Kalp krizi riskini önlemek için yapılması gereken 6 test

Spor salonunda yaşanan en talihsiz olaylardan biri kalp krizidir. Bu nedenle uzmanlar, özellikle yeni başlayanlar veya antrenman yoğunluğunu artırmak isteyenler için önleyici tedbirler alınmasını öneriyor.

Ağır egzersiz, egzersiz yoğunluğunun aniden artırılması veya aşırı efor, kan basıncında ani artışa neden olabilir. Yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kan basıncının artması normaldir. Ancak, sağlık web sitesi Livestrong'a (ABD) göre, bu durum zayıf kalpli veya tıkalı atardamarlı kişiler için tehlikeli olabilir.

Bazı basit testler kalp problemlerinin erken teşhis edilmesine yardımcı olabilir ve böylece spor salonunda kalp krizi geçirme riskini azaltabilir.

FOTOĞRAF: AI

Çoğu durumda, koroner arter hastalığı, aritmiler veya hipertrofik kardiyomiyopati gibi kalp sorunları, kişi kendini zorlayıp rahatsızlık hissedene kadar fark edilmez. Bunların hepsi, sigara içiyorsanız, uzun süre kötü besleniyorsanız veya kontrolsüz diyabetiniz varsa gelişme olasılığı daha yüksek olan rahatsızlıklardır.

Spor salonunda kardiyovasküler olayları önlemek için spor salonuna gidenler bir dizi testten geçebilir. Bu, özellikle sağlıksız bir yaşam tarzına sahip, ailesinde kalp hastalığı öyküsü olan veya egzersize yeni başlayan 30 yaş üstü kişiler için önemlidir. Bu testler şunları içerir:

Elektrokardiyogram

Elektrokardiyogram (EKG), kalbin elektrik sinyallerini kaydeden temel bir testtir. Bu test, aritmi gibi anormallikleri tespit ederek ani kalp yetmezliği riskini tahmin edebilir. Elektrokardiyogram ağrısız ve hızlı bir işlemdir.

Ekokardiyografi

Ultrason, kalbin yapısını ve işlevini değerlendiren canlı görüntüler sağlar. Doktorlar, ultrason görüntülerine dayanarak hipertrofik kardiyomiyopati, kalp kapakçığı bozuklukları ve diğer kalp kusurları gibi sorunları tespit edebilir.

Kardiyak stres testi

Koşu bandı testi olarak da adlandırılan TMT testi, kalbin fiziksel stres altındaki performansını değerlendirir. Doktor, kalbin aktivitesi izlenirken hastadan koşu bandında yürümesini veya koşmasını ister.

Bu test özellikle nefes darlığı veya koşu dayanıklılığında ani düşüş şeklinde ortaya çıkan tıkalı kan damarları veya zayıf dolaşımın tespitinde faydalıdır.

Troponin ve NT-proBNP testi

Bunlar, kalpte stres veya hasar belirtilerini erkenden kontrol eden kan testleridir. Yüksek troponin seviyeleri, kalp kasında hasar olduğunu gösterir. Bu arada, yüksek NT-proBNP, genellikle kalp odacıklarındaki kan tıkanıklığı ve yüksek basınç nedeniyle kalbin aşırı gerildiğinin bir uyarı işaretidir.

Hs-CRP ve ESR testi

Kalp hastalıklarında iltihaplanma önemli bir rol oynar. ESR testi, kalbin genel iltihaplanmasını ortaya koyan eritrosit sedimantasyon hızını ölçer.

Bu arada, hs-CRP testi kandaki C-reaktif protein (CRP) miktarını ölçer. Bu test, hafif inflamasyonu veya ateroskleroz gibi inflamasyonun neden olduğu kardiyovasküler hastalık riskini tespit etmeye ve izlemeye yardımcı olur.

Lipid ve HbA1c Testi

Bu testler kolesterol ve kan şekeri seviyelerini ölçer. Yüksek kolesterol ve kontrolsüz diyabet, kalp hastalığı ve felcin iki ana nedenidir. Erken teşhis, diyet ve tıbbi müdahaleye olanak tanır.

Birçok kişi bu tarama testlerinin sadece yaşlılar veya profesyonel sporcular için olduğunu düşünüyor. Ancak uzmanlar, bazı durumlarda bu testlerin hayat kurtarıcı olabileceğini söylüyor. Livestrong'a göre, altta yatan kalp rahatsızlığı olan kişiler tespit edilecek, doktorları tarafından bilgilendirilecek ve doğru egzersizi seçerek spor salonunda kalp krizi veya ani ölüm riskinden kaçınabilecekler.

Kaynak: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm