Greyfurt, limon ve karpuz suları, nane ve kereviz gibi bitkilerle birleştiğinde, vücudu detoksifiye etmeye ve karın yağının yakılmasını desteklemeye yardımcı olan besinler sağlar.
Greyfurt ve nane suyu: Greyfurt ve nanenin birleşimi, birçok vitamin ve mineral sağlayan ferahlatıcı bir içecek oluşturur. Greyfurt, karın yağını azaltmaya yardımcı olan fitokimyasallar içerirken, nane iştahı azaltır. Bu greyfurt ve nane içeceği aynı zamanda vücudu detoksifiye etmeye de yardımcı olur.
Ahududu ve limon: Ahududunun canlı rengini veren bitki bileşikleri olan ketonlar, kilo vermeye ve vücut detoksifikasyonuna yardımcı olur. Ahududu ve limon kombinasyonu, vücudu nemlendirir ve iştahı azaltır.
Portakal, limon ve nane: Portakal ve limondaki polifenoller karın bölgesindeki yağın azalmasına ve kilo kontrolüne katkıda bulunur. Nane ve limon ise kilo vermek isteyenler için sağlıklı ve faydalıdır.
Portakal, nar ve tarçın: Tarçın, formunu korumak ve obezite riskini azaltmak isteyenler için faydalıdır. Bu bitkiyi nar ve portakalla birleştirmek , kilo verme hedeflerini destekleyen lezzetli bir içecek yaratır.
Limon, kereviz ve salatalık: Salatalık, kereviz ve limon suyundan yapılan bir içecek susuzluğu giderebilir ve vücudun doğal olarak detoks yapmasına yardımcı olabilir. Kereviz, su tutulmasını ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olan potasyum açısından zengindir.
Nane ve karpuz: Karpuz suyu içmek yağ yakma sürecini destekler. Bu içeceğe bir veya iki dal nane eklemek, ferahlatıcı ve sağlıklı bir içecek oluşturur.
Bao Bao ( Eat This Not That'e göre) Fotoğraf: Freepik
Vnexpress.net
Kaynak
Yorum (0)