4 причини болю в коліні, які потребують лікування

Колінний суглоб є однією з найважливіших частин тіла, що несуть вагу під час руху. Будь-яка травма колінного суглоба може суттєво вплинути на рухливість. Біль є поширеним симптомом, що вказує на проблеми з колінним суглобом.

Ми часто зосереджуємося на болю в передній частині коліна. Однак біль у задній частині коліна також є дуже важливим симптомом. Іноді причину цього болю позаду коліна важко визначити, згідно з веб-сайтом про здоров'я Healthline (США).

Травма задньої хрестоподібної зв'язки (ЗХЗ) може викликати біль у задній частині коліна.

Причини болю за коліном, які не слід ігнорувати, включають:

М'язові судоми

М’язові судоми – дуже поширена проблема. Якщо судоми виникають позаду коліна, це зазвичай пов’язано з надмірним навантаженням цієї групи м’язів. Однак, якщо судоми виникають часто, причиною може бути пошкодження нервів, накопичення токсинів в організмі або навіть правець.

Кіста Бейкера

Кісти Бейкера виникають при травмі коліна, наприклад, внаслідок артриту або розриву хряща. Ця травма спричиняє аномальне накопичення рідини, що призводить до утворення кісти. Кіста тисне на коліно та викликає біль.

У найгіршому випадку кіста може розірватися, що спричинить сильний набряк і біль у коліні. У такому разі пацієнту необхідно негайно звернутися до лікарні.

Розтягнення підколінного сухожилля

Підколінні сухожилля, розташовані на задній поверхні стегна, є однією з найбільших груп м'язів у тілі, що дозволяє коліну згинатися та розгинати. Ці м'язи зазнають значного навантаження під час фізичної активності, такої як стрибки або присідання. Тому не дивно, що підколінні сухожилля схильні до болю та травм. Травма підколінного сухожилля також спричиняє біль у задній частині коліна.

Найкращий спосіб вилікувати травми підколінного сухожилля – це дати час на відпочинок та відновлення. Щоб зменшити ризик травми підколінного сухожилля, людям слід розминатися, виконуючи вправи на розтяжку для цієї групи м’язів, та уникати перетренованості.

Травма задньої хрестоподібної зв'язки

Наші коліна складаються з багатьох різних частин, зокрема із задньої хрестоподібної зв’язки (ЗХЗ). Ця зв’язка з’єднує великогомілкову кістку зі стегновою кісткою, допомагаючи стабілізувати колінний суглоб і забезпечуючи його нормальне функціонування.

Іноді може бути пошкоджена задня хрестоподібна зв’язка (ЗХЗ). Біль позаду коліна є одним із перших попереджувальних ознак цього стану. За даними Healthline, біль може варіюватися від легкого до сильного, залежно від ступеня травми.

Джерело: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-gay-dau-phia-sau-dau-goi-can-phai-dieu-tri-18524122100525127.htm