Надлишок жиру

Чи допомагають щоденні вправи для живота зменшити жир на животі, чи просто тонізують м'язи?

Báo Thanh niên

07/01/2026

Поради щодо вибору сніданку, який допомагає зменшити жир на животі.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Як правильно та достатньо доповнювати організм білком?

Báo Thanh niên

25/12/2025

Недостатня вага та проблеми з набором ваги: ​​як харчуватися, щоб наростити м'язи без накопичення жиру?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Найкращий час для прогулянок, щоб швидко позбутися жиру на животі.

Báo Thanh niên

27/11/2025

Чи допомагає вживання кави перед вправами на прес швидше спалювати жир?

Báo Thanh niên

09/11/2025

Молочний чай підвищує ризик жирової хвороби печінки.

Báo Thanh niên

04/11/2025

Скільки калорій у чашці кави з молоком, і чи сприяє це накопиченню жиру на животі?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 поширені причини, чому зменшення споживання їжі не допомагає вам схуднути.

Báo Thanh niên

21/10/2025

4 продукти для сніданку, які варто обмежити, якщо ви не хочете накопичувати жир на животі.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Несподівана користь фіолетової солодкої картоплі для здоров'я від цукру в крові

Báo Thanh niên

04/10/2025

4 найнебезпечніші фактори, які роблять молодих людей схильними до ниркової недостатності.

Báo Thanh niên

03/10/2025

Чи є вживання солодкої картоплі замість рису безпечним способом схуднути?

Báo Thanh niên

25/09/2025

Прості, але ефективні вправи з опором для жінок вдома.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Що слід пити після їжі, щоб запобігти накопиченню жиру на животі?

Báo Thanh niên

08/09/2025

5 ефективних способів позбутися зайвого жиру навколо талії.

Báo Thanh niên

07/09/2025

8 видів їжі, які допомагають наростити м'язову масу.

Báo Thanh niên

31/08/2025

4 продукти для сніданку, яких слід уникати, якщо ви не хочете, щоб ваші зусилля щодо схуднення були марними.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Чотири види оброблених продуктів, яких слід регулярно уникати, щоб зменшити зайвий жир і покращити свою фізичну форму.

Báo Quốc Tế

19/08/2025

Чому моя вага не зменшується, незважаючи на регулярні ходьби?

Báo Thanh niên

14/08/2025

Три речі, яких слід уникати, і як їх виправити для ефективних ранкових тренувань та зменшення накопичення жиру.

Báo Quốc Tế

13/08/2025

«Золотий» час пити воду, щоб зменшити жир на животі.

Báo Thanh niên

09/08/2025

Чи шкідливо займатися спортом натщесерце?

Báo Thanh niên

04/08/2025

4 речі, які потрібно робити ввечері, щоб збільшити спалювання жиру під час сну.

Báo Thanh niên

02/08/2025