Новий день із новинами про здоров'я: пошук причини високого ризику інсульту

Почніть свій день із новин про здоров'я , читачі також можуть прочитати більше статей: Крижана кава та м’ясний рулет: знайомий ранковий дует, але чи корисний він?; Експерти розкривають найкращий час для чищення зубів ; Кому слід бути обережним з раком ротової порожнини?...

Розшифровка причин, чому у молодих людей без серцевих захворювань раптово трапляються інсульти

У дослідженні, нещодавно опублікованому в науковому журналі Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , експерти виявили причину інсульту та водночас передбачили ризик інсульту на ранній стадії.

Дослідницька група з Центрального південного університету та Наньчанзького медичного університету (Китай) використала дані понад 22 615 учасників Національного опитування щодо здоров'я та харчування США (NHANES) протягом 19 років.

Учасникам вимірювали обхват талії та вагу, а також брали кров на аналізи цукру та ліпідів. Потім автори розрахували бал за шкалою TyG-WWI для кожної людини та порівняли його зі статусом інсульту.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 1. — Результати показали, що люди з вищим індексом TyG-WWI мали більший ризик інсульту.

Індекс TyG-WWI складається з чотирьох факторів:

Жир у крові (тригліцериди).
Глікемія
Вага.
Талія

Дослідники хотіли оцінити зв'язок між балом за шкалою TyG-WWI та ризиком інсульту у дорослих у громаді.

Результати дослідження показали, що люди з вищими балами за шкалою TyG-WWI мали більший ризик інсульту, згідно з новинним сайтом про здоров'я Eating Well.

Без врахування будь-яких факторів, люди з високим рівнем TyG-WWI мали на 65% підвищений ризик інсульту. З урахуванням віку та статі ризик збільшився на 24%. Після врахування всіх відповідних факторів ризик все ще збільшився на 15%. Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров'я 3 вересня .

Експерти розповіли, коли найкраще чистити зуби

Чищення зубів до або після сніданку має певний вплив на здоров'я вашої порожнини рота. Залежно від вашого особистого часу, ви можете обрати один із двох, але вам також потрібно звернути увагу на кілька речей.

Чищення зубів одразу після пробудження допомагає видалити зубний наліт і бактерії, що накопичилися за ніч. Це також допомагає попередньо покрити емаль фтором, захищаючи зуби від кислот з їжі. Чищення також негайно стимулює вироблення слини, що допомагає ротовій порожнині боротися зі шкідливими бактеріями та нейтралізувати кислоти.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 2. — Використовуйте щітку з м’якою щетиною, тримайте її під кутом 45 градусів до лінії ясен і чистіть зуби обережно, щоб не пошкодити зубну емаль.

Крім того, жування жуйки без цукру також допомагає стимулювати вироблення слини після їжі.

Тим часом стоматолог Сюзанна Колере Джеффрі, клінічний доцент кафедри реставраційної стоматології в Університеті Вашингтона (США), сказала, що чищення зубів після сніданку допомагає видалити крохмаль і цукор, що залишилися на зубах, запобігаючи їхньому харчуванню бактеріями.

«Якби мені довелося вибирати, я б точно обрав чищення зубів після сніданку», – поділився доктор Джеффрі.

Однак чищення зубів одразу після їжі може пошкодити зубну емаль. Загальна рекомендація полягає в тому, що якщо ви вирішили поснідати перед чищенням зубів, слід почекати 30-60 хвилин, щоб дати слині час видалити кислоти з їжі та допомогти відновити зубну емаль.

«Протягом цього часу люди можуть ретельно полоскати рот чистою водою, щоб видалити частину зубного нальоту, допомагаючи кислотності в роті повернутися до нейтрального стану», – порадив доктор Пітер Арсенолт, професор Стоматологічної школи Університету Тафтса (США). Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров’я 3 вересня.

Кому слід бути обережним з раком ротової порожнини?

Рак ротової порожнини зазвичай виникає на губах, язиці, внутрішній стороні щік, яснах, піднебінні або дні рота. Він може виникнути в будь-якому віці. Однак, він частіше зустрічається у людей похилого віку та тих, хто вживає певні речовини.

До поширених симптомів раку ротової порожнини належать стійкі виразки в роті, які не гояться, білі або червоні плями на слизовій оболонці рота або язика, біль у роті, утруднене ковтання та відчуття стороннього тіла в роті. У міру прогресування захворювання пацієнт відчуває незрозумілу втрату ваги, неприємний запах з рота та утворення пухлини на шиї через набряклі лімфатичні вузли.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 3. — Вживання великої кількості алкоголю є одним з основних факторів ризику розвитку раку ротової порожнини.

Наступним групам людей необхідно звернути увагу на попереджувальні ознаки раку ротової порожнини.

Вживання тютюну. Вживання тютюну є найважливішим фактором ризику розвитку раку ротової порожнини. Чи то сигарети, сигари, люльки чи жувальний тютюн, вживання тютюну значно підвищує ризик мутацій тканин ротової порожнини, які призводять до раку. Дослідження показують, що споживачі тютюну мають у шість разів вищий ризик розвитку раку ротової порожнини, ніж ті, хто не вживає.

Британська організація Cancer Research UK стверджує, що сигаретний дим містить понад 70 канцерогенних хімічних речовин, які пошкоджують ДНК, спричиняючи мутації клітин та розвиток раку.

Вживання надмірної кількості алкоголю. Вживання надмірної кількості алкоголю є ще одним важливим фактором ризику раку ротової порожнини. Алкоголь подразнює слизову оболонку рота, що полегшує пошкодження тканин ротової порожнини канцерогенами. Тому поєднання алкоголю з тютюном значно збільшує ризик раку ротової порожнини.

Люди з ВПЛ-інфекцією. Вірус папіломи людини (ВПЛ), особливо ВПЛ 16 типу, є дедалі поширенішою причиною раку носоглотки. Носоглотка – це ділянка в задній частині горла, безпосередньо біля основи язика та мигдалин.

Цей ризик раку часто виявляється у молодих людей. Рак ротової порожнини, спричинений ВПЛ, зазвичай з’являється в місцях, які важко виявити на ранній стадії, таких як основа язика або задня стінка горла. Почніть свій день з новин здоров’я, щоб дізнатися більше про цю статтю!

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm