Щоб дослідити зв'язок між безсонням та кишковими бактеріями, вчені з Нанкінського медичного університету в Китаї проаналізували дані 386 533 учасників із безсонням та 26 500 учасників із даними кишкового мікробіому.
Результати виявили взаємний зв'язок між кишковими бактеріями та безсонням.
Існує прямий зв'язок між кишковими бактеріями та ризиком безсоння, сказав керівник дослідження доктор Шан'юнь Ши з Нанкінського медичного університету, Китай.
Нове дослідження виявило 14 видів кишкових бактерій, які можуть збільшити ризик безсоння
Ілюстрація: Штучний інтелект
Кишкові бактерії викликають безсоння
За даними Daily Mail, результати дослідження виявили 14 видів кишкових бактерій, які можуть збільшити ризик безсоння.
Однак дослідники також виявили, що існують типи кишкових бактерій, які знижують ризик безсоння. Зокрема, вони виявили вісім видів, які мали захисний ефект.
Крім того, дослідження показали, що безсоння може впливати на кількість певних видів кишкових бактерій.
Нестача сну змінює кишковий мікробіом
І навпаки, дослідження також виявило, що безсоння також може впливати на кишковий мікробіом. Автори припустили, що майбутні методи лікування безсоння можуть включати методи контролю рівня кишкових бактерій, повідомляє Daily Mail.
Наприклад, групу бактерій odoribacter також пов'язують з безсонням. Високий рівень odoribacter сприяє здоров'ю кишечника та зменшує запалення в організмі, тоді як нижчі рівні збільшують ризик запальних захворювань кишечника, ожиріння та діабету 2 типу.
Це дослідження ще більше підсилює зв'язок між «впливом нестачі сну на кишковий мікробіом і навпаки», сказав доктор Ши, додавши, що між ними існує складний двосторонній зв'язок.
Джерело: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm
Коментар (0)