 |
Biberiyenin başlıca sağlık faydaları şunlardır:
Sinir sistemini iyileştirin
Biberiye, sinir sisteminin işlevini iyileştirmeye, hafızayı, konsantrasyonu ve muhakeme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur ve depresyon ve anksiyete gibi sorunların önlenmesine ve tedavisine katkıda bulunur.
Bu bitki, yaşlılarda doğal olarak meydana gelen hafıza kaybını azaltmaya bile yardımcı olabilir ve ayrıca aromaterapi için uçucu yağ formunda da kullanılabilir.
Biberiye sinir sistemi için bazı faydalar sağlasa da, epilepsi hastaları tarafından kullanılmamalıdır, çünkü kullanımı epilepsi nöbetlerini tetikleyebilir.
Sindirim sistemini iyileştirin
Biberiye, spazm çözücü etkileri sayesinde sindirimi iyileştirmeye, gaz oluşumunu azaltmaya ve şişkinliği gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, antiasit özelliklere sahip olması ve bağırsakları tahriş ve iltihaplanmadan koruyan tanenler içermesi nedeniyle asitlik seviyelerini iyileştirmeye, kanamayı ve ishali azaltmaya yardımcı olur.
Biberiye ayrıca antibakteriyel özelliklere de sahiptir; bu da Helicobacter pylori bakterisinin neden olduğu gastrit tedavisini destekleyebilir ve bağırsak düzeyinde safra salgısını kontrol edip yağ emilimini iyileştirebilir.
Karaciğer koruması
Biberiye, karaciğeri koruyucu ve idrar söktürücü etkilere sahiptir; vücudu detoksifiye eden ve zararlı maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayan karaciğer enzimlerini uyarır. Ayrıca biberiye, karaciğeri enfeksiyon ve iltihaplanmaya karşı koruyabilir.
Biberiye ayrıca safra salgısını da kontrol eder, bu nedenle safra taşı tedavisini desteklemek için iyi bir seçenektir.
Antioksidan görevi görür.
Biberiye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, enfeksiyonları önlemeye ve cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan rosmarinik asit, kafeik asit ve karnozik asit gibi antioksidanlar açısından zengindir.
Ek olarak, biberiyedeki antioksidanlar, sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallerin oluşumunu da engeller ve böylece hücrelerdeki değişiklikleri önleyerek kanser önleyici etki gösterir.
Stres ve kaygıyı azaltın.
Biberiye, aromaterapide stresi ve kaygıyı azaltmak için kullanılır; kan basıncını düşürmeye ve kalp atış hızını kontrol etmeye yardımcı olarak sakinlik hissi sağlar.
Ağrıyı ve kan dolaşımını iyileştirir.
Biberiye, genel kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra iltihap önleyici ve ağrı kesici özelliklere sahiptir ve varis, baş ağrısı, migren, artrit ve gut tedavisini desteklemek için kullanılabilir.
Ayrıca biberiye, karın krampları gibi adet öncesi sendromu belirtilerini hafifletmeye, adet döngüsünü düzenlemeye ve adet dönemlerindeki aşırı kanamayı azaltmaya yardımcı olur.
Burun tıkanıklığını giderici etki gösterir.
Biberiye, burun tıkanıklığını giderici ve ateş düşürücü özelliklere sahip olduğundan, grip ve soğuk algınlığının tedavisinde, ateşi düşürmede, balgamı inceltmede ve boğaz ağrısını yatıştırmada yardımcı olabilir.
Ayrıca, spazm çözücü etkileri nedeniyle biberiye, astım, kronik öksürük, boğmaca ve bronşit tedavisinde de faydalıdır.
 |
Biberiye nasıl kullanılır?
Biberiye yetiştiriciliğinde kullanılan kısımlar, yemeklere lezzet katmak, çay ve oturma banyoları hazırlamak ve uçucu yağ üretiminde kullanılan yapraklarıdır.
Biberiye çayı
Biberiye çayı, sindirimi iyileştirmeye, su tutulmasını azaltmaya ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olmanın yanı sıra zihinsel yorgunlukla da mücadele eder.
Hazırlama yöntemi
5 gram taze biberiye yaprağı;
200 ml su.
Bir tencere veya su ısıtıcısında suyu kaynatın. Ocağı kapattıktan sonra biberiye yapraklarını tencereye koyun, üzerini kapatın ve 5 ila 10 dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve günde en fazla 3 fincan olmak üzere, şeker eklemeden için.
Biberiye esansiyel yağı
Biberiye esansiyel yağı antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve yağlı cilt ve akne tedavisinde kullanılabilir.
Hazırlama yöntemi
5 damla biberiye esansiyel yağı;
1 yemek kaşığı bitkisel yağ, örneğin jojoba, pracaca veya kuş玫瑰 yağı.
Küçük bir tencerede biberiye esansiyel yağını bitkisel yağla karıştırın ve kaşık veya spatula ile iyice çırpın. Cildi yıkadıktan ve kuruladıktan sonra karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.
Biberiye banyosu
Biberiye ile yapılan oturma banyosu, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu için kandidiyazis tedavisini desteklemek amacıyla kullanılabilir.
Hazırlama yöntemi
4 çay kaşığı taze veya kurutulmuş biberiye yaprağı;
1,5 litre su.
Bir tencere veya su ısıtıcısında suyu kaynatın ve ardından ocağı kapatın. Suya biberiye yapraklarını ekleyin, üzerini kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra karışımı bir elek yardımıyla bir kaba süzün. Günde iki defaya kadar 15 ila 20 dakika boyunca oturma banyosu yapın.
Biberiye şarabı
Biberiye tentürü mide asidini, sindirim sorunlarını, şişkinliği ve gazı azaltmak için kullanılabilir.
Hazırlama yöntemi
10 gram kurutulmuş biberiye yaprağı veya 20 gram taze biberiye yaprağı;
30 ml tahıl likörü;
70 ml su.
Tüm malzemeleri cam bir kavanoza koyun. Kapağını kapatın ve 8 ila 15 gün boyunca karanlık ve kuru bir yerde saklayın, kavanozu her gün karıştırın. Bu sürenin ardından, 1 çay kaşığı tentürü 1 bardak suda iyice karıştırın ve günde 3 defaya kadar için.
 |
Olası yan etkiler
Aşırı miktarda biberiye çayı tüketmek mide tahrişine, böbrek iltihabına, bulantıya ve kusmaya neden olabilir. Biberiye esansiyel yağı ise seyreltilmeden cilde uygulandığında tahrişe, dermatite veya döküntülere yol açabilir.
Ayrıca, özellikle geceleri masaj veya banyo suyuna eklendiğinde biberiye uykusuzluğa neden olabilir.
Biberiyeyi kimler kullanmamalıdır?
Biberiye, çay, tentür ve uçucu yağlar gibi ev yapımı tedavi yöntemlerinde kullanıldığında, 12 yaşın altındaki çocuklar, hamile kadınlar veya emziren anneler için uygun değildir.
Karaciğer hastalığı, epilepsi veya antikoagülan, diüretik, lityum ve tansiyon ilaçları kullanan kişilerin biberiyeyi evde tedavi yöntemi olarak kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerekir.
[reklam_2]
Kaynak: https://kinhtedothi.vn/loi-ich-cach-su-dung-an-toan-va-tac-dung-phu-cua-cay-huong-thao.html
Yorum (0)