แพทย์หญิงร่วมเดินพาเหรดแบ่งปันเคล็ดลับการฟิตหุ่นในวันที่ 30 เมษายน

ร้อยโทเหงียน ทิ กิม งาน ซึ่งเป็นทั้งแพทย์และทหาร เปิดเผยเคล็ดลับในการรักษาความแข็งแกร่งและความฟิตของร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับขบวนพาเหรดฉลองครบรอบ 50 ปีของการรวมชาติ

ในเวลานี้ ณ ลานฝึกของกองพลที่ 25 กองทหารภาคที่ 7 ผู้เข้าร่วมขบวนพาเหรด มีทั้งเจ้าหน้าที่สารสนเทศหญิง เจ้าหน้าที่การแพทย์หญิง และเจ้าหน้าที่ รักษาสันติภาพ หญิงชาวเวียดนามจากภาคเหนือ กำลังฝึกซ้อมอย่างกระตือรือร้น เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปีของการรวมชาติ

แพทย์หญิงทหารให้กำลังใจเพื่อนร่วมทีมเรื่องสุขภาพ

ในบรรดาทหารหลายร้อยนาย ภาพของร้อยโท เหงียน ทิ กิม งาน (อายุ 29 ปี แพทย์ทำงานที่โรงพยาบาลทหาร 7) แห่งกองกำลังรักษาสันติภาพสตรีของเวียดนามสร้างความประทับใจเป็นพิเศษ เธอเป็นทั้งแพทย์และทหารที่ฝึกฝนร่วมกับเพื่อนร่วมทีมเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับวันหยุดสำคัญของประเทศ

ร้อยโทเหงียนถิกิมเงิน (กลาง) ในกองกำลังรักษาสันติภาพหญิงเวียดนาม ภาพโดย : ฮวง อันห์

ร้อยโทหงันเกิดและเติบโตในฮานอย เขาใฝ่ฝันที่จะได้สวมเครื่องแบบทหารและมีส่วนร่วมในการปกป้องปิตุภูมิมาตั้งแต่เด็ก เธอมีความมุ่งมั่นที่จะดำเนินตามเส้นทางนี้ จึงได้เป็นแพทย์ทหาร โดยทุ่มเทให้กับภาค การแพทย์ ของทหาร

“การเข้าร่วมขบวนพาเหรดเป็นแหล่งที่มาของความภาคภูมิใจอย่างยิ่ง ทุกวันเราต้องตื่นแต่เช้าและรักษาความเข้มข้นในการฝึกซ้อมให้สูง เพราะขบวนพาเหรดไม่เพียงแต่ต้องการความแม่นยำและการประสานงานเท่านั้น แต่ยังต้องการความอดทนและความพากเพียรอีกด้วย” ร้อยโท Ngan กล่าว

ตามคำบอกเล่าของร้อยโทงัน นี่เป็นครั้งแรกที่เธอเดินทางมาภาคใต้ ดังนั้นเธอจึงไม่ชินกับอากาศร้อนใน ด่งนาย อย่างไรก็ตาม ด้วยวินัยและความมุ่งมั่น เธอและเพื่อนร่วมทีมปรับตัวได้อย่างรวดเร็วและรักษาระบบการฝึกซ้อมที่เคร่งครัด

“เพื่อให้สุขภาพดี เราต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับให้ตรงเวลา ใช้ชีวิตอย่างมีหลักการ และไม่ขาดอาหาร เมื่อออกกำลังกาย ทีมแพทย์จะเตรียมน้ำดื่ม เติมเกลือแร่ และพร้อมให้การปฐมพยาบาลเมื่อจำเป็น ช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย” แพทย์หญิงกล่าว

หมองัน กล่าวว่า นอกเหนือจากเวลาฝึกซ้อมแล้ว เธอยังแบ่งเวลาไปสนับสนุนการดูแลสุขภาพเพื่อนร่วมทีมอีกด้วย ด้วยประสบการณ์วิชาชีพของเธอ แพทย์หญิงจะคอยติดตามดูแลสภาพร่างกายของคนไข้แต่ละคนอย่างใกล้ชิดเสมอ โดยแนะนำถึงวิธีป้องกันอาการบาดเจ็บและรักษาสุขภาพระหว่างการฝึกซ้อมที่เข้มข้น

ประสบการณ์และความลับของแพทย์ทหาร

ด้วยประสบการณ์ในการเข้าร่วมขบวนพาเหรดฉลองชัยชนะเดียนเบียนฟูครบรอบ 70 ปี (7 พฤษภาคม 2597 - 7 พฤษภาคม 2567) ร้อยโทงันตระหนักดีถึงความสำคัญของการเตรียมความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ

ร้อยโทงันเผยว่า “ปีนี้สภาพอากาศค่อนข้างคล้ายกับเดียนเบียน แต่ครั้งนี้ความเข้มข้นในการฝึกซ้อมสูงขึ้น เราต้องเดินอย่างมั่นคง จับมือ และรักษาระยะห่างตามกฎของทหาร”

ภาพโดย : ฮวง อันห์

ด้วยประสบการณ์การฝึกฝนที่ผ่านมา แพทย์หญิงทหารจึงปรับตัวเข้ากับความเข้มข้นในการฝึกฝนอันเข้มงวดได้ไม่ยาก เธอและเพื่อนร่วมทีมใช้เวลาทุกวันหลายชั่วโมงในสนามฝึกซ้อม ตั้งแต่การเคลื่อนไหวพื้นฐานจนถึงการฝึกความแม่นยำและการประสานงานอย่างราบรื่นกับดนตรี

ตามที่ ดร.งัน ได้กล่าวไว้ว่า เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพแข็งแรงเมื่อฝึกซ้อมในสภาพอากาศร้อน ทหารต้องใส่ใจไม่เปิดคอหรือใบหน้าให้โดนแสงแดดมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อภาวะช็อกจากความร้อนและโรคลมแดด นอกจากนี้การเติมน้ำให้เพียงพอและการทดแทนอิเล็กโทรไลต์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

“หลักสูตรการฝึกอบรมได้รับการจัดเตรียมอย่างรอบคอบโดยครูผู้สอน ดังนั้นเราจึงรู้สึกมั่นใจอย่างสมบูรณ์เมื่อเข้าร่วมการฝึกอบรม” เธอยืนยัน

ด้วยประสบการณ์ที่สั่งสมมา ร้อยโทงานันพร้อมที่จะแบ่งปันกับเพื่อนร่วมทีมเพื่อสนับสนุนกันและกันและทำงานที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จลุล่วงได้ดี นอกจากจะดูแลสุขภาพของเพื่อนร่วมทีมแล้ว ดร.งันและทีมแพทย์ยังพร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึกซ้อมอีกด้วย

แพทย์หญิงเน้นย้ำว่า นอกเหนือจากการปกป้องร่างกายอย่างเหมาะสมแล้ว ทหารแต่ละนายจะต้องตรวจสอบสภาพร่างกายของตนเองอย่างมีสติ เติมน้ำให้เต็มทันที และหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะไม่สมดุลของอุณหภูมิ

ในอีกไม่ถึงหนึ่งเดือน วันครบรอบ 50 ปีการรวมชาติจะเกิดขึ้นอย่างเป็นทางการ ร้อยโทงันและเพื่อนร่วมทีมยังคงฝึกซ้อมอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อให้การจัดขบวนพาเหรดมีความแม่นยำและสวยงาม

“ถึงแม้จะเป็นเรื่องยาก แต่ทุกคนก็รู้สึกภาคภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเหตุการณ์สำคัญครั้งนี้ นี่ไม่เพียงเป็นหน้าที่เท่านั้น แต่ยังเป็นเกียรติอย่างยิ่งสำหรับพวกเราทหารทุกคนด้วย” แพทย์หญิงกล่าว

เวียดนามเน็ต.vn

ที่มา: https://vietnamnet.vn/nu-bac-si-tham-gia-dieu-binh-chia-se-bi-quyet-ren-luyen-the-luc-cho-le-30-4-2389143.html