สาเหตุที่ลูกกรน พ่อแม่เข้าใจถูกต้องจริงหรือ?

SKĐS - การนอนกรนในเด็กเป็นภาวะที่มักถูกมองข้าม อย่างไรก็ตาม หากเป็นมานานหรือมีอาการผิดปกติ อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ ร่างกาย และพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็ก

การนอนกรนคือปรากฏการณ์ที่เสียงกรนผิดปกติขณะนอนหลับเนื่องจากการอุดตันของการไหลเวียนของอากาศผ่านทางเดินหายใจ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ แต่การนอนกรนก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กเช่นกัน และบางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบหายใจ โครงสร้างจมูกและลำคอ หรือโรคอื่นๆ

สาเหตุของการนอนกรนในเด็ก

การนอนหลับมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็ก แม้ว่าการนอนกรนจะไม่เป็นอันตรายเสมอไป แต่ผู้ปกครองไม่ควรตัดสินโดยเด็ดขาด ในบางกรณี การนอนกรนอาจสะท้อนถึงปัญหาสุขภาพที่จำเป็นต้องตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่:

• ต่อมทอนซิลหรืออะดีนอยด์โต

ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์เป็นเนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่ทำหน้าที่ปกป้องทางเดินหายใจ เมื่อต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์มีการอักเสบเรื้อรังหรือขยายใหญ่ผิดปกติ ทางเดินหายใจจะตีบแคบลง ทำให้หายใจลำบากและทำให้เกิดอาการนอนกรน ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในเด็กก่อนวัยเรียนและประถมศึกษา

• ความผิดปกติแต่กำเนิดของจมูกและลำคอ

ความผิดปกติของโครงสร้าง เช่น เพดานปากแคบ ลิ้นใหญ่ ขากรรไกรล่างเล็ก หรือผนังกั้นจมูกคด ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง จนเกิดอาการนอนกรนได้

• โรคภูมิแพ้จมูกและไซนัสอักเสบเรื้อรัง

เด็กที่สัมผัสกับละอองเกสร ฝุ่น และขนสัตว์เลี้ยงบ่อยครั้ง มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้หรือไซนัสอักเสบ เมื่อจมูกอุดตันและมีเสมหะสะสม เด็กจะต้องหายใจทางปากขณะนอนหลับ ซึ่งทำให้เกิดอาการนอนกรน

• โรคอ้วน

การมีน้ำหนักเกินทำให้เนื้อเยื่อไขมันสะสมรอบลำคอ ส่งผลให้ทางเดินหายใจถูกกดทับ โรคอ้วนยังลดการทำงานของระบบทางเดินหายใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

• ตำแหน่งการนอนที่ไม่เหมาะสม

การนอนหงายอาจทำให้ลิ้นและเนื้อเยื่ออ่อนในลำคอตกไปด้านหลัง ส่งผลให้ทางเดินหายใจแคบลงและเกิดอาการนอนกรน

การมีน้ำหนักเกินทำให้เนื้อเยื่อไขมันสะสมรอบคอจนไปกดทับทางเดินหายใจ

การแยกความแตกต่างระหว่างการนอนกรนทางสรีรวิทยาและการนอนกรนทางพยาธิวิทยา

• การนอนกรนตามสรีรวิทยา

พบได้บ่อยในทารกและเด็กเล็กเนื่องจากโพรงจมูกและทางเดินหายใจแคบ อาการนี้มักจะดีขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้น

• การนอนกรนผิดปกติ

มักเกิดขึ้นในเด็กอายุ 3-10 ปี โดยมีอาการกรนดังหลายครั้งต่อสัปดาห์ หรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมอะดีนอยด์อักเสบ หรือกลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษา

ผลเสียจากการนอนกรนเป็นเวลานาน

• ความผิดปกติของการนอนหลับ

เด็กๆ มักจะตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง นอนหลับไม่สนิท ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและหงุดหงิดในระหว่างวัน

• ผลกระทบต่อพัฒนาการทางกายภาพ

ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกหลั่งออกมามากที่สุดในเวลากลางคืน หากการนอนหลับถูกรบกวน กระบวนการเจริญเติบโตของส่วนสูงและน้ำหนักจะได้รับผลกระทบ

• ความบกพร่องทางการเรียนรู้

เด็กที่นอนหลับไม่เพียงพอจะมีปัญหาในการมีสมาธิ ความจำลดลง เวลาตอบสนองช้า และผลการเรียนลดลง

• ความเสี่ยงในการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น (OSA)

โรคหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือดเป็นเวลานาน ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและพัฒนาการสมองของเด็ก

การรักษาอาการนอนกรนในเด็ก

แพทย์จะสั่งยาตามความเหมาะสมและเฉพาะเจาะจงสำหรับเด็กแต่ละคนและระดับการกรน ดังนี้

รักษาสาเหตุของการติดเชื้อ

แพทย์อาจสั่งจ่ายสเปรย์พ่นจมูก ยาแก้อักเสบ หรือยาปฏิชีวนะ หากจำเป็น สุขอนามัยช่องปากและลำคอทุกวันก็สำคัญเช่นกัน

การผ่าตัดต่อมอะดีนอยด์หรือการผ่าตัดต่อมทอนซิล

เหมาะสำหรับกรณีที่ต่อมอะดีนอยด์หรือต่อมทอนซิลโตจนเกิดการอุดตันอย่างเห็นได้ชัด การผ่าตัดช่วยให้เด็กนอนหลับและหายใจได้ดีขึ้น

ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

ให้ลูกน้อยเข้านอนตรงเวลา หลีกเลี่ยงการให้ลูกน้อยนอนหงายนานเกินไป ควบคุมน้ำหนักสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน

การใช้เครื่องช่วยหายใจ

สำหรับเด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับปานกลางถึงรุนแรง แพทย์อาจกำหนดให้ใช้เครื่อง CPAP หรือเครื่องพ่นละอองยาเพื่อรักษาทางเดินหายใจในระหว่างการนอนหลับ

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm