คำแนะนำในการอุ่นเครื่องอย่างปลอดภัยในอากาศหนาวเย็น

กระทรวงสาธารณสุข รายงานว่า ภาคเหนือและภาคกลางตอนบน กำลังเผชิญกับอากาศหนาวเย็นจัด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง หอบหืด โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งหรือในสภาพอากาศหนาวเย็น

Khuyến cáo sưởi ấm an toàn khi giá rét- Ảnh 1. — ชาว ฮานอย ในช่วงวันหนาวฉับพลันที่ผ่านมา

พยากรณ์อากาศระบุว่า ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า อากาศหนาวจัดอาจยังคงดำเนินต่อไป อากาศหนาวทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น หวัด หอบหืด เจ็บคอ ปอดบวม โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ไข้หวัดใหญ่ โรคหลอดเลือดสมอง... สาเหตุหลักมาจากการสัมผัสอากาศเย็นเป็นเวลานาน หรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น หรืออาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน... นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดพิษจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์จากความร้อน การปรุงอาหาร...

เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากหวัด ควรจำกัดการออกไปข้างนอกในช่วงที่อากาศหนาวและมีลมแรง โดยเฉพาะช่วง 21.00 น. ถึง 06.00 น. ควรรักษาร่างกายให้แห้งอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการเปียกชื้น โดยเฉพาะบริเวณคอ มือ และเท้า เมื่อออกไปข้างนอกและขณะนอนหลับ

เพื่อป้องกันการเกิดพิษ CO (คาร์บอนไดออกไซด์) ในบ้าน กระทรวง สาธารณสุข แนะนำว่าไม่ควรใช้ถ่านหรือถ่านรังผึ้งในการเผาและให้ความร้อนในห้องที่ปิดสนิทโดยเด็ดขาด

หากอากาศหนาวเกินกว่าจะใช้ถ่านหินได้ ให้ใช้เพียงช่วงสั้นๆ เปิดประตูเล็กน้อยเพื่อให้มีการระบายอากาศ และให้ความร้อนเฉพาะเมื่อมีคนตื่นแล้วเท่านั้น อย่าใช้เครื่องทำความร้อนข้ามคืน และอย่าปิดประตูห้อง

ห้ามวางเครื่องทำความร้อนอินฟราเรด (เช่น พัดลมทำความร้อน โคมไฟให้ความร้อน เตาผิง ฯลฯ) ไว้ใกล้เด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากรังสีอินฟราเรดจะพาความร้อนที่ส่งผลโดยตรงต่อผิวหนัง ทำให้ผิวแห้ง จมูกแห้ง และมีความเสี่ยงสูงต่อการถูกไฟไหม้และไฟไหม้ ระยะห่างที่เหมาะสมในการวางเครื่องทำความร้อนคือประมาณ 1-2 เมตร และควรตั้งให้หมุนได้เพื่อจุดประสงค์หลักในการให้ความอบอุ่นแก่ห้อง ไม่ควรให้ความร้อนโดยตรงแก่คนเนื่องจากความเสี่ยงดังกล่าว

เมื่อใช้ผ้าห่มไฟฟ้า ควรตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนใช้งานเพื่อป้องกันความเสียหาย ตรวจสอบฉนวนและฉนวนกันความร้อนของสายไฟ ห้ามซักขณะเปียกเพื่อป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร เปิดโหมดอุ่นให้เพียงพอ และเมื่ออุ่นเพียงพอแล้ว ให้ปิดโหมดก่อนใช้งาน

ลิงค์ที่มา