Конкурс «Поширення позитивної енергії 2024»: Зцілення емоційних ран

Поширення позитивної енергії - 5-те видання

Зцілення емоційних ран

Уявіть, що ви проведете вихідні замість того, щоб спати довше, і спробуєте зайнятися чимось, чим ніколи раніше не займалися? Повірте, це гарантовано буде весело.

На початку жовтня я брав участь у програмі «День сприяння психічному здоров’ю», що проходила в Молодіжному культурному центрі міста Хошимін. Це був перший раз, коли я мав можливість спробувати стільки розслаблюючих та творчих занять.

Я почала з того, що прикрасила милу маленьку рослину в горщику. Хоча я не була впевнена у своїх навичках малювання, під пильним керівництвом я ретельно розфарбувала та намалювала. Результат був дуже гарним. Кожен штрих допомагав мені розслабитися та забути про свої турботи. А потім я почала садити маленьку рослину в цей гарненький горщик. Тепер вона процвітає та ніжиться на сонці на моєму столі.

Маючи емпіричний підхід, я також скористалася можливістю додати квіти, намалювати рослини та квіти, а також додати трохи креативності, щоб надихатися, насолоджуючись кожною сторінкою книги.

Після уроків живопису я пішла на уроки декорування тортів. Я навчилася створювати прості форми для тортів, такі як перець чилі та огірки, використовуючи привабливі кольори. Виявляється, не потрібно бути вмілим на кухні, щоб добре пекти. Зазвичай я не люблю солодощі, але коли я готую їх сама, вони виходять напрочуд смачними.

Особливістю цих фестивальних програм є те, що вони пропонують широкий вибір цікавих заходів та захопливих подій. Навіть якщо вам ліньки, ви не зможете встояти перед бажанням дослідити все.

Там було багато кіосків, де пропонували консультації та догляд за особистим здоров'ям. Тут я отримав захоплені поради та рекомендації щодо відповідних ліків для мене, а також поради щодо фізичного та психічного здоров'я.

Той день справді допоміг мені відчути полегшення, менше стресу та більше рівноваги. Я завершила змістовний сеанс зцілення, і в мене ще є час, щоб зробити те, що запланувала. Я вважала, що пожертвувати нічним сном варто того, але натомість я навчилася слухати своє внутрішнє «я». Я зарядилася енергією, щоб зустріти новий тиждень, сповнений життєвих сил.

Джерело: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm