ANTD.VN - การวิ่งมาราธอนได้กลายเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ช่วยพัฒนาสุขภาพกายและใจของคนทุกวัย ในย่านโอเชียนซิตี้ ทางตะวันออกของเมืองหลวง ผู้คนมองว่าการวิ่งเป็นทั้ง กีฬา และโอกาสในการเชื่อมโยงและสร้างชุมชนในพื้นที่สีเขียวที่มีสุขภาพดีและยั่งยืน
แนวโน้มการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและจิตใจด้วยการวิ่งมาราธอน
ทุกสุดสัปดาห์ ถนนอันงดงามรอบทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม ทะเลสาบตะวันตก หรือเขตมหานครทางตะวันออก ของฮานอย จะคึกคักไปด้วยการแข่งขันวิ่งมาราธอนกึ่งอาชีพ ผู้เข้าร่วม (นักวิ่ง) ไม่ใช่นักกีฬา แต่เป็นผู้อยู่อาศัยในพื้นที่โดยรอบ หรือผู้ที่ชื่นชอบกีฬาทุกเพศทุกวัยและทุกอาชีพ การวิ่งแบบมาราธอนเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่ทุกคนจะได้พบปะ ฝึกฝนสมรรถภาพทางกาย และแบ่งปันประสบการณ์ในการพัฒนาสุขภาพ
 |
| สมาชิกกลุ่ม VHOP Runners ซึ่งเป็นชุมชนนักวิ่งในโอเชียนซิตี้ ขณะกำลังวิ่งออกกำลังกายยามเช้า ภาพโดย: Hieu Le, Nguyen Giap/กลุ่มเฟซบุ๊ก Vinhomes Ocean Park Runners |
จากการวิจัยของ ดร. เบน โรซิน ใน วารสาร Journal of Physical Medicine and Sports ( สหรัฐอเมริกา ) พบว่าผู้ที่วิ่งมาราธอนเป็นประจำจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่มีอายุเท่ากันที่ไม่ได้เล่นกีฬานี้โดยเฉลี่ยถึง 19 ปี นอกจากประโยชน์ทางกายภาพ เช่น การลดน้ำหนัก การรักษาความยืดหยุ่น การปกป้องหัวใจและข้อต่อ รวมถึงการเพิ่มความต้านทานแล้ว การวิ่งยังช่วยลดความเครียดและสร้างสมดุลทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุนี้ การวิ่งมาราธอนส่วนใหญ่จึงมักจัดขึ้นสำหรับนักกีฬาทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น และปัจจุบันได้กลายเป็นวัฒนธรรมการเคลื่อนไหวและการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่
 |
| ชาวบ้านร่วมกิจกรรมวิ่ง Vinhomes Ocean Park Ekiden ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งประจำปีที่จัดขึ้นในเมืองโอเชียนซิตี้ ภาพ: กลุ่มเฟซบุ๊ก Vinhomes Ocean Park Ekiden |
ในปัจจุบันมีการจัดการแข่งขันมาราธอนกึ่งอาชีพอย่างแพร่หลายในหลายเมือง เช่น ฮานอย ดานัง และ โฮจิมินห์ ซิตี้ ซึ่งดึงดูดความสนใจจากชุมชน นอกจากการแข่งขันหรือโปรแกรมที่จัดขึ้นแยกกันแล้ว กิจกรรมการวิ่งยังกลายเป็นกระแสที่กำลังเติบโตอย่างมากในเมืองใหญ่ๆ ที่มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการตอบสนองความต้องการด้านภูมิประเทศและเส้นทางการวิ่ง
 |
| งานวิ่งวันชาติเมื่อวันที่ 2 กันยายน 2566 จัดขึ้นที่เมืองโอเชียนซิตี้ โดยมีประชาชนหลายสิบคนสวมธงสีแดงประดับดาวสีเหลือง ภาพ: เหงียน ถิ อันห์ เตี๊ยต/กลุ่มเฟซบุ๊ก Vinhomes Ocean Park Runners |
โอเชียนซิตี้ - เส้นทางมาราธอน 10 จุด
ในกรุงฮานอย โอเชียนซิตี้ (รวมถึงพื้นที่ในเมือง 3 แห่งของวินโฮมส์ โอเชียนพาร์ค 1-2-3) กลายเป็น “เมืองปลายทาง” ที่ได้รับการบอกเล่าแบบปากต่อปากจากชุมชนนักวิ่ง ว่าเป็นพื้นที่วิ่งที่สมบูรณ์แบบ มีเส้นทางมาราธอนที่สวยงามและเต็มไปด้วยต้นไม้ สถานที่แห่งนี้มีพื้นที่รวม 1,200 เฮกตาร์ แต่ความหนาแน่นของการก่อสร้างน้อยกว่า 30% ยังไม่รวมถึงพื้นที่น้ำสีเขียวกว่า 1.5 ล้านตารางเมตร
ถนนที่กว้างขวางและโล่ง การหยุดรถและที่จอดรถที่จำกัด และทางเท้าที่เป็นระเบียบเรียบร้อย คือปัจจัยที่ทำให้สถานที่แห่งนี้เป็น "จุดวิ่ง 10 จุด" นักวิ่งสามารถเริ่มต้นจากบริเวณจัตุรัส ต้อนรับพระอาทิตย์ขึ้นบนถนนที่กว้างขวาง ชายหาดเทียม ชมมหาวิทยาลัยวินยูนิ จัตุรัสวาฬ ถนนไห่เอาวที่มีร้านค้าสไตล์ยุโรป และสิ้นสุดการวิ่งใกล้กับอาคารอพาร์ตเมนต์
ชุมชนผู้อยู่อาศัยในโอเชียนซิตี้จึงได้จัดตั้งกลุ่มวิ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปแล้วคือกลุ่ม Vinhomes Ocean Park Runner ซึ่งดึงดูดสมาชิกที่มีความสนใจเหมือนกันมากกว่า 2,200 คน สร้างวัฒนธรรมการใช้ชีวิตที่เจริญก้าวหน้าใหม่ในเขตเมือง
การวิ่งเป็นหนึ่งในกีฬากลุ่มที่ได้รับความนิยมสูงสุด นอกเหนือจากฟุตบอล วอลเลย์บอล และอื่นๆ ดึงดูดผู้คนมากมายตั้งแต่รุ่นพี่ไปจนถึงรุ่นน้องให้มาเข้าร่วมกิจกรรมที่โอเชียนซิตี้ ผู้อยู่อาศัยที่นี่มักจะแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับงานอดิเรกการวิ่งของพวกเขาในกลุ่ม เช่น "แถวบ้านฉันมีใครเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งบ้างไหม? มาตั้งทีมวิ่งกันเถอะเพื่อสร้างแรงจูงใจ" หรือ "ไม่ใช่แค่วิ่ง แต่มากกว่านั้น ฉันถูกกำหนดให้มาโอเชียนซิตี้ และฉันก็เข้าร่วมวิ่งมาราธอนมานานกว่า 2 ปีแล้ว วันนี้ฉันจะทุ่มเทเต็มที่"
การแข่งขันมาราธอนในโอเชียนซิตี้มักจัดขึ้นโดยมีเส้นทางที่เป็นระบบ แผนงานระดับมืออาชีพ และรางวัลน่าสนใจมากมาย นักวิ่งหลายร้อยคนที่เข้าร่วมจะได้รับหมายเลขประจำตัว (BIB) เสื้อ และของขวัญเพื่อสุขภาพ นักวิ่งสามารถเลือกเส้นทางวิ่งได้ตั้งแต่ 3 กิโลเมตรไปจนถึง 5 กิโลเมตร ซึ่งเป็นระยะทางที่เหมาะสมสำหรับนักวิ่งสมัครเล่น เพื่อพิชิตระยะทางหลายสิบกิโลเมตร
 |
| นักวิ่งมาราธอนร่วมกิจกรรมวิ่ง Run Green 2023 ที่จัดขึ้นในโอเชียนซิตี้ ภาพ: Nguyen Thi Anh Tuyet/กลุ่มเฟซบุ๊ก Vinhomes Ocean Park Runners |
คณะกรรมการบริหารเมืองโอเชียนซิตี้ยังให้ความสำคัญกับผู้อยู่อาศัยด้วยการจัดการแข่งขันวิ่งเป็นประจำตลอดทั้งปี เนื่องในโอกาสวันหยุดระหว่างวันที่ 30 เมษายน - 1 พฤษภาคม การแข่งขัน Run4Green 2023 ซึ่งจัดโดย Vinhomes และดำเนินการโดย VRace ได้จัดขึ้นที่ Kinh Do Anh Sang Square "เขต 2" เมืองโอเชียนซิตี้ ภายใต้แนวคิด "Strong in mind - Healthy in strength" การแข่งขันครั้งนี้ดึงดูดชาวเมืองโอเชียนซิตี้กว่า 500 คนเข้าร่วม
กิจกรรมต่อไปคือการแข่งขันวิ่งผลัด Vinhomes Ocean Park Ekiden 2023 ซีซั่น 2 ซึ่งเป็นการแข่งขันวิ่งผลัดสำหรับนักกีฬาสมัครเล่นในฮานอยและจังหวัดใกล้เคียง จัดโดยสโมสรนักวิ่ง Vinhomes Ocean Park เชิญชวนประชาชน 60,000 คนเข้าร่วมและเชื่อมต่อกัน
ด้วยความสนใจที่เพิ่มขึ้นของชุมชนในการฝึกฝนร่างกายโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งมาราธอน โอเชียนซิตี้จึงมุ่งมั่นที่จะเป็นพื้นที่สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเส้นทางวิ่งมาราธอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬา นี่ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้โอเชียนซิตี้ยังคงดึงดูดครอบครัวสมัยใหม่ที่ย้ายมาอยู่ทางตะวันออกเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของพวกเขา
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)