ค้นพบใหม่วิธีวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องที่สุด

ผลการวิจัยได้ค้นพบสิ่งที่น่าประหลาดใจมาก นั่นคือ การวางแขนไม่ถูกต้องในการวัดความดันโลหิต อาจทำให้ผลการวัดคลาดเคลื่อนได้อย่างมาก และอาจจะทำให้คนปกติ “เปลี่ยน” ตัวเองเป็นผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้

ความดันโลหิตสูงมักไม่ได้รับการรักษา แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดหัวใจร้ายแรงได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการวัดความดันโลหิตที่แม่นยำจึงมีความสำคัญมาก ตามที่เว็บไซต์วิจัย Study Finds ระบุไว้

ควรวางแขนของผู้ป่วยบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบเพื่อให้จุดกึ่งกลางของปลอกแขนอยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ

การศึกษาพบอะไรบ้าง?

เพื่อหาคำตอบว่าตำแหน่งของแขนส่งผลต่อการอ่านค่าความดันโลหิตหรือไม่ ดร.แทมมี่ เบรดี้ ผู้อำนวยการโครงการความดันโลหิตสูงในเด็กที่โรงพยาบาลจอห์นส์ฮอปกินส์ (สหรัฐอเมริกา) และเพื่อนร่วมงานได้ทำการทดลองกับผู้เข้าร่วม 133 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 80 ปี

ผู้เขียนศึกษาต้องการเปรียบเทียบการวัดความดันโลหิตที่วัดโดยใช้แขนในสามตำแหน่งที่แตกต่างกัน ได้แก่ วางแขนบนโต๊ะ วางแขนบนต้นขา หรือผ่อนคลายแขน ซึ่งเป็น 3 วิธีที่นิยมใช้ในการวัดความดันโลหิตมากที่สุดในตำแหน่งต่างๆ

ผลที่พบ: การปล่อยแขนห้อยลงขณะวัดความดันโลหิต ทำให้ความดันโลหิตซิสโตลิก (ตัวเลขบน) สูงขึ้นเกือบ 7 จุดเมื่อเทียบกับตอนวางแขนบนโต๊ะ ในขณะที่ความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ตัวเลขล่าง) สูงขึ้น 4.4 จุดเช่นกันเมื่อเทียบกับตอนวางแขนบนโต๊ะ

ที่น่าสังเกตคือ สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ความแตกต่างนี้จะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การปล่อยแขนของคุณห้อยลงในขณะวัดความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณสูงขึ้นถึง 9 จุด

ในทำนองเดียวกัน การวางมือบนต้นขาขณะวัดความดันโลหิต ทำให้ความดันโลหิตซิสโตลิกสูงขึ้นเกือบ 4 จุด และความดันโลหิตไดแอสโตลิกสูงขึ้น 4 จุดเมื่อเทียบกับการวางมือบนโต๊ะ ตาม ผลการศึกษาวิจัย

การปล่อยแขนของคุณห้อยลงในขณะวัดความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณสูงขึ้นถึง 9 จุด

ความเบี่ยงเบนเหล่านี้อาจ “เปลี่ยน” คนจำนวนมากที่ไม่ได้เป็นโรคนี้ให้กลายเป็นผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและต้องรับประทานยาลดความดันโลหิต เช่น ความดันโลหิตจริงคือ 134 แต่ถ้าคุณปล่อยแขนห้อยลงขณะวัด ผลลัพธ์อาจเกิน 140 ได้ ซึ่งถือเป็นความดันโลหิตสูงระยะที่ 2

ความแตกต่างเกือบ 7 จุดในตำแหน่งแขนที่ผ่อนคลายถือเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ ดร. แบรดี้ ผู้เขียนหลักกล่าว

วางแขนอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อวัดความดันโลหิต

เพื่อเป็นแนวทาง ควรวางแขนของผู้ป่วยบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบโดยให้จุดกึ่งกลางของปลอกแขนอยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ

นักวิจัยอธิบายว่าเมื่อวางแขนไว้ต่ำกว่าระดับหัวใจ เช่น เมื่อวางแขนบนต้นขาหรือห้อยตัวอยู่ข้างๆ แรงโน้มถ่วงจะเพิ่มแรงดันในหลอดเลือดแดง นอกจากนี้ ท่าทางเหล่านี้ยังทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเลือด ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชั่วคราวได้

ที่มา: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huyet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm