Що насправді відбувається, коли ваш розум повністю порожній?

За словами дослідників, феномен «відключення уваги» часто виникає після діяльності, що вимагає високої концентрації, такої як підготовка до іспитів, недосипання або після високоінтенсивних фізичних навантажень.

Нове наукове дослідження виявило феномен «ментальної порожнечі» – особливого психічного стану, при якому людина повністю позбавлена ​​будь-яких думок чи усвідомлення, що відрізняється від звичайних станів неуважності чи мрійливості.

За словами дослідників, це явище часто виникає після діяльності, що вимагає високої концентрації, такої як підготовка до іспитів, під час періодів недосипання або після високоінтенсивних фізичних навантажень. Примітно, що цей стан зазвичай виникає, коли мозок перебуває у занадто високому або занадто низькому рівні стимуляції.

Експерименти на здорових добровольцях показали, що в цьому стані мозок демонструє ознаки «деактивації» зі збільшенням повільних мозкових хвиль, подібних до тих, що спостерігаються під час сну.

У випробуваних зменшилися частота серцевих скорочень та розмір зіниць, а частини їхнього мозку, здавалося, увійшли у стан локального сну.

Особливо небезпечно те, що людина в цьому стані повністю не сприймає жодних подразників з оточення. Це може мати серйозні наслідки, якщо трапляється в ситуаціях, що вимагають пильності, таких як керування автомобілем.

Дослідження також показало, що «відключення уваги» є одним з основних симптомів генералізованого тривожного розладу та пов’язане з кількома серйозними проблемами зі здоров’ям, такими як інсульт, судоми, черепно-мозкова травма та синдром Кляйне-Левіна — рідкісне порушення сну, яке часто вражає підлітків чоловічої статі.

Доктор Томас Андріллон з Паризького інституту мозку, один з провідних авторів дослідження, припускає, що якщо ми зможемо краще зрозуміти механізми цього явища та контролювати його, це може стати корисним методом подолання тривоги та негативних емоцій.

(VNA/В'єтнам+)

Джерело: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp