TikTok'ta popüler olan 'Kahve Lavmanı' akımı hakkında doktorlar ne diyor?

Sindirim sistemi, vücutta kalan atıkları atmak üzere tasarlanmıştır. Cleveland Clinic'e (ABD) göre, vücut çoğu zaman herhangi bir yardım almadan kendini temizler ve bilimsel araştırmalar sık ​​sık kolon lavmanı yapılmasına karşı uyarıda bulunur.

Doktorlar bunu denememeniz konusunda uyarıyorlar.

Denemeyin bile!

TikTok'ta giderek daha zararlı ve faydasız hale gelen popüler trendler arasında "Kahve Lavmanı" akımı da yer alıyor.

Bu eğilim karşısında, Cleveland Clinic ve Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (ABD) gibi birçok hastaneyle bağlantılı, Oregon'daki Clackamas'ta (ABD) çalışan bir gastroenterolog olan Dr. Samita Garg şu uyarıda bulundu: Kesinlikle denememelisiniz.

Bayan Samita Garg, kahve lavmanı yapmamanız gerektiğinin nedenlerini burada paylaşıyor.

Kahve lavmanı nedir?

Kahve lavmanı, demlenmiş kahveyle dolu bir solüsyonun rektumdan içeri sokulmasını içerir. Savunucuları, bunun bağışıklığı güçlendirmeye, enerjiyi artırmaya, vücuttaki toksinleri atmaya, bazı hastalıkları tedavi etmeye ve kronik kabızlığı gidermeye yardımcı olabileceğini söylüyor, ancak bunu destekleyen bilimsel bir kanıt yok.

Cleveland Clinic'e göre Dr. Garg, bunun önerilen bir tedavi olmadığı ve bazı potansiyel riskler taşıdığı konusunda uyarıyor.

Kahve içmenizi tavsiye ediyorum çünkü veriler, kahvenin bağırsak hareketliliğini uyardığını ve yiyeceklerin bağırsakta hareket etmesine yardımcı olduğunu gösteriyor.

Ayrıca kahve içmenin karaciğere olumlu etkileri olduğu, diyabet riskini azalttığı ve daha birçok faydası bulunuyor.

"Kahve Lavmanı" şu sıralar TikTok'ta giderek daha az faydalı ve zararlı hale gelen popüler trendlerden biri olarak ortaya çıkıyor.

Kahve Lavmanlarının Yan Etkileri ve Riskleri

Rektum ve bağırsak astarı ince ve çok hassastır. Çalışmalar, kahve lavmanlarının kolit ve proktit dahil olmak üzere bir dizi yan etkiye neden olabileceğini göstermektedir.

Dr. Garg, kolitin ağrıya veya kanamaya neden olabileceğini ve lavman sıvısının sıcak olması durumunda rektumun yanabileceğini söylüyor.

Bu durum aynı zamanda tenesmusa da neden olabilir; bu da alt bağırsaktaki sinirlerin aşırı tepki vermesine ve kas spazmlarına yol açarak, tuvalete gidemeseniz bile sürekli tuvalete gitme ihtiyacı hissetmenize neden olur.

Kahve lavmanı iyi midir?

Dr. Garg, kabızlık çekiyorsanız daha fazla lifli gıda tüketmeyi, bol su içmeyi ve bir fincan kahve içmeyi deneyin diyor.

Ama daha da önemlisi, kronik kabızlık çekiyorsanız ve lavman ve müshil kullanmanız gerekiyorsa, mutlaka doktorunuza danışın.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/bac-si-noi-gi-ve-trao-luu-thut-thao-ca-phe-dang-noi-tren-tiktok-185230706160030465.htm