Конкурс «Поширюй позитивну енергію 2024»: Зцілення душевних ран

Поширюємо позитивну енергію вже вп'яте

Зцілення емоційних ран

Уявіть собі, що одного вікенду ви не спите допізна та займаєтесь чимось, чим ніколи раніше не займалися? Повірте, це буде цікаво.

На початку жовтня я брав участь у програмі «День сприяння психічному здоров’ю», що проходила в Молодіжному культурному будинку міста Хошимін. Це був перший раз, коли я мав можливість спробувати стільки ніжних та креативних занять.

Почніть з декорування маленької, гарненької рослини в горщику. Хоча я не впевнена у своїх здібностях до малювання, під пильним керівництвом я ретельно розфарбувала та намалювала. Результат також дуже милий. Кожен штрих допомагає мені розслабитися та забути про свої турботи. І я практикуюся садити бонсай у цьому маленькому, гарненькому горщику. Тепер він зелений і радо вітає сонячне світло на моєму столі.

Маючи експериментальний настрій, я також скористалася можливістю вклеїти більше квітів, намалювати більше дерев, квітів та листя, а також проявити трохи креативності, щоб мати більше натхнення, насолоджуючись кожною сторінкою книги.

Після уроків малювання я пішла на майстер-клас з декорування тортів. Я навчилася створювати прості форми для тортів, такі як чилі, огірок… з привабливими кольорами. Виявляється, що для роботи на кухні не потрібно бути вмілим. Я не люблю торти, але готувати їх самостійно напрочуд смачно.

Особливістю програм фестивалю є те, що тут є багато експериментальних заходів та цікавих програм. Навіть якщо ви ліньки, ви не зможете встояти перед тим, щоб не відвідати їх усі.

Тут багато кіосків для особистого догляду за здоров'ям та консультацій. Тут я отримав захоплені поради та мені показали правильні ліки для мене, а також поради щодо фізичного та психічного здоров'я.

Той день справді допоміг мені відчути полегшення, менше стресу та більше рівноваги. Я завершила змістовний сеанс зцілення, і в мене ще був час, щоб зробити те, що я запланувала. «Пожертвувати» дрімотою було дорогоцінним, але натомість я знала, як прислухатися до себе зсередини. Я відновила свою енергію, щоб зустріти новий тиждень, сповнений енергії.

Джерело: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm