ลีอาห์ ไรอัน ชาวเมืองพาร์คเกอร์ รัฐโคโลราโด ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเทรนด์ "งดใช้จ่าย" ผ่านโซเชียลมีเดียเช่นเดียวกับคนอื่นๆ อีกหลายล้านคน ตอนแรกเธอคิดว่ามันเป็นแค่ความท้าทายสนุกๆ แต่เมื่อเธอเข้าร่วม เธอกลับตระหนักถึงความจริงอันเลวร้ายเกี่ยวกับนิสัยของเธอ นั่นคือ เธอมักจะซื้อของตามอารมณ์อยู่เสมอ
“คุณต้องมีสติสัมปชัญญะกับสิ่งที่กำลังทำและสิ่งที่กำลังซื้ออย่างจริงจัง และพยายามทำตามแผน” เธอกล่าวกับ CBS Colorado “มันต้องใช้การควบคุมตัวเองอย่างมาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาดีมากในแง่ของการประหยัดเงินได้มาก และได้เรียนรู้วิธีนำสิ่งของที่มีอยู่กลับมาใช้ใหม่หรือใช้ประโยชน์จากสิ่งของที่มีอยู่”
เรื่องราวของลีอาห์ไม่ใช่เหตุการณ์โดดเดี่ยว แต่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภาพรวมที่แสดงให้เห็นว่าผู้บริโภค โดยเฉพาะกลุ่มมิลเลนเนียล กำลังเผชิญกับแรงกดดันทางการเงินที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ตั้งแต่ วิดีโอ TikTok ที่พวกเขาพูดถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการซื้อแทนที่จะซื้อ ไปจนถึงชุมชน Reddit ที่มีผู้คนหลายหมื่นคนมาแบ่งปันประสบการณ์การ "เลิก" ช้อปปิ้ง การปฏิวัติทางการเงินที่เงียบงันแต่ทรงพลังกำลังเกิดขึ้น
จาก 'การใช้จ่ายเพื่อแก้แค้น' สู่ 'การออมเพื่อแก้แค้น': ถอดรหัสกระแส 'ไม่ใช้จ่าย'
หากปี 2022 เป็นปีแห่ง “การใช้จ่ายเพื่อแก้แค้น” หลังการระบาดใหญ่ ปี 2025 จะเป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของ “การออมเพื่อแก้แค้น” คำว่า “ไม่ใช้จ่าย” ได้กลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลก โดยมีรูปแบบที่น่าสนใจ เช่น “กรกฎาคมนี้ไม่มีซื้อ” หรือคำมั่นสัญญาระยะยาว “ไม่ซื้อ 2025”
โดยพื้นฐานแล้ว พันธสัญญาส่วนตัวนี้คือการตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกไปให้หมดภายในระยะเวลาที่กำหนด ตั้งแต่หนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือหนึ่งปีเต็ม ผู้เข้าร่วมโครงการจะใช้จ่ายเงินเฉพาะกับสิ่งจำเป็นพื้นฐาน เช่น ค่าเช่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าอาหารที่จำเป็น และค่ารักษา พยาบาล
กระแสความนิยมนี้พุ่งสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากการศึกษาของบริษัทเทคโนโลยีทางการเงิน Chime ซึ่งนักข่าว Daria Solovieva อ้างอิง พบว่าแฮชแท็ก #NoBuy และ #NoBuy2025 เพิ่มขึ้นถึง 90% บนแพลตฟอร์ม X (Twitter), Reddit และ Pinterest ภายในเวลาเพียงเดือนเดียว ณ สิ้นปี 2024
บน TikTok ซึ่งเป็นเวทีหลักของเทรนด์นี้ แฮชแท็ก #NoSpendChallenge ดึงดูดโพสต์ได้มากกว่า 25,000 โพสต์ ณ เดือนมกราคม แพลตฟอร์มนี้ได้กลายเป็นแหล่ง เรียนรู้ ทางการเงินยุคใหม่ หรือที่เรียกว่า "FinTok" ซึ่งชาวอเมริกันหนึ่งในสี่จะหันมาใช้เพื่อหาเคล็ดลับการออมเงินภายในปี 2024
“No Buy July เปรียบเสมือนการดีท็อกซ์ทางการเงิน” ฮันนา คอฟแมน นักวางแผนการเงินจาก Betterment กล่าวกับบรรณาธิการ อิวานา ปิโน เธออธิบายว่าความท้าทายนี้ช่วยให้ผู้คนรีเซ็ตนิสัย ปรับลำดับความสำคัญ และเพิ่มเงินออมโดยไม่ต้องเสียสละมากเกินไป
คนอเมริกันกำลังมองหาวิธีควบคุมพฤติกรรมการใช้จ่ายเพื่อตอบสนองต่อการบริโภคมากเกินไป อัตราเงินเฟ้อที่ต่อเนื่อง และความเสี่ยงของภาวะเศรษฐกิจถดถอย (ภาพ: Unsplash)
เบื้องหลังแนวโน้ม: เศรษฐกิจที่ไม่แน่นอน
กระแส “หยุดใช้จ่าย” ไม่ใช่แค่ความคิดชั่ววูบ แต่เป็นอาการของ “โรค” ทางเศรษฐกิจที่ร้ายแรงกว่า ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีความกังวลอย่างแท้จริง และมีเหตุผลที่ดีที่จะรัดเข็มขัด
อัตราเงินเฟ้อและค่าครองชีพที่สูงขึ้น: สำนักงานวิเคราะห์เศรษฐกิจ (Bureau of Economic Analysis) ระบุว่าดัชนีราคาผู้บริโภค (CPI) เพิ่มขึ้น 24% ตั้งแต่ปี 2020 “ตอนนี้ทุกอย่างแพงมาก” จัสมิน เรเน เรย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินจากเมืองทัลซา รัฐโอคลาโฮมา กล่าวไว้ในบทความของแอนน์ คาร์นส์ “ผู้คนกำลังถามตัวเองว่า ฉันจะประหยัดเงินได้อย่างไร? ฉันจะควบคุมอะไรได้บ้าง?”
ภาวะเศรษฐกิจถดถอยและความกังวลเรื่องการตกงาน: ผลสำรวจของซานตันเดร์แสดงให้เห็นภาพที่น่ากังวล: ชาวอเมริกัน 50% กลัวภาวะเศรษฐกิจถดถอย และ 53% กังวลเกี่ยวกับภาวะเงินเฟ้อ ที่น่าตกใจยิ่งกว่าคือ ระยะเวลาการว่างงานโดยเฉลี่ยปัจจุบันเกินห้าเดือนแล้ว เพิ่มขึ้นหนึ่งเดือนจากปีที่แล้ว ข้อมูลจาก Bankrate ยังแสดงให้เห็นว่า 69% ของผู้คนกังวลว่าจะไม่มีเงินเพียงพอสำหรับค่าครองชีพหากสูญเสียแหล่งรายได้หลัก
ภาระหนี้สิน: ช่วงเทศกาลวันหยุดปี 2024 ได้ทิ้งมรดกทางการเงินอันใหญ่หลวงไว้ ผลสำรวจของ LendingTree พบว่าชาวอเมริกัน 36% มีหนี้บัตรเครดิตเพิ่มขึ้น โดยมีหนี้เฉลี่ยอยู่ที่ 1,181 ดอลลาร์สหรัฐฯ ขณะเดียวกัน ผู้กู้ยืมเงินกู้ยืมเพื่อการศึกษาหลายล้านคนกำลังผิดนัดชำระหนี้หลังจากนโยบายการพักชำระหนี้สิ้นสุดลง
ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้ อัตราการออมส่วนบุคคลแม้จะมีความผันผวนแต่ก็ยังคงเพิ่มสูงขึ้น โดยแตะระดับ 4.5% ในเดือนพฤษภาคม ซึ่งสูงกว่าระดับ 3.5% เมื่อสิ้นปี 2567 อย่างมีนัยสำคัญ นี่เป็นหลักฐานชัดเจนว่าผู้คนกำลัง "ปกป้อง" ตัวเองจากความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจอย่างแข็งขัน
เพราะเหตุใด “การท้าทาย” จึงมีประสิทธิภาพมากกว่า “การจัดทำงบประมาณ”
ในทางทฤษฎี สเปรดชีตงบประมาณง่ายๆ สามารถช่วยให้คุณควบคุมการเงินได้ แต่ทำไมความท้าทายอย่าง "No-Spend" ถึงได้รับความนิยม? คำตอบอยู่ที่จิตวิทยา
โครงสร้างที่ชัดเจนและเป้าหมายที่จับต้องได้: “ความท้าทายได้ผลเพราะให้โครงสร้างและจุดสิ้นสุดที่เฉพาะเจาะจง” ฮันนา คอฟแมน ผู้เชี่ยวชาญจาก Betterment อธิบาย “คุณไม่ได้ปฏิเสธตลอดไป คุณแค่บอกว่า ‘ไม่ใช่ตอนนี้’” การมีเส้นชัยที่ชัดเจน (สิ้นเดือน สิ้นปี) จะทำให้สมองของคุณจดจ่อกับมันได้ง่ายขึ้น
ลด "ความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจ": เกร็ตเชน รูบิน พิธีกรพอดแคสต์ "Happier" กล่าวว่า ความท้าทายนี้ช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการเปรียบเทียบและเปรียบต่างอยู่ตลอดเวลาทุกครั้งที่ต้องการซื้อของบางอย่าง เธอกล่าวว่า "เมื่อคุณตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะไม่ซื้ออะไร คุณก็จะมีพลังงานเหลือไปทำอย่างอื่น"
พลังของชุมชน: อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญคือการสนับสนุนจากชุมชน กลุ่ม Reddit ที่มีสมาชิกกว่า 70,000 คน หรือมีวิดีโอ TikTok มากมายนับไม่ถ้วน ได้สร้างพื้นที่ให้ผู้คนได้แบ่งปันความยากลำบาก เฉลิมฉลองความสำเร็จ และรู้สึกรับผิดชอบต่อความมุ่งมั่นของตนเองมากขึ้น ดังที่ Eve Upton-Clark ชี้ให้เห็น การพูดว่า "ฉันจะเข้าร่วม No Buy July" นั้นง่ายกว่าการยอมรับว่า "ฉันไม่มีเงินซื้อกาแฟ" มาก
การเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรม: ที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือ แนวโน้มนี้ยังบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทัศนคติทางสังคมอีกด้วย “การประหยัดเคยถูกมองว่าเป็นการตระหนี่ แต่ปัจจุบันกลับถูกมองว่าเป็นการฉลาด” จาเนลล์ ซัลเลนนาฟ ผู้อำนวยการฝ่ายการใช้จ่ายของ Chime กล่าวกับแอนน์ คาร์นส์ การจัดงบประมาณอย่างรัดกุมได้กลายเป็นสัญญาณของการควบคุมตนเองและความรอบรู้
เมื่อเข้าร่วมการเคลื่อนไหว "งดใช้จ่าย" หลายๆ คนถึงกับใช้ "หนึ่งปีงดช้อปปิ้ง" เพื่อลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นและหันมาเน้นทำสิ่งที่สำคัญแทน (ภาพ: NPR)
“หยุดใช้จ่าย” คือคำตอบสุดท้ายจริงหรือ?
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่สนับสนุนแนวทางสุดโต่งนี้อย่างเต็มที่ บางคนเตือนถึงข้อจำกัดและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
ความยั่งยืนและความเสี่ยงของ “การซื้อเพื่อชดเชย”: ศาสตราจารย์เจมส์ ชอย จากคณะบริหารธุรกิจเยล กล่าวว่าไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่า “การห้ามใช้จ่าย” ในระยะสั้นส่งผลกระทบทางการเงินในระยะยาว เขาเปรียบเทียบเรื่องนี้กับการควบคุมอาหารที่เข้มงวดเกินไป “อาจนำไปสู่การซื้อเพื่อชดเชยในภายหลัง” เขากล่าว
กลยุทธ์นี้ไม่เหมาะกับทุกคน กลอเรีย การ์เซีย ซิสเนรอส ผู้เชี่ยวชาญจากลอสแอนเจลิส กล่าวว่า ความท้าทายนี้เหมาะกับผู้ที่มีรายได้มากกว่า ซึ่งหมายถึงผู้ที่ "สามารถตัดรายจ่ายได้" ส่วนผู้ที่มีงบประมาณจำกัดอยู่แล้ว การตัดรายจ่ายเพิ่มเติมอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็นได้
นี่คือจุดที่แนวคิด "ซื้อน้อย" ปรากฏขึ้นในฐานะทางเลือกที่สมเหตุสมผลและยั่งยืนกว่า "ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ดิฉันมีข้อกังวลเกี่ยวกับกลยุทธ์ 'ไม่ซื้อ'" ริอานกา ดอร์เซนวิล ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินของ Chime กล่าวกับ Salon "ดิฉันแนะนำให้ใช้กลยุทธ์ 'ซื้อน้อย' ซึ่งหมายถึงการลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นลงอย่างมาก แต่ไม่ควรตัดทิ้งทั้งหมด"
เอริน โจนส์ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกวัยรุ่นสองคนในรัฐโคโลราโด เป็นกรณีตัวอย่าง เธอบอกกับซีบีเอส โคโลราโดว่าการลดการใช้จ่ายลงอย่างสิ้นเชิงนั้นเป็นไปไม่ได้ เธอจึงเรียนรู้ที่จะ “ระมัดระวังและใส่ใจกับการใช้จ่ายเงิน” เช่น การบันทึกงบประมาณไว้ในแอปพลิเคชันซื้อกาแฟสำหรับโอกาสพิเศษ แทนที่จะซื้อของตามอารมณ์
แล้วจะ “หยุดใช้จ่าย” อย่างชาญฉลาดได้อย่างไร?
