Практикуйте здоровий сон з Galaxy Watch6

СГГПО 15 вересня 2023 р., 20:07

Щоб почати дотримуватися здорового способу життя, покоління Z часто приділяє багато уваги харчуванню, фізичним вправам і завжди звертає увагу на важливість балансу між роботою та особистим життям... і для якого «практика» сну є критерієм.

Покоління Z – це покоління, яке піклується як про фізичне, так і про психічне здоров'я, оскільки все більше представників покоління Z дотримуються велнес-способу життя (активно займаються спортом та обирають спосіб життя для досягнення стану всебічного здоров'я).

Серед інструментів для тренування сну покоління Z обирає Galaxy Watch6 для кращого розуміння сну та навіть для «тренування сну». Сон відображатиме багато проблем зі здоров’ям, з якими стикається ваш організм.

Зокрема, Galaxy Watch6 має покращену програму «Коучинг сну», яка допомагає покращити якість сну.

* Спираючись на новаторські функції для сну та самопочуття, серія Galaxy Watch6 тепер пропонує поглиблений аналіз основних факторів сну – загального часу сну, циклів сну, часу пробудження, фізичного та психічного відновлення – щоб допомогти користувачам зрозуміти якість свого сну щоночі. Це те, що хвилює багатьох людей, особливо тих, хто дотримується здорового способу життя.

Розширений коучинг зі сну допомагає користувачам втілити поглиблений аналіз сну в життя за допомогою персоналізованих порад, підказок та нагадувань, до яких легко отримати доступ з їхнього зап'ястя та підключеного смартфона. Це надає користувачам більше гнучкості під час використання їхнього пристрою Samsung.

* Коли настає час спати, Galaxy Watch6 створює ідеальні умови для сну, автоматично змінюючи налаштування підключеної домашньої електроніки та вмикаючи режим сну для годинника та телефону користувача, щоб вимкнути сповіщення, затемнити фоновий екран і навіть активувати прихований інфрачервоний світлодіодний датчик годинника, коли це необхідно для відображення цінної інформації про здоров’я, не турбуючись про раптові зміни освітлення. Це забезпечує користувачам спокій і комфорт під час носіння Galaxy Watch6 у сні.

При постійному носінні на зап'ясті Galaxy Watch6 може надати вам систему індикаторів, що включає фактичний час сну, стадії сну (неспання, глибокий сон, легкий сон, глибокий сон), концентрацію кисню, частоту серцевих скорочень, виявлення хропіння та навіть температуру шкіри під час сну.

На основі агрегованих показників кожного вашого сну, протягом достатнього періоду аналізу даних (близько 5-7 днів), Galaxy Watch6 надасть вам «талісман сну» (Безтурботний лев, Виснажена акула, Стурбований пінгвін...), щоб візуально проілюструвати ваш стан сну.

Таким чином, Galaxy Watch6 або Galaxy Watch6 Classic допоможуть користувачам виробити нову звичку носити смарт-годинник під час сну, а отже, найкраще розуміти, контролювати та практикувати свій сон. Таким чином, покоління Galaxy Watch6 стане потужним «другом», який супроводжуватиме покоління Z на шляху до здорового способу життя.

Джерело: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html