การรักษาเพียงครั้งเดียว ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่รับรองว่าสามารถรักษาอาการนอนกรนได้หายขาด คลินิกบางแห่งแนะนำให้ใช้วิธีนี้ มีวิธีใดบ้างที่จะรักษาอาการนอนกรนได้หายขาด?
การส่องกล้องตรวจหู คอ จมูก ที่โรงพยาบาล - ภาพโดย : D.LIEU
การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคอันตรายซึ่งคิดเป็นสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงในประชากร โดยผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี จะมีการนอนกรนประมาณร้อยละ 60 ส่วนในคนหนุ่มสาวมีอัตราการนอนกรนต่ำกว่า
หากภาวะนี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ และภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ มากมายได้
ไม่มีพื้นฐาน ทางวิทยาศาสตร์ สำหรับการรักษา
หลายสถานที่โฆษณาวิธีกำจัดอาการนอนกรนได้อย่างถาวร?
ติดต่อคลินิกที่ตั้งอยู่ใน กรุงฮานอย และนครโฮจิมินห์ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำเทคโนโลยีการรักษาอาการนอนกรนโดยไม่ต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัด ช่วยให้มั่นใจได้ว่าอาการนอนกรนจะหายขาดอย่างแน่นอน
“แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค กรณีที่ไม่รุนแรงอาจต้องรักษาเพียง 1 ครั้ง ส่วนกรณีที่รุนแรงอาจต้องรักษา 2-3 ครั้ง เรามุ่งมั่นที่จะรักษาอาการให้หายขาดโดยไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก การรักษาแต่ละครั้งใช้เวลา 50-60 นาที ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 4 ล้านดองถึง 8 ล้านดอง” เจ้าหน้าที่กล่าว
คลินิกหลายแห่งระบุว่าจะใช้เทคโนโลยีพลังงานอัลตราซาวนด์ความเข้มข้นสูงเพื่อละลายไขมันส่วนเกินบริเวณคอ ช่วยให้หายใจได้โล่งขึ้น นอกจากนี้ หลายๆ แห่งยังโฆษณาอาหารเสริมที่ช่วยรักษาอาการนอนกรนได้ทันทีหรือรักษาให้หายขาดได้หลังใช้ไประยะหนึ่ง วิธีการคือ…ฉีดพ่นตรงคอก่อนนอน?!
ดร.เหงียน ดุย ไท หัวหน้าสำนักงานตัวแทนสมาคมการแพทย์ด้านการนอนหลับแห่งเวียดนามในกรุงฮานอย ยืนยันว่าวิธีการที่โฆษณาไว้เกี่ยวกับการใช้เครื่องมือเพื่อขจัดสิ่งอุดตันทางเดินหายใจและปรับโครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพื่อขจัดอาการนอนกรนนั้น ไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ถาวร
“สาเหตุของการนอนกรนอาจมีความซับซ้อน โดยเกี่ยวข้องกับกายวิภาคของทางเดินหายใจ สภาพสุขภาพโดยรวม (เช่น โรคอ้วน) หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนาของเนื้อเยื่ออ่อนในช่องคอ”
หลายๆ แห่งโฆษณาว่าการฉายแสงเลเซอร์เข้าไปในช่องปากสามารถรักษาอาการนอนกรนได้ ตามที่ ดร. Tran Doan Trung Cang (รองแผนกศัลยกรรมศีรษะและคอ โรงพยาบาลหู คอ จมูก นครโฮจิมินห์ ระบุว่า เลเซอร์ Lightwalker นี้มักใช้ในทางทันตกรรม ซึ่งเป็นเลเซอร์ Yag แบบโซลิดสเตตที่ใช้มานานกว่า 5 ปี โดยส่วนใหญ่ใช้เพื่อรักษาโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือก โรคปริทันต์ โรคโพรงประสาทฟันอักเสบ และในบางกรณีอาจใช้การใส่รากฟันเทียม...
