Öğrencilerin rekor sıcaklıkta sıkı çalışırken serin kalmalarına yardımcı oluyoruz

Lise mezuniyet sınavı, bu yaz rekor sıcaklıklarla doğru orantılı olarak her geçen gün daha da kızışıyor. Sadece medya ve sosyal medyada değil, her aday ve her veli de sınavın ardından "içten içe" heyecanlanıyor ve her öğrencinin geleceği bu "cennet kapısından geçiş" ile belirleniyor.

Okul programlarını değiştirmenin yanı sıra, birçok öğrenci daha etkili bir şekilde çalışmak ve tekrar yapmak için Dr. Thanh'ın Isı Temizleyici Çayı ile vücutlarını serinletmeyi tercih ediyor. Fotoğraf: Tan Hiep Phat

Son dönemde rekor kıran sıcak hava koşulları birçok adayın ders çalışmalarını ve sınav hazırlıklarını olumsuz etkiledi. Bu arada, son sınıf öğrencilerinin tekrarlarının etkinliği için belirleyici bir hızlanma dönemi yaşanıyor.

Öğrencilerin sağlığını korumak için birçok bölge, sıcak havaya uyum sağlamak amacıyla okul programlarını değiştirdi. Ancak, gece gündüz ders çalışmanın stresi, düzensiz beslenme ve öğrencilerin gece boyunca ders çalışmak için kafein kullanması birçok veliyi endişelendirdi.

Bayan Nguyen Thi Thoa (Thu Duc Şehri) çocuğunun lise mezuniyet sınavına girmesinin ikinci seferi olmasına rağmen, kendisi ve ailesi çocuğu için ilk seferki kadar "heyecanlı". Şöyle diyor: "Tet'ten bu yana neredeyse her gece çocuğumla birlikte uyanık kalıyorum. Çoğu gün sabah 2'ye kadar ders çalışıyor, enerjisini korumak için erken yatması için ısrar ediyorum ama reddediyor. Sürekli geç saatlere kadar uyanık kalmak hem beni hem de kızımı sürekli huzursuz, sıcak basmış ve çok rahatsız hissettiriyor."

Birçok ebeveyn, rekor kıran sıcak günlerde çocuklarının ders çalışırken vücutlarını arındırmalarına ve her gün dinç kalmalarına yardımcı olmak için Dr. Thanh Isı Temizleyici Çay'ı tercih ediyor. Fotoğraf: Tan Hiep Phat

Thoa'nın kızı Lam Giang, gece geç saatlerde ders çalışırken uyanık kalmak için sık sık kafeinli içecekler tüketiyor. Vücudundaki sıcaklığın yarattığı baskı ve sıkıntı, kız öğrencinin iştahını kaybetmesine ve uykusunu kaçırmasına neden oluyor, bu yüzden tüm enerjisini ders çalışmaya ve tekrar etmeye harcıyor ve bu da onu giderek daha uyuşuk hale getiriyor.

"İlk başta çocuğumun vücudunu serinletmek için içebileceği her türlü serinletici çay ve meyve suyu hazırladım ama etkisi beklediğim kadar hızlı olmadı. Sınıf grubundaki velilerin yardımıyla, çocuğum ve tüm aile için her gün içebilecekleri, vücutlarını arındırıp kendilerini daha dinç hissetmelerine yardımcı olacak Dr. Thanh'ın serinletici çayını aldım. Bu sayede, hava giderek ısınsa da çocuğum her gün kendini daha dinç hissediyor ve ders çalışmak çok daha rahat oluyor," dedi Bayan Thoa gülümseyerek.

Long An'ın Go Cong bölgesinde yaşayan Bayan Huynh Mai Hanh, sınavlara hazırlık döneminin en yoğun olduğu şu günlerde çocuklarıyla birlikte "sıcaklığın" etkisini azaltmanın yollarını arıyor. Elektrik kesintileri yaşanmaya başlayınca, sıcak ve nemli havayla başa çıkabilmek için iki adet şarj edilebilir vantilatör satın aldı.

9 doğal bitkiden elde edilen Dr Thanh Isı Temizleyici Çay, ebeveynler ve adaylar tarafından sınavların yoğun olduğu dönemde vücudu arındırmak ve serinletmek için tercih ediliyor. Fotoğraf: Tan Hiep Phat

"Sadece bu değil, çocuğumun geç saatlere kadar uyanık kaldığını, düzensiz yemek yediğini ve bazen iç ısısı nedeniyle huzursuzlandığını gördüğüm için, vücudunu arındırmasına ve her gün dinç kalmasına yardımcı olmak için Dr. Thanh'ın Isı Temizleyici Çayını buzdolabında sürekli bulundurmak zorundayım, böylece sıcak günlerde rahatça ders çalışıp tekrar yapabilir," diye ekledi Bayan Hanh.

Thu Duc Şehri'nde aday olan Cao Viet Cuong şunları söyledi: "Son 3 aydır sıcak hava ve ailemin, öğretmenlerimin ve 12 yıllık eğitim hayatımın çabalarını düşünmenin baskısı beni neredeyse uyuyamaz hale getirdi. Kalbim ateş gibi yanarken ders çalışmak için uyanık kaldım. Annem huzursuz ve asabi olduğumu görünce, vücudumu arındırmak için yarım ay boyunca kullanmam için bana Dr. Thanh Isı Temizleyici Çay aldı. Kendimi rahat ve dinlenmiş hissetmem harika, böylece bu sınava en iyi şekilde hazırlanabiliyorum."

Hızlı yiyecek ve kafein tüketimini sınırlamak, Dr. Thanh'ın Isı Temizleyici Çayı gibi doğal içeriklerden yapılan içeceklerle vücudu her gün arındırmak ve serinletmek, öğrencilerin rekor kıran sıcak sınav sezonunun üstesinden gelmek için her gün serin kalmalarına yardımcı olmanın bir yoludur. Fotoğraf: Tan Hiep Phat

Günümüzde adayların üniversiteye girmek için birçok seçeneği var ve bu da önlerindeki geleceğin kapılarını aralıyor. Ancak, adaylar üzerindeki baskı hâlâ büyük. Sıcak havada uzun süren sınav süreleri, geç saatlere kadar uyanık kalmak, düzensiz beslenme ve sürekli kafeinli içecekler tüketmek, adayların "içsel bir sıcaklık" durumuna düşmesine ve sınavlarının beklendiği gibi sonuçlanmamasına neden oluyor.

Beslenme uzmanlarına göre, sınav öncesi öğrencilerde uyku problemi, konsantrasyon eksikliği, sinirlilik, huzursuzluk vb. durumlar sıklıkla görülüyor. Uzun süre uykusuz kalan, düzensiz yemek yiyen, ders çalışma sürecinde kolaylık olsun diye çok fazla fast food tüketen ve kafein içeren içecekler tüketen öğrencilerde bu belirtiler sıkça görülüyor.

Ebeveynlerin çocuklarına daha fazla ilgi göstermeleri, her gün Dr. Thanh Isı Temizleyici Çay gibi sağlıklı içeceklerle vücudu arındırmanın yollarını düzenli olarak teşvik etmeleri ve paylaşmaları gerekiyor, böylece çocuklar her gün dinç kalabilir, daha iyi ders çalışabilir ve çok yakında başlayacak olan sınava hem bilgi hem de sağlık açısından hazır olabilirler.

Kaynak: https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo