4 رقم کے جانور بیماری کا شکار ہوتے ہیں، سنگین نہیں بلکہ پیسہ ضائع کرتے ہیں۔

چوہے کا سال

درجہ حرارت میں ہونے والی تبدیلیوں کے لیے بہت حساس، چوہے کے سال میں پیدا ہونے والے زیادہ تر لوگ "موسم کی پیشن گوئی" مشینوں کی طرح ہوتے ہیں۔ مثالی تصویر

چھوٹی عمر سے، چوہے کے سال میں پیدا ہونے والے لوگوں کا آئین نازک ہوتا ہے۔ وہ زندہ دل اور پرجوش شخصیت کے مالک ہوتے ہیں لیکن جسمانی طور پر جلد تھک جاتے ہیں۔ وہ نزلہ زکام کا شکار ہیں لیکن خوش قسمتی سے انہیں کسی خطرناک بیماری کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔

درجہ حرارت میں ہونے والی تبدیلیوں کے لیے بہت حساس، چوہے کے سال میں پیدا ہونے والے زیادہ تر لوگ "موسم کی پیش گوئی کرنے والے" کی طرح ہوتے ہیں۔ وہ ایسے درجہ حرارت کو برداشت نہیں کر سکتے جو بہت ٹھنڈا ہو، اور نہ ہی وہ ایسے درجہ حرارت کو برداشت کر سکتے ہیں جو بہت گرم ہو۔

تاہم، بہت کمزور اور بھاری دستی مشقت کے لیے نااہل ظاہر ہونے کے باوجود، ان کی لمبی عمر قابل ذکر ہے۔

چوہے چننے والے کھانے والے نہیں ہیں۔ وہ تقریباً کچھ بھی کھا سکتے ہیں، اس لیے انھیں اس بارے میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ وہ کیا کھاتے ہیں۔

بعض اوقات چوہے کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ اپنے کام میں اتنے مگن ہوتے ہیں کہ اکثر کھانا کھانا بھول جاتے ہیں اور اس وجہ سے انہیں اکثر ہاضمے کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ان کی صحت کے دشمنوں میں سگریٹ نوشی اور شراب نوشی جیسی عادات بھی شامل ہیں۔

صحت مند زندگی گزارنے کے لیے چوہے کے سال میں پیدا ہونے والے لوگوں کو ناشتہ کرنا اور اعتدال سے ورزش کرنا یاد رکھنا چاہیے۔ تناؤ کو دور کرنے کے لیے، وہ موسیقی سن سکتے ہیں، تفریح ​​کے لیے باہر جا سکتے ہیں یا جمع ہو سکتے ہیں اور رشتہ داروں اور دوستوں سے زیادہ بات کر سکتے ہیں۔

بلی کا سال

چونکہ بلی کے سال میں پیدا ہونے والے لوگوں کے مزاج میں تبدیلی ہوتی ہے، اس سے نظام انہضام کے ساتھ مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ مثالی تصویر

بلی کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ اکثر بیمار رہتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ اگرچہ وہ بیماری کا شکار ہوتے ہیں، لیکن وہ عام طور پر ہلکی بیماریاں ہوتے ہیں۔ انہیں کسی سنگین بیماری کا سامنا نہیں کرنا پڑتا جس کی وجہ سے وہ بہت زیادہ پریشان ہوں۔ تاہم، چھوٹے مسائل کے ساتھ بھی، انہیں ہلکا نہیں لینا چاہئے کیونکہ اس سے ان کے کام پر اثر پڑے گا۔

رقم کے چننے والے کھانے والوں میں، بلی کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ سب سے زیادہ چننے والے لگتے ہیں۔ وہ صرف وہی کھاتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں اور یہ پسندیدہ کھانے بھی ان کے مزاج پر اثر انداز ہوتے ہیں۔

ان کے مزاج میں تبدیلی کی وجہ سے، یہ ان کے نظام انہضام کے ساتھ مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ یہی نہیں، ان کے کھانے میں ورائٹی کی کمی بھی ان میں غذائی اجزاء کی کمی اور کمزور مزاحمت کا باعث بن سکتی ہے۔

اس لیے انہیں موسم بدلنے پر اپنی دیکھ بھال کرنے پر توجہ دینی چاہیے، تناؤ سے بچنا چاہیے، قوت مدافعت بڑھانے کے لیے صحت مند زندگی اور غذائی عادات کو برقرار رکھنا چاہیے، اور دائمی بیماریوں کے لگنے یا بار بار ہونے کے خطرے کو کم کرنا چاہیے۔

بندر کا سال

بندر کے سال میں پیدا ہونے والے لوگوں کو اکثر جن مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ معمولی بیماریاں ہیں جیسے نزلہ، گلے میں خراش وغیرہ۔ مثالی تصویر

اپنی زندہ دل، پرجوش شخصیت اور زندگی کو تلاش کرنے کے شوق کی وجہ سے، بندر کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ حادثات اور خود کو چوٹ کا شکار ہوتے ہیں۔ ان کے جسم موسم کے لیے بھی کافی حساس ہوتے ہیں، اس لیے تھوڑی سی تبدیلی انھیں بیمار کر سکتی ہے۔

وہ اکثر جن مسائل کا سامنا کرتے ہیں وہ معمولی بیماریاں ہیں جیسے نزلہ، گلے کی سوزش وغیرہ۔

خوش قسمتی سے، عام طور پر، بندر کے سال میں پیدا ہونے والے زیادہ تر لوگ اکثر صحت کے سنگین مسائل کا سامنا نہیں کرتے، لہذا زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم بندر کے سال میں پیدا ہونے والے افراد کو اپنی ذہنی صحت پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ چونکہ وہ دوسروں کے خیالات کے بارے میں بہت زیادہ پرواہ کرتے ہیں، وہ ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں۔

اس لیے انہیں کام اور آرام کی عادات پر زیادہ توجہ دینے اور ورزش کا معقول منصوبہ تیار کرنے کی ضرورت ہے۔

روزمرہ صحت کی دیکھ بھال کے علاوہ، دفتری ملازمین کو اپنی آنکھوں، گردن اور کمر کی حفاظت پر بھی توجہ دینی چاہیے تاکہ کمپیوٹر کے سامنے لمبے عرصے تک بیٹھے رہنے سے ہونے والی پیشہ ورانہ بیماریوں سے بچا جا سکے۔

ڈریگن کا سال

ڈریگن کا جسم موسم کے لیے بھی کافی حساس ہے، اس لیے تھوڑی سی تبدیلی انھیں بیمار کر سکتی ہے۔ مثالی تصویر

ڈریگن کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ ہاضمے کے مسائل، دل کے مسائل اور دماغی عوارض کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔ اس سال انہیں خطرناک کھیلوں سے بھی پرہیز کرنا چاہیے، احتیاط سے گاڑی چلانا چاہیے اور کچے، ٹھنڈے اور چکنائی والی غذاؤں کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔

فینگ شوئی کے ماسٹر کہ ٹائین وو نے مشورہ دیا ہے کہ ڈریگن کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ جو نفسیاتی مسائل، غیر مستحکم جذبات اور خود کو اور دوسروں کو نقصان پہنچانے کی صلاحیت رکھتے ہیں انہیں مثبت توانائی کو بھرنے، تناؤ کو کم کرنے اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے فطرت کے ساتھ زیادہ رابطے اور جسمانی سرگرمی کو بڑھانے کی ضرورت ہے۔

خاص طور پر سال کے آخر میں، جب ہر چیز کو مکمل کرنے کے لیے جلدی کرنی پڑتی ہے، ڈریگن کے سال میں پیدا ہونے والے لوگ اکثر اتنی محنت کرتے ہیں کہ وہ کھانا پینا بھول جاتے ہیں اور اسی وجہ سے انہیں اکثر ہاضمے کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، جب تناؤ ہوتا ہے، تو آپ صحت کے دشمنوں جیسے سگریٹ نوشی اور شراب نوشی سے بھی "دوستی" کرتے ہیں۔

صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ڈریگن کے سال میں پیدا ہونے والے لوگوں کو متوازن اور متنوع خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں وافر مقدار میں سبزیاں، پھل، سارا اناج اور صحت بخش پروٹین کھانے چاہئیں، جبکہ ان کے استعمال میں اضافی چکنائی اور چینی کی مقدار کو کم کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، ڈریگن کے سال میں پیدا ہونے والے افراد کو اچھی صحت برقرار رکھنے، اپنی قوت مدافعت کو مضبوط بنانے اور اپنی توانائی بحال کرنے کے لیے باقاعدگی سے آرام کرنا چاہیے اور کافی نیند لینا چاہیے۔

* اس مضمون میں دی گئی معلومات صرف حوالہ کے لیے ہیں۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-con-giap-khien-gia-dinh-hao-tien-ton-cua-172240528164539232.htm