Kulağınızda sık sık tıslama sesi duyuyorsanız, öznel olmayın.

Vızıltı, tıslama, vızıltı sesleri... kulak çınlamasının belirtileridir. Sinir hasarı da dahil olmak üzere buna yol açan birçok önemli neden vardır.

Yüksek tansiyon ve nörolojik sorunların belirtileri

Tinnitus, hastanın dışarıdan bir ses kaynağı olmamasına rağmen kulağında bir ses hissettiği bir semptomdur. Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi, Ngu Quan Kliniği (Kulak, Burun, Boğaz - Gözler) - Tesis 3'ten Uzman Doktor Le Ngo Minh Nhu'ya göre, tinnitusla ilişkili faktörler ve hastalıklar şunlardır:

• İç kulak rahatsızlıkları.
• Kokleada tüy hücrelerinin hasarı: Yüksek sese maruz kalma veya yaşa bağlı olarak iç kulaktaki tüy hücrelerinin hasar görmesi, kulak çınlamasına neden olabilir.
• Meniere hastalığı: İç kulakta sıvı birikmesi sonucu oluşan, kulak çınlaması, baş dönmesi ve işitme kaybına neden olan bir rahatsızlıktır.
• Orta kulak iltihabı veya dış kulak iltihabı: Kulak enfeksiyonu veya iltihabı kulaklarda çınlama hissine neden olabilir.
• Damarlarla ilgili hastalıklar:

Stres ve sinir travması da kulak çınlamasına neden olabilir.

Yüksek tansiyon : Damarlardaki basıncın artması zonklayıcı kulak çınlamasına neden olabilir.

Ateroskleroz : Sertleşen atardamarlar kan akışını değiştirerek kulak çınlamasına neden olur.

Glomus tümörü : Kulağın yakınında büyüyebilen ve zonklayıcı bir sese neden olabilen iyi huylu bir tümördür.

• Travma ve sinir hasarı.

Baş veya boyun yaralanması : İşitme sinirinin veya beynin sesi işleyen bölgesinin hasar görmesine neden olur.

Schwannoma : İşitme sinirini etkileyen, kulak çınlamasına ve işitme kaybına neden olan iyi huylu bir tümördür.

Yüksek sese maruz kalma : Yüksek sese (makine, yüksek sesli müzik vb.) sık sık maruz kalmak iç kulağa zarar verir.

İlaç yan etkileri : Aspirin, antibiyotikler ve kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaçlar kulak çınlamasına neden olabilir.

Temporomandibular eklem (TME) disfonksiyonu : Çene problemleri de kulak çınlamasına neden olabilir.

Stres ve kaygı : Psikolojik stres, eşek arısı yuvalarının yoğunluğunu ve sıklığını artırabilir.

Hızlı kalp atışıyla birlikte görülen kulak çınlaması yüksek tansiyondan kaynaklanıyor olabilir.

İşitme kaybı riski

Birçok kişi kulak çınlamasının vücudun sadece küçük bir belirtisi olduğunu ve kolayca göz ardı edildiğini düşünür, ancak aslında bu olgu birçok sağlık sorununa yol açabilir.

"Tinnitus yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler, her şeyden önce hastada rahatsızlık ve konsantrasyon kaybına neden olur. Tinnitus genellikle sessiz ortamlarda daha belirgin hale gelir, uyumayı zorlaştırır veya uzun süreli uykusuzluğa neden olarak hastanın hem fiziksel hem de zihinsel olarak bitkin hissetmesine neden olur. Ayrıca, tinnitus genellikle işitme kaybıyla birlikte görülür ve hastanın iletişim kurarken net bir şekilde duymasını ve anlamasını zorlaştırır," dedi Dr. Minh Nhu.

Bu semptomun özellikle gençlerde daha sık ortaya çıktığı dikkat çekiyor. Gençlerin fiziksel sağlıklarının yaşlılara göre daha istikrarlı olması bekleniyor.

Dr. Minh Nhu'ya göre, sık sık kulak çınlaması yaşayan gençler, durumu kontrol altına almak ve hastalığın ilerleme riskini azaltmak için öznel davranmamalı, birçok faktöre dikkat etmelidir. Bu durum sadece sağlığı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda olası sorunların da bir uyarı işareti olabilir. Özellikle şunlara dikkat edilmelidir:

Yüksek sese maruz kalmaktan kaçının : Özellikle uzun süre yüksek seste kulaklık kullanmaktan kaçının. Gürültülü ortamlara (barlar, inşaat alanları, konserler vb.) maruz kalmayı azaltın. Gürültülü bir ortamda çalışmanız gerekiyorsa kulak koruması kullanın.

Yaşam tarzınızı kontrol edin ve ayarlayın : Stres, kulak çınlamasını şiddetlendirebilir. İş ve dinlenme arasında denge kurmaya çalışın ve meditasyon ve yoga gibi rahatlama teknikleri uygulayın. Alkol, kahve ve tütün kullanımını sınırlayın, çünkü bu maddeler kulak çınlaması hissini artırabilir.

Yeterince uyuyun : Uyku eksikliği sinir sistemini gerginleştirir ve kulak çınlaması rahatsızlığını kolayca kötüleştirir.

Kulak sağlığınızı takip edin : Kulak kiri tıkanıklığı kulak kirine neden olabilir. Kulaklarınızı iyice temizleyin ve kulak kanalınıza zarar verebilecek sert kulak temizliğinden kaçının. Kulak ağrısı, akıntı veya işitme kaybı gibi belirtileri kulak kiriyle ilişkili olabileceğinden, bunlara dikkat edin.

Altta yatan tıbbi durumların kontrol altına alınması : Yüksek tansiyon, diyabet veya tiroid hastalığı gibi sorunlarınız varsa, tinnitus riskini azaltmak için bunların iyi bir şekilde tedavi edilmesi ve kontrol altına alınması gerekir.

Kendi kendinize ilaç kullanmaktan kaçının : Özellikle iltihap giderici veya ağrı kesici ilaçları doktor reçetesi olmadan kendi başınıza kullanmayın, çünkü birçok ilaç kulak çınlamasına neden olabilir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm