kas gerginliği

Bağdaş kurarak oturmanın faydaları

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Soğuk havalarda neden birçok insan diz ağrısı çekiyor?

Báo Thanh niên

09/12/2025

Koşu sırasında yapılan ve diz eklemlerinizi sessizce zayıflatan 3 hata.

Báo Thanh niên

30/11/2025

Ani omuz ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak 5 basit egzersiz.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Ofiste yapabileceğiniz, ağrıları ve sızıları hafifletecek ve sağlığınızı hızla iyileştirecek 6 egzersiz.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Doktorlar, omurga sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan uyku pozisyonlarına dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Yüksek tansiyonu olan kişiler sabahları egzersiz yapmalı mı?

Báo Thanh niên

02/11/2025

Yaşlılarda kas gerginliği: Ev işlerinden mi yoksa altta yatan bir tıbbi durumdan mı kaynaklanıyor?

Báo Dân trí

11/10/2025

Yoga yapmaya yeni başlayanların kaçınması gereken 6 hata.

Báo Thanh niên

14/09/2025

Pickleball oynaması kolay bir spor, ancak sakatlanması da kolay. Neden?

Báo Tuổi Trẻ

04/03/2025

Önemsiz hastalıklar gibi görünen ancak aslında D vitamini eksikliğinden kaynaklanan 4 belirti.

Báo Thanh niên

16/02/2025

Egzersiz öncesi ve sonrası esneme hareketleri neden gereklidir?

Báo Thanh niên

28/11/2024

Egzersiz yapmanız gerektiğine dair 5 ince uyarı işareti.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Kaburga arası kas ağrısının yaygın nedenleri

Báo Thanh niên

29/01/2024

Hava soğuduğunda spor yapan kişilerin dikkatli olması gerekir.

Báo Thanh niên

06/01/2024

İş yerinde uykunuz mu geliyor? Bu 4 yöntemi deneyin.

Báo Thanh niên

07/12/2023

Diz ağrısı çeken bir kız doktora gitti ve bunun kanser olduğunu öğrendi.

Báo Thanh niên

10/09/2023

Tek taraflı bel ağrısı hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?

Báo Thanh niên

14/06/2023

Boyun ve omuz ağrısını hızlıca hafifletmenin 6 yolu.

VnExpress

30/05/2023

Doktor bey, boyun ve omuz ağrılarımla ilgili yardıma ihtiyacım var ve bunların önlenmesi konusunda da bilgiye ihtiyacım var.

Báo Thanh niên

15/12/2019