นอกจากนี้ การฉายแสงเลเซอร์ยังใช้กับช่องปากเพื่อให้ความร้อนแก่เพดานอ่อน ซึ่งตามเอกสารบางฉบับระบุว่าจะช่วยปรับโครงสร้างของเนื้อเยื่อ ป้องกันไม่ให้เพดานอ่อนสูญเสียเสียงและไม่ให้สัมผัสกับผนังด้านหลังลำคอภายใต้แรงโน้มถ่วงเมื่อคนไข้นอนหงาย จึงช่วยป้องกันการนอนกรนได้
อย่างไรก็ตาม ดร. ชาง ยืนยันว่าวิธีการรักษานี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน การนอนกรนคือเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อกระแสลมหายใจผ่านช่องว่างแคบๆ แต่การตีบแคบไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะที่เพดานอ่อนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ตำแหน่งอื่นๆ เช่น ผนังกั้นจมูกคด มีติ่งเนื้อในจมูก เนื้อเยื่อหนาที่โคนลิ้น หรือกล่องเสียงตีบแคบ ซึ่งเกิดจากสาเหตุต่างๆ มากมาย... การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีสาเหตุอื่นๆ นอกเหนือจากการอุดกั้นทางเดินหายใจ
ประสิทธิภาพของเลเซอร์ Lightwalker ยังไม่พิสูจน์ว่าสามารถเปลี่ยนโครงสร้างของเนื้อเยื่อในบริเวณ velopharyngeal (ปริมาณคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้น) ได้ ดังนั้นที่โรงพยาบาลหู คอ จมูก ในนครโฮจิมินห์ วิธีนี้จึงไม่ได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการนอนกรนในปัจจุบัน
อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
การรักษาอาการนอนกรนยังขึ้นอยู่กับสาเหตุด้วย หากเกิดจากการอุดตันของโพรงจมูก จะต้องปรับผนังกั้นโพรงจมูก กำจัดโพลิปในโพรงจมูก ขูดต่อมอะดีนอยด์ และรักษาโรคไซนัสอักเสบ
การนอนกรนเนื่องจากการอุดตันของคอหอยต้องได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลและปรับรูปร่างลิ้นไก่ ส่วนการนอนกรนเนื่องจากการอุดตันของคอหอยและกล่องเสียงต้องได้รับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง
อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีข้อบ่งชี้ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการผ่าตัดแต่ละประเภท ทำการทดสอบทั้งหมดสำหรับการกรน การหยุดหายใจขณะหลับ โดยเฉพาะโพลีซอมโนกราฟี เพื่อให้มีข้อบ่งชี้ที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดสำหรับทุกกรณี
การกรนที่เกิดจากระบบประสาทจะรักษาโดยใช้เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกขึ้นอยู่กับโรค การกรนเล็กน้อยและภาวะหยุดหายใจขณะหลับต้องออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก (หากน้ำหนักเกินหรืออ้วน) หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และรักษาอาการป่วยที่เกี่ยวข้องอย่างสม่ำเสมอ
อาการนอนกรนระดับปานกลางถึงรุนแรงและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด (หากมีข้อบ่งชี้) CPAP, BiPAP, ASV, AVAPS... หรืออุปกรณ์ช่วยพยุงขากรรไกร
ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ ระบุว่าการนอนกรนเป็นอาการหนึ่งของโรคหยุดหายใจขณะหลับ แต่ผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา โดยส่วนใหญ่อาการจะไม่ค่อยถูกตรวจพบในระยะเริ่มต้น จนกว่าการหายใจที่ผิดปกติหรือการนอนกรนจะดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้าง
ตามที่ นพ.เหงียน ไท ดุง ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า หากภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้รับการรักษาและความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ มีแนวโน้มว่าความดันโลหิตจะสูงขึ้นภายใน 5 ปีข้างหน้า
ภาวะขาดออกซิเจนในตอนกลางคืนซ้ำๆ และการนอนหลับไม่สนิทมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะไขมันพอกตับ และโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น
อาการของโรคหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ การนอนกรน ซึ่งจะดังที่สุดเมื่อนอนหงาย และจะดังน้อยลงเมื่อนอนตะแคง โดยเฉพาะอาการหยุดหายใจตอนกลางคืน หายใจมีเสียงหวีด หอบ และหยุดหายใจระยะสุดท้าย
อาการอ่อนเพลียบ่อยๆ สมาธิในการทำงานลดลง ความจำเสื่อม อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ง่วงนอนตอนกลางวัน อาจเผลอหลับในขณะทำงาน แม้กระทั่งขณะขับรถ ปวดหัวเมื่อตื่นนอน เกิดจากระดับออกซิเจนในสมองลดลงในเวลากลางคืน
เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้น คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
เมื่อนอนกรนต้องทำอย่างไร?
ตามที่ ดร.เหงียน ไท ดุง กล่าวไว้ การนอนกรนเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในทั้งสองเพศ การนอนกรนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ การนอนกรนที่เกิดจากร่างกายอาจเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ กินยานอนหลับ... กลุ่มอาการนี้สามารถรักษาได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างทางเดินหายใจส่วนบน แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนกรน
นพ.ไทย กล่าวเสริมว่า ปัจจุบันการรักษาอาการนอนกรนมีหลายวิธี เช่น การปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยานอนหลับก่อนเข้านอน
ที่มา: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)