฮอล์ ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอาจนำไปสู่ภาวะไขมันพอกตับได้

เมื่อดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ การทำงานของตับจะลดลง ทำให้ความสามารถในการสังเคราะห์ไลโปโปรตีนลดลง ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการสะสมไขมันในตับมากขึ้น จนอาจเกิดภาวะไขมันพอกตับได้

หรือจากสาเหตุอื่นๆ เช่น น้ำหนักเกิน โรคอ้วน โรคบางชนิดหรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด หรือการใช้ยาไม่ถูกต้อง

คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้:

- ภาวะไขมันพอกตับเป็นสาเหตุของโรคอ้วน: โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคไขมันพอกตับ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะไขมันพอกตับสูงถึง 75% การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักส่วนเกินหรือโรคอ้วน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะไขมันพอกตับ

- การเปลี่ยนแปลงของสีปัสสาวะ : โดยปกติปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อน แต่ปัสสาวะของผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับจะมีสีเข้มผิดปกติ แม้ว่าจะดื่มน้ำเพียงพอในแต่ละวันก็ตาม

- สาเหตุของโรคเบาหวาน : โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขมันพอกตับ ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจตรวจพบอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคตับได้ยาก ดังนั้นการตรวจอัลตราซาวนด์ตับจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

- อาการอ่อนเพลีย: อาการอ่อนเพลียเป็นอาการทั่วไปที่อาจสัมพันธ์กับโรคหลายชนิด สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจอาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการอ่อนเพลีย เพื่อตรวจหาโรคไขมันพอกตับได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

- ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง : ระดับคอเลสเตอรอลสูงบ่งชี้ถึงความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ แต่ก็เป็นสัญญาณของภาวะไขมันพอกตับด้วยเช่นกัน การลดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงออกจากอาหารประจำวันของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ phòng chống được nhiều bệnh, trong đó có gan nhiễm mỡ - Ảnh minh họa: LÂM THIÊN — การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้มากมาย รวมถึงโรคไขมันพอกตับ - ภาพประกอบ: LAM THIEN

ภาวะแทรกซ้อนอันตราย

ดร. ข่านห์ ระบุว่าภาวะไขมันพอกตับเป็นโรคเรื้อรังที่อาการจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ อาการยังไม่ชัดเจน ผู้ป่วยบางรายมีอาการอ่อนเพลีย ปวดท้อง แต่เนื่องจากอาการไม่ชัดเจน ผู้ป่วยจึงไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง ผู้ป่วยหลายรายแม้จะตรวจพบว่ามีภาวะไขมันพอกตับ แต่ยังคงมีอาการไม่ชัดเจน ละเลยการตรวจและการรักษา

ในความเป็นจริง โรคไขมันพอกตับสามารถรักษาให้หายได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก หากไม่ได้รับการควบคุม โรคไขมันพอกตับจะพัฒนาไปสู่ระยะหลัง ส่งผลให้การทำงานของตับเสียหายอย่างรุนแรง นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ มากมาย

โรคไขมันพอกตับสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนมากมายหรือเป็นผลจากโรคอื่นๆ เช่น เบาหวาน โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง... ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของหลายส่วนในร่างกาย

เมื่อเวลาผ่านไป ภาวะแทรกซ้อนของโรคไขมันพอกตับ เช่น โรคตับอักเสบ จะนำไปสู่การทำลายเซลล์ตับ จนในที่สุดนำไปสู่ภาวะตับแข็ง และที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ มีความเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งตับ

การรักษามะเร็งตับขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและสุขภาพของผู้ป่วย หากตรวจพบมะเร็งตับจากภาวะไขมันพอกตับตั้งแต่ระยะเริ่มแรก อัตราการรักษาที่ประสบความสำเร็จจะค่อนข้างสูง

ดร. ข่านห์ กล่าวว่าการตรวจสุขภาพเป็นประจำเป็นทางออกสำหรับการคัดกรอง การจัดการ และการป้องกันโรค ซึ่งแพทย์สามารถให้การรักษาที่เหมาะสมกับอาการของผู้ป่วยแต่ละราย การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้นและเป็นไปตาม หลักวิทยาศาสตร์ มากขึ้นสามารถช่วยย้อนกลับภาวะไขมันพอกตับได้เกือบทุกระยะ

ดร. ดินห์ มินห์ ตรี (มหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชศาสตร์ นครโฮจิมินห์) แนะนำว่าเพื่อป้องกันโรคไขมันพอกตับ ควรสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

- ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ หรือหากดื่มก็ให้ดื่มแต่พอประมาณ: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อตับเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคอื่นๆ มากมายอีกด้วย

- เมื่อรับประทานยา ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ขณะรับประทานยาบางชนิดที่ถูกเผาผลาญในตับ เพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับ

- ปกป้องร่างกายด้วยการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ

- เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ผัก ธัญพืช ผลไม้ อาหารที่มีไขมันดี

- รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หากคุณมีน้ำหนักเกิน คุณควรวางแผนการลดน้ำหนักอย่างเป็นระบบ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ

- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีและป้องกันความเสี่ยงโรคไขมันพอกตับ

Xơ gan từ quá trình dài gan nhiễm mỡ nhưng chẳng ai chịu lo

ตับแข็งจากไขมันพอกตับเรื้อรังแต่ไม่มีใครใส่ใจ

TTO - ภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะกลายเป็นตับแข็งภายใน 20 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ได้ตรวจพบโรคในระยะเริ่มแรก ที่แผนกโรคทางเดินอาหาร โรงพยาบาลบัชไม มีผู้ป่วยในถึง 50% ที่เข้ารับการรักษาโรคตับแข็ง

ที่มา: https://tuoitre.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-nhiem-mo-can-di-kham-ngay-2024052221245513.htm