Що робити, якщо у дітей фобія голок?

Щоразу, коли я згадую про вакцинацію або бачу голку, моя дитина плаче, лякається і в неї прискорене серцебиття. Чи є якийсь спосіб допомогти дітям перестати боятися? (Тран Нга, Хошимін)

Відповідь:

Згідно з Американською психіатричною асоціацією, фобія голок також класифікується як тривожний розлад, поширений психічний розлад. Це механізм захисту організму від шкоди, який може перерости у виснажливий психічний розлад.

Ознаки включають: раптове збільшення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску при вигляді голки; або зниження частоти серцевих скорочень, що спричиняє падіння артеріального тиску; непритомність; незрозумілу надзвичайну тривогу; паніку при вигляді голки. У дітей дитина може плакати, влаштовувати істерики, завмирати та чіплятися за дорослих. Страх може прогресувати до панічних атак, безсоння та уникнення медичної допомоги навіть у міру того, як дитина стає старшою.

Дітей вакцинують у вакцинаційному центрі VNVC Hoang Van Thu, район Фу Нхуан. Фото: Мок Тхао — Дітей вакцинують у вакцинаційному центрі VNVC Hoang Van Thu, район Фу Нхуан. Фото: *Мок Тхао*

Страх перед ін'єкціями є поширеним явищем у маленьких дітей. Ви можете допомогти своїм дітям подолати цей страх багатьма способами, як описано нижче.

Не брешіть дітям

Батьки повинні пояснювати своїм дітям переваги вакцинації та не брехати їм. Вони повинні повідомити їм дату вакцинації приблизно за день, щоб вони могли морально підготуватися та адаптуватися. Вони не повинні повідомляти своїм дітям про вакцинацію занадто рано, оскільки це може легко викликати стрес та тривалий страх у дітей.

Грайте в ігри про лікарів

Батьки можуть придбати іграшковий набір лікаря. Ознайомлення з іграшковими медичними інструментами, практика роботи лікарем та практика вакцинації допоможуть дітям зменшити страх перед ін'єкціями.

Зберігайте спокій та розслабленість

Перше, що потрібно зробити, щоб допомогти вашій дитині не боятися ін’єкцій, – це підтримувати комфортний, спокійний та щасливий настрій. Тому що тривога батьків може вплинути на настрій дитини, ще більше посилюючи її страх перед ін’єкціями.

Візьміть із собою улюблений предмет вашої дитини, коли робите щеплення.

Взяття з собою улюбленого предмета може відволікти вашу дитину та допомогти зменшити страх перед ін’єкціями. Для малюків можна взяти плюшевого ведмедика або барвисту книжку з картинками. Старшим дітям можна дозволити дивитися смішні відео або грати в ігри.

Відволікайте дітей

Батьки можуть дозволити своїм дітям дивитися мультфільми, читати книжки або гратися з ними, щоб допомогти їм забути про страх перед голками. Медсестри також можуть спілкуватися та гратися з дітьми під час щеплення, коли вони не уважні.

Зробіть глибокий вдих

Глибоке дихання може допомогти вам розслабитися, зменшити стрес і менше зосереджуватися на ін'єкції. Тому навчіть свою дитину глибоко вдихати через ніс і видихати через рот приблизно 3-5 разів.

Зробіть так, щоб діти почувалися комфортно

Обійми або рукостискання можуть допомогти заспокоїти тривогу дитини. Водночас матерям також слід сказати медсестрам, щоб вони були ніжними та терплячими з дітьми, які бояться голок.

100% медсестер у VNVC добре навчені безболісним методам ін'єкцій та навичкам спілкування, щоб заспокоїти дітей. У центрі використовуються дві великі та маленькі голки для вилучення та введення вакцин, що допомагає зменшити біль під час процесу вакцинації. У VNVC також є ігровий майданчик, щоб допомогти дітям забути про стрес після ін'єкції.

Нгуєн Тхі Кім Оань
Директор з питань медсестринства системи вакцинаційних центрів VNVC

Посилання на джерело