Tet کے بعد وزن کم کرنے اور آپ کے جسم کو detoxify کرنے کے لیے 6 مشروبات

گریپ فروٹ، لیموں اور تربوز کا رس جڑی بوٹیوں جیسے پودینہ اور اجوائن کے ساتھ ملا کر پیٹ کی چربی کو جلانے اور جلانے میں مدد کے لیے غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں۔

گریپ فروٹ اور پودینے کا جوس: گریپ فروٹ کو پودینہ کے ساتھ ملا کر ایک تازگی بخش مشروب بناتا ہے جو کہ بہت سے وٹامنز اور منرلز فراہم کرتا ہے۔ گریپ فروٹ میں فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں جبکہ پودینہ بھوک کو کم کرتا ہے۔ گریپ فروٹ اور پودینے کا مشروب جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

رسبری اور لیموں: کیٹونز پودوں کے مرکبات ہیں جو رسبریوں کو ان کا متحرک رنگ دیتے ہیں اور وزن میں کمی اور سم ربائی میں مدد دیتے ہیں۔ رسبری اور لیموں کا امتزاج ہائیڈریٹ کرتا ہے اور خواہش کو کم کرتا ہے۔

اورنج، لیموں، پودینہ: نارنگی اور لیموں میں موجود پولیفینول پیٹ کی چربی کو کم کرنے اور وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ پودینہ اور لیموں ان لوگوں کے لیے صحت مند اور فائدہ مند ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

نارنجی، انار، دار چینی: دار چینی ان لوگوں کے لیے اچھی ہے جنہیں شکل میں رہنے اور موٹاپے کے خطرے کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ اس جڑی بوٹی کو انار اور نارنجی کے ساتھ ملانے سے ایک مزیدار مشروب بنتا ہے جو وزن کم کرنے کے مقاصد کو پورا کرتا ہے۔

لیموں، اجوائن، کھیرا: کھیرے، اجوائن اور لیموں کے رس سے بنا مشروب پیاس بجھانے اور جسم کو قدرتی طور پر ڈیٹاکس کرنے میں مدد دیتا ہے۔ اجوائن پوٹاشیم سے بھرپور ہوتی ہے، جو پانی کی برقراری اور اپھارہ کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