Ilık bir banyo yapın.

Kışın soğuk duş almak: Sağlığa faydalı mı, zararlı mı?

Báo Thanh niên

07/01/2026

Sıcak banyo yapmanın yanlış yöntemleri kardiyovasküler sisteme ve kan basıncına zarar verebilir.

Báo Thanh niên

23/12/2025

İyi bir gece uykusu için en ideal oda sıcaklığı.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Sıcak bir günde soğuk duş almak: Ferahlatıcı, ama bu insanlar için kesinlikle yasak.

Báo Thanh niên

12/08/2025

Daha iyi uyumanın basit sırrı: Bu saatte duş alın!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Daha iyi uyku için 'altın saatte' duş almak!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Uzmanlar, sağlığı iyileştirmek için banyo yaparken en uygun su sıcaklığını belirtiyor.

Báo Thanh niên

13/07/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Vücut tipinize uygun muzu nasıl seçersiniz?

Báo Thanh niên

11/07/2025

Duş alırken inme riskini artıran beklenmedik nedenler.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Hava soğudukça birçok kişide kan basıncı artışı görülür; doktorlar duş alırken bu durumu tavsiye eder.

Báo Thanh niên

12/12/2024

Hava soğuk, doktor duş almanın en iyi yolunu gösteriyor.

Báo Thanh niên

24/11/2024

Duş alma zamanlaması uyku kalitesini neden etkiler?

Báo Thanh niên

15/08/2024

Mutlu ve sağlıklı bir Ay Yeni Yılı tatili geçirmeniz dileğiyle.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Sıcak banyo yapmanın birçok faydası vardır.

Báo Thanh niên

14/01/2024

Kışın güvenli ve etkili bir şekilde nasıl koşulur?

Báo Thanh niên

28/12/2023

Doktor, duş almak için günün en uygun zamanını açıkladı.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Doktorlar, grip olduğunuzda kaçınmanız gereken 4 yaygın hataya dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

28/11/2023

Yüksek tansiyonu düşürmenin 8 doğal yolu

Báo Thanh niên

19/11/2023

Tuz tüketiminize dikkat etmeniz için bir başka neden daha.

Báo Thanh niên

06/11/2023

Uyku süresi ile diyabet arasındaki ilişkiye dair yeni bulgular.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Uzmanlar, sıcak havalarda iyi bir gece uykusu için alışılmadık çorap giyme ipuçlarını paylaşıyor.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Ilık su içmenin ek faydaları

Báo Thanh niên

09/06/2023

Bu, sıcak havalarda duş alırken serinlemenin güvenli bir yoludur.

Báo Thanh niên

04/06/2023