หากคุณเชื่อมั่นในแนวโน้มนี้และต้องการลองดู ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นอย่างมีกลยุทธ์
สร้างกฎเกณฑ์ส่วนตัว: ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว จงซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณปรารถนาจริงๆ แทนที่จะห้ามปรามทุกอย่าง ลองให้ตัวเองได้ "สนุก" เล็กๆ น้อยๆ เพื่อรักษาแรงบันดาลใจ
ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: ทำไมคุณถึงทำแบบนี้? เพื่อชำระหนี้บัตรเครดิต? เพื่อเก็บเงินไว้เที่ยว? "การรู้ 'เหตุผล' ของตัวเองจะช่วยให้คุณไม่หลงทางเมื่อเจอเรื่องยากๆ" อิวานา ปิโน เขียน
ค้นหาความสนุกแบบฟรีๆ: "หยุดใช้จ่าย" ไม่ได้หมายความว่าหยุดใช้ชีวิต "เปลี่ยนพฤติกรรมการซื้อของคุณด้วยกิจกรรมที่ประหยัดหรือฟรีๆ เช่น ปิกนิก เดินป่า หรือยืมหนังสือจากห้องสมุด" ฮันนา คอฟแมน แนะนำ พอลล่า ฮอลโลเวย์ บล็อกเกอร์แฟชั่น ก็เปลี่ยนความท้าทายนี้ให้เป็นโอกาสสร้างสรรค์ ด้วยการนำเสื้อผ้าเก่าๆ ในตู้เสื้อผ้ามามิกซ์แอนด์แมทช์ "บางครั้งคุณก็แค่ต้องการวัตถุดิบ ไม่ใช่อาหารจานใหม่ทั้งหมด" เธอกล่าว
ใช้ "กฎ 30 วัน": เคล็ดลับยอดนิยมอย่างหนึ่งคือการใส่รายการที่ไม่จำเป็นลงในรายการและรอ 30 วัน บทความจาก CBS Colorado แนะนำว่า "หลังจาก 30 วัน คุณจะพบว่าจริงๆ แล้วคุณไม่ต้องการมันอีกต่อไป"
ขออภัยหากผิดพลาด: "จงมุ่งไปที่ความก้าวหน้า ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ" คอฟแมนแนะนำ "ถ้าคุณเผลอซื้อลาเต้ อย่ายอมแพ้ มองย้อนกลับไป ปรับเปลี่ยน และก้าวไปข้างหน้า"
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ เราควร "จำกัดการใช้จ่าย" แทนที่จะ "หยุดใช้จ่าย" (ภาพ: Starling Bank)
“หยุดใช้จ่าย” เป็นมากกว่าแค่แฮชแท็กยอดฮิต แต่มันสะท้อนถึงความกังวลของคนรุ่นหนึ่งที่กำลังดิ้นรนในสภาพเศรษฐกิจที่ท้าทาย แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่มันก็เป็นเครื่องมือที่จะทวงคืนอำนาจจากวัฒนธรรมบริโภคนิยมที่คอยกระตุ้นให้เราซื้อของอยู่เสมอ
ไม่ว่าคุณจะเลือก "ไม่ซื้อ" หรือ "ซื้อน้อย" แก่นแท้ของเรื่องก็ยังคงเหมือนเดิม นั่นคือ ใช้จ่ายอย่างมีสติ เกร็ตเชน รูบิน ค้นพบระหว่างการท้าทายของเธอว่า แทนที่จะซื้อหนังสือเล่มใหม่ เธอกลับเริ่มอ่านหนังสือที่วางอยู่บนชั้นหนังสือของเธอมาเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นนิสัยที่ชาวญี่ปุ่นเรียกว่า "ซึนโดกุ"
แนวโน้มนี้ยังทำให้เกิดคำถามสำคัญสำหรับเราทุกคน ดังที่ผู้เชี่ยวชาญ Cisneros กล่าวไว้ว่า "คุณใช้เงินไปกับอะไร? มันเป็นประโยชน์ต่อคุณค่าที่คุณมีจริงหรือ?"
บางทีการปฏิวัติทางการเงินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอาจไม่ใช่การหยุดใช้เงิน แต่เป็นการเริ่มใช้เงินนั้นเพื่อชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น เพราะดังที่บทความหนึ่งสรุปไว้ว่า "การใช้จ่ายน้อยลงกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ หมายความว่าคุณมีเงินมากขึ้นสำหรับสิ่งที่สำคัญจริงๆ"
ที่มา: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/khi-gen-z-va-gen-y-khoa-vi-tu-chi-tieu-tra-thu-toi-tiet-kiem-tra-dua-20250731233856667.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)