Soğuk havalarda ciltte kaşıntı, çabuk iyileşmek için ne yapılmalı?

GĐXH - Sıcak suda banyo yapmak, uygun olmayan kıyafetler giymek gibi kaşıntıya neden olan bazı alışkanlıkların yanı sıra, kuru ve soğuk hava da kış aylarında ciltte tahriş ve kaşıntının başlıca nedenidir.

Kışın ciltte kaşıntı vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak en sık bacaklarda, uyluk içlerinde, dizlerin üstünde ve arkasında, baldırlarda ve ayak bileklerinin çevresinde görülür. Kuru, kırmızı, kaşıntılı ve çatlamış cilt, kanamaya neden olabilir.

Kışın ciltte kaşıntının başlıca nedeni, cildin nem kaybetmesine neden olan kuru ve soğuk havadır. Kişi kış boyunca bir kez veya sürekli kaşıntı yaşayabilir ve her yıl tekrarlayabilir, yaz aylarında ise kendiliğinden geçer.

Ayrıca, yastık kılıflarında, çarşaflarda ve kıyafetlerde kalan kokulu çamaşır sabunlarına ve yumuşatıcılara karşı alerjik veya kimyasal reaksiyon gösterebilirsiniz. Yüzme havuzu suyundaki klor da cildi kurutabilen, pul pul dökülmesine ve kaşınmasına neden olabilen bir diğer kimyasaldır.

İllüstrasyon fotoğrafı

Soğuk havalarda kaşıntı riski kimlerde görülür?

Soğuk havaya maruz kalan hemen hemen herkes cilt alerjisi yaşama riski altındadır. Bazı durumlarda, sıcaklığa karşı hassasiyet alerjileri daha yaygın ve öngörülebilir hale getirir.

Cilt alerjisi olasılığını etkileyen bazı faktörler şunlardır:

- Genetik

- Altta yatan hastalık veya viral enfeksiyon nedeniyle zayıflamış bağışıklık sistemi

- Alerjisi olanlar, kontakt dermatit, astım, alerjik rinit gibi rahatsızlıkları olanlar...

- Soğuk havaya bağlı cilt alerjileri, sağlık durumlarının dengesiz olması nedeniyle çocuklarda, ergenlerde ve hamilelerde de görülme olasılığı yüksektir.

Soğuk havalarda kaşıntılı cildi nasıl önleyebilirim?

Soğuk mevsimde cildinizi korumak ve cilt hastalıklarını önlemek için aşağıdaki önlemlere dikkat etmelisiniz:

İllüstrasyon fotoğrafı

Tam besin takviyesi

Havuç, kavun, portakal gibi koyu renkli sebze ve meyveleri bolca tüketin. Bunlar cilde iyi gelen beta-karoten açısından zengindir. Soğan, sarımsak gibi cildi tahriş eden çok miktarda kükürt içeren besinlerin tüketimini en aza indirin.

Cildinizi temiz tutun

Kış aylarında bile banyo yapmak ve günlük kişisel hijyene dikkat etmek önemlidir çünkü bu, ciltteki bakterileri temizleyerek daha ciddi cilt hastalıklarına yol açabilecek cilt enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olur.

Çok fazla kimyasal kullanmayın

Banyo yaparken sadece yeterince ılık su kullanmalı, sertçe ovalamayın. Bakterileri yok etme ve cildi daha iyi koruma amacına ulaşmak için antibakteriyel etkiye sahip ve cilde dost sabun ve duş jeli ürünleri kullanmalısınız.

Cildi nemlendirin

Sadece hasta kişilerin değil, sağlıklı kişilerin de çok sıcak su kullanmaktan kaçınarak, eldiven kullanmadan deterjanlarla temastan kaçınarak ciltlerini nemli tutmaları gerekir. Özellikle banyodan sonra cilde uygun bir nemlendirici kullanın.

Ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutun: Soğuk yanığını önlemek için (soğuk yanığı, şişmiş, kızarmış ve özellikle parmak uçlarında ve ayak parmaklarında kaşıntıya neden olur), öncelikle yüzünüzü, özellikle de burnunuzu ve kulaklarınızı sıcak tutmalısınız. Çünkü soğuk, kan damarlarının büzülmesine ve ardından yayılmasına neden olarak ellerinizin ve ayaklarınızın morarmasına yol açar...

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